搜索
emo被KO,更好爱自己向阳盛开，拒绝EMO击鼓传“花”——感受情绪长久保持这种消极情绪的后果为什么会产生这种情绪如何拒绝EMO01020304鼓声起，沙包在小组内依次传递，鼓声停，立即停止！1.拿到沙包的同学淘汰，需要接受惩罚2.活动将进行两轮，每一轮淘汰的同学将在等候区进行等待，活动结束后，揭示惩罚内容，学生按要求执行3.活动过程中，请学生认真的感受自己的情绪击鼓传“花”——感受情绪EMO（EmotionalHardcore），意思为情绪硬核，网络语境下也常用emo来代表“丧”、“忧郁”、“伤感”等含义。emo是在表达一种抑郁的情绪，但也有部分网友只是调侃，追求潮流，用emo来寻求情绪上的共鸣，希望得到关注。在悲伤的基调下，一切的情绪不稳定皆可“emo”。Emo是什么？个体什么情况下容易emo？小明今年六年级，但是数学不太好，根据以往的标准，今年直升本部的初中部有难度，所以最近比较emo。小红今年五年级，这几天因为妈妈的原因周末爽约好朋友小丽，小丽不搭理自己，而且在班级里面到处跟同学讲小红不靠谱，不要约定她一起做事情。小红因为这个事情比较emo。发现：当事情的发展不符合（担心未来不符合）我们的预期时，情绪（emo）就会出现。Emo&我？小明今年六年级，但是数学不太好，根据以往的标准，今年直升本部的初中部有难度，所以最近比较emo。小明将对于小升初和数学成绩的担心转化为努力学习、改进现状的动力，其他老师和同学接受到小明的emo信号后提供及时的帮助。小明从此沉浸于担心自己数学成绩不佳，考不到本部初中部，随着时间的推进，干脆也不再认真学习了,后面可能真的考不到本部。Emo是好？还是坏？“我EMO了”，你最近说过这句话吧?最近一段时间“emo”成为了网络上的一个流行语，意指“颓废”“郁闷”等。不适应快节奏的生活和学习会“emo”，人际关系出现问题会“emo”，身心状态不佳会“emo”，考试考不好“emo”，题目解不出会“emo”，跟父母闹矛盾会“emo”，“emo”往往代表着丧气、颓废、忧郁等不良情绪，经常进行这种消极的心理暗示，无疑会给我们的人生旅途蒙上一层阴影。为什么会产生这种情绪？01原因04压力太大02对未来感到迷茫缺乏自我价值考试难度太大03为什么会产生这种情绪？123短期的消极并不会有什么大危害，毕竟情绪的起伏是很正常的现象，不需要太过注意，但如果长期处于这种消极状态当中，并没有合适的方法来排遣这些消极的话，那么就可能会引来一些列心理问题。比如说抑郁症、焦虑症等严重心理问题，他们最开始往往都是从情绪低落开始的。1.引发心理疾病处于消极状态时，学习效率必然会受到一定影响。情绪问题会影响我们的思维速度、理性判断等，从而大大阻碍我们的正常生活。2.影响学习效率长期emo就会对我们的心态产生潜移默化的影响，或许曾经一个积极乐观的人，在长期情绪低落后，就会变得悲观厌世。3.感到迷茫长久保持这种消极情绪的后果事情发生emo继续emo积极行动问题解决问题仍然存在1否认2愤怒3讨价还价4抑郁和消沉5接受Emo应对，看我的情境回顾：小红今年五年级，这几天因为妈妈的原因周末爽约好朋友小丽，小丽不搭理自己，而且在班级里面到处跟同学讲小红不靠谱，不要约定她一起做事情。小红因为这个事情比较emo。事情发生因为爽约与同学人际关系变糟糕Emo爽约也不是我想做的，好郁闷积极行动私下找小丽说清楚事情的来龙去脉，以合理的方式获取同学的原谅问题解决小丽接受重新成为好朋友；小丽不接受，事情过去了5接受我爽约在先，她讲我坏话也正常Emo应对，看我的遇到事情不要慌，出现情绪正常滴。正确处理我情绪，接纳情绪为动力。积极行动解决它，问题解决我在行。学习生活有意思，热爱多彩的生命。Emo应对，看我的内——转化心态看放到事情积极的一面只剩半杯水还剩半杯水如何拒绝EMO外——向外排泄写日记如何拒绝EMO外——向外排泄运动如何拒绝EMO外——向外排泄人际交流如何拒绝EMO外——向外排泄游戏：你画我猜1、每组六人，每人依次做画词者，每次只有一个画词者，剩下五人均为猜词者。2、画词者需要在规定时间内画出所给词语，玩家可以自由发挥想象作画。3、猜词者需要根据画词者的画作和系统提示在规定时间内猜出词语。如何拒绝EMO外——向外排泄发展爱好如何拒绝EMO向阳生长，拒绝EMO生活千种，人生百态。你怎样看待世界，世界就会怎样对待你。心有阳光的人，不但能给身边的人带去温暖，自己也会被这阳光滋养着。愿你带着一颗充满爱意的心，朝着明亮的地方，用力生长。——改编自《人民日报》向阳盛开的才是我们！