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什么是气质气质是人相对稳定的个性特点和个体活动风格，是我们每个人身上最早出现的个性特征。职业发展因素气质性格气质是先天的性格是后天的气质无好坏之分性格有善恶之分（古希腊著名医生和学者希波克拉底(约公元前460年一377年)最先提出的体液说）希波克拉底，认为人体内有4种液体（粘液、黄胆汁、黑胆汁、血液），按照比例形成四种不同类型的人。•粘液质•抑郁质•胆汁质•多血质血液黄胆汁粘液黑胆汁四种气质类型气质的类型ABCD胆汁质多血质粘液质抑郁质胆汁质像火热的夏天，坦率热情，精力旺盛；情绪体验强烈，爆发迅猛，平息快速，争强好斗，勇敢果敢；思维灵活，行为敏捷。需注意完善：脾气急躁，刚强，易感情用事。反应迅速，但准确性差。注意培养沉着、冷静、灵活、自制等良好风格。多血质像春天一样富有朝气，活泼好动，善于交际；适应能力强，容易接受新鲜事物；情感丰富，外露但不稳定，体验不深刻。注意完善：粗心大意，情绪多变，注意力不稳定；缺乏耐心和毅力，稳定性差。培养坚忍不拔、持之以恒、扎实专一等良好品质。黏液质像冬天般缺乏生机，安静沉默，善于克制自己，忍耐刚毅；情绪不易外露，注意力稳定且不易转移；稳重踏实，喜欢沉思。注意完善：克服固执、拖拉、迟钝、缺乏生气等不良品质培养热情、机灵、朝气蓬勃、“静中有动”等品质。抑郁质像秋天的落叶般忧愁善感，为人谨慎小心，不善交际；谦虚温和，观察细腻，体验深刻；在困难面前容易优柔寡断。缺点：克服怯懦、优柔寡断、缺乏信心、言语和动作缓慢等消极品质。培养坦荡豁达的胸怀，果敢灵活、“细中有粗”的品格。如果《西游记》中的四个人穿越到今天，他们四个人的集体宿舍着火了，你认为他们四个人会有怎样不同表现呢？你了解你的气质类型吗？测试要求1.题目答案本身无所谓正确与错误之分，回答时不要思考，根据你的实际行为回答。2.每一题都必须回答，不能有空题。气质类型测试气质类型测试这些问题都和你在学校、在家里的行为有关，请你回忆自己过去半年以来的表现，和下面的60个情形比较一下，每题后面有5个数字，它们的意思是：“1”表示该题所说情况与你自己完全不符合；“2”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是20－30％；“3”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是50％左右；“4”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是70－80％；“5”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是100％。A159131721252933374145495357合计B2610141822263034384246505458合计C3711151923273135394347515559合计D4812162024283236404448525660合计计分规则把每题得分按下表所给的题号对应相加，再计算各栏的总分。汇总：A（）B（）C（）D（）气质类型测试如果某类型气质得分明显高出其他三种，均高出４分以上，则可定为该类气质。如果两种气质得分接近，其差异低于３分，而且又明显高于其他两种，则可定为两种气质的混合型。如果三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型。1、遇到可气的事就怒气冲天，想把心里话全说出来。2、到一个新环境很快能适应3、做事力求稳妥，不做无把握的事4、讨厌那些强烈的刺激，如尖叫、噪音和危险镜头等5、和别人争吵时爱先发制人，喜欢挑衅。6、善于和人们交往。7、喜欢安宁的环境。8、遇到陌生人感到拘谨。9、羡慕那些善于克制自己感情的人。10、感兴趣的事情干起来劲头十足，否则就不想干。11、生活有规律，很少违反作息制度。12、遇到问题优柔寡断，举棋不定。13、做事有旺盛的精力。14、在人群中不觉得拘谨。15、遇到生气的事能很好地克制自己。16、遇到危险情况感到非常恐惧。17、情绪高干什么都有趣，情绪低什么都没劲。18、理解问题比别人快。19、能控制自己的感情，不发脾气。20、一点小事就引起情绪波动。21、对学习、工作有热情。22、讨厌那些需要耐心、细致的工作。23、能长时间做枯燥、单调的工作。24、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。25、喜欢参加气氛热烈的活动。26、做事不沉着，缺乏耐性。27、走到哪里都能遵守纪律。28、经常感到闷闷不乐。29、喜欢坦率、大声地和别人谈话，不喜欢窃窃私语。30、疲倦时只要短时间休息就能恢复过来。31、不喜欢长时间谈论一个问题，喜欢动手干。32、心里有事宁愿自己想，不愿说出来。33、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的不罢休。34、能很快地忘掉那些不愉快的事情。35、理解问题比别人慢。36、学习、工作一段时间后比别人更疲倦。37、做事有些莽撞，不考虑后果。38、喜欢讲笑话和滑稽有趣的事。39、老师讲新课时，希望他讲慢些，多重复几遍。40、做事情比别人花的时间多。41、喜欢运动量大的剧烈体育文娱活动。42、能同时注意几个事物。43、能很快地把注意力从一件事转移到另一件事。44、对不愉快的事情总是忘不掉。45、是个勇敢而精力充沛的人。46、愿做变化大、花样多的数学习题。47、认为墨守成规比冒风险强。48、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。49、喜欢参加各种活动并在活动中当“头儿”。50、情绪经常是乐观、开朗的。51、对学习一向持认真严谨、始终一贯的态度。52、是个腼腆、害羞、爱脸红的人。53、无意中常常出语伤人。54、假如学习枯燥无味，马上就情绪低落。55、做事善始善终。56、遇事常常感到惊惶失措。57、遇到兴奋的事，比别人更容易失眠。58、反应敏捷，头脑机智。59、喜欢不太复杂但推理严密的数学题。60、老师讲新概念常听不懂，但懂了以后很难忘记。气质类型扬长避短气质不决定一个人的成才方向，不决定一个人的成就高低，不决定一个人的社会价值。关键在于我们对自己认识清楚充分发挥自己气质特点的优势。气质类型对应职业胆汁质导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待员、消防员、新闻记者多血质心理咨询师、演讲者、演员、市场调查员、监督员、行政人员、律师、警察黏液质医学、法官、管理人员、出纳员、会计、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管抑郁质校对、检察院、保管员、机要秘书、哲学家、科学家、研究员、实验员、雕刻工作25感谢您的聆听