从容面对高中新生活

从容面对高中新生活一、教学背景：高一新生刚刚入学两周，第一周心理课做了相互认识的活动，学生们已经初步认识，但是还没有深入交往，彼此沟通交流感受的机会还比较少。第一堂课上做了新生活适应情况调查，发现学生中普遍存在若干环境适应问题。比如睡眠问题、手机问题、时间安排问题、学习压力问题等等。这些问题大多是普遍共性问题，可是有些学生并不了解这种事实，误以为是自己单独面临的问题，因此焦虑水平很高，出现较严重的环境适应障碍。二、教学目标：1.使学生对面临的环境适应问题有客观的认识；2.挖掘学生潜能，用发散思维寻找解决适应问题的多种方法。导入：热身活动带领学生做“棒打薄情郎”游戏热身，连接上节课内容。展开：成长回顾让学生回顾自己的成长历程，从生理和心理两方面找出自己的成长点。帮助学生梳理成长点，发现自身解决问题的潜能。探索：适应问题评估带领学生整理新生活面临的问题，从共性与个性、问题严重程度两个维度对问题进行评估、分类。小组讨论将共性问题按严重程度从高到低排序，然后每个小组将排名前两位的问题向全班公布，老师将问题汇总写在黑板上。给学生提供一种问题解决的思路，即解决问题前先接受问题，并客观评估问题，了解问题的严重程度，是否是个人问题。如果学生发现一些问题是共性问题，会降低个体焦虑水平，从而平静地思考问题解决方法深入：头脑风暴每个小组认领一个问题，头脑风暴提出切实可行的解决方案，选派一个代表向全班公布，其他小组对方案进行评价补充。发挥学生潜能，通过集体智慧解决问题，体现学生自主与自助能力。升华：心灵故事向学生讲述美国一个公司招聘的故事：“美通过故事分享，引出解决国一家公司总裁招聘员工时亲自出了一道题目。你开着一辆豪华轿车。在一个风雨交加的晚上。经过一个车站。有三个人正在焦急的等待公共汽车的到来。一个是快要病死的老人，生命危在旦夕。一个是医生，他曾经救过你的命，是你的恩人，你做梦都想报答他。还有一个是你一见倾心的异性，如果错过了，你一辈子都会后悔。但你的车只能坐一个人。你会如何选择？”让学生对故事稍作讨论，然后思考故事的启示。教师总结时介绍哈佛大学提出的“成功解决问题的八种关键思维”。问题的关键思维。让学生意识到不同的思维方式，导致不同的问题解决结果。从而学会拓展自己的思维，多角度思考问题。结束：心灵加油站给学生做一个解决问题能力的小测试，让学生对自己的问题解决能力有个初步的了解，同时总结本课的主题：遇到问题要从多角度思考，转变思维方式寻找解决办法。同时每个人都有解决问题的潜能和优势能力，但是不是每个人都能解决所有问题，必须先对问题进行评估和分类，发挥自己的优势解决自己擅长解决的问题，不能解决的问题要有意识寻求帮助。总结提炼课程主题