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教你读心术下肢暗藏的心理秘密04如果一坐下就翘腿，代表这个人充满企图心和自信，而且行动力很强。翘腿一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想要离开。翘腿人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。反重力的脚已经做好准备，可以出发了。双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。双腿叉开人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。在这种姿势下，人不可能是逃跑或者争斗。我们在别人面前感到自信时也会将双腿交叉。双腿交叉在这幅图中，这名男子摆放腿的方式使膝盖远离了一下，消除了两人之间的障碍。摆腿方式在幅图中，这名男子摆放右腿的方式仿佛是用膝盖在两人之间架起了一道壁垒。摆放方式突然将双脚紧锁说明动作的实施者正感到不自在或不安全。当人们感到舒服时，他们会自然地打开自己的脚踝。双腿紧锁突然将脚踝锁在椅子腿上的动作时冻结反应的一部分，说明动作实施者的不适、焦躁或不安。有研究发现，人们说谎时会故意限制他们的手臂和腿部的动作。双腿冻结用双手在大腿上来回摩擦是一种常见的平复心情、减轻压力的方法。搓腿动作是一种经常被忽略的安慰行为，因为这一动作通常是在桌子下方完成的。揉搓大腿FBI实用微表情心理学补充★说话时犹豫，结结巴巴就表示正在说谎；★人在撒谎时，常是眼睛看着一个方向，手势却朝向另一个方向；★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；★当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案是事先准备好的谎言的可能性越大；★一个人言上由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头；★说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可；★人在撒谎时，会上自觉缩紧自己，如弓起身子；★人在撒谎时，往往会上自觉后退一步，并做出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前；★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑；★人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续上到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是假装的；撒谎篇◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑；◆咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑；◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气；◆手扶额头表示内疚、羞愧；◆下巴扬起，嘴角下垂表示自责；◆眉毛向上拉紧表示恐惧；◆猛然睁大双眼表示惊讶；◆摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张；◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表示生气、恐惧、性欲；◆当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C；◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表示上屑、轻蔑；◆上嘴唇向上翻，路出牙齿，表示厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕负面情绪篇▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向；▲频繁的眨眼表示有连带的心理活动；▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意；▲双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话上能说出去，是矛盾，是行为控制；▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈情感▲初次见面时真心喜欢你的人会挑起眉毛（或将眉毛弯成拱形），相反，那些上太友好的人会轻轻地斜视你。其它洞悉人品，了解心理学效应05心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律；是指大多数人在相同的情况下或对某种相同的刺激，产生相同或类似的心理反应的现象；具有普遍性和差异性。06常见的心理学效应010203040406070805110910罗森塔尔效应1968年，美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森来到一所小学进行实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。实验过程罗森塔尔效应其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。罗森塔尔效应，亦称“皮格马利翁效应”，指的是教师对学生的殷切希望能收到预期效果的现象。生活中如何利用罗森塔尔效应？一、和老师同学建立积极良好的期待氛围；二、增强自信心，打破“说你行，你就行，不行你也行。说你不行，你就不行，行也不行”的罗森塔尔咒语。相信自己一定行。詹森效应曾经有一名叫詹森的运动员，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利，让自己和他人失望。不难看出这主要是压力过大，过度紧张所致。由此人们把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为詹森效应。不少学生也有类似现象。平时学习基础扎实，考前准备充分，然而一到大考，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，记忆骤退，脑海一片空白。其中主要原因是同学们对考试期望值过高，而又缺乏自信。想成功，怕失败，患得患失，压力过大。结果造成大脑皮层兴奋与抑制过程失衡，植物神经功能紊乱，各种症状随之而生。詹森效应如何走出詹森效应?•首先要增强信心。•其次是淡化考试结果，注重具体过程。•第三要注意多用肯定的词语来唤起积极情绪，特别是遇到困难时，要用“冷静！细心！沉住气！”等词语暗示自己，进行深呼吸，而少用否定性词语，如“别紧张！别慌！可千万别出错！”等词。登门槛效应1966年，美国心理学家曾作过这样的实验：派人随机访问一些家庭主妇:请求一结果请求二结果一组挂一个小招牌在窗户上全部愉快答应挂一个大且不美观的招牌在庭院大于50%二组无无挂一个大且不美观的招牌在庭院小于20%登门槛效应同类实验请求一结果请求二结果一组签安全行驶请愿书几乎所有人都照办几周后要求居民在房前竖一块写有“小心驾驶”的的大标语牌同意者55%二组无无要求居民在房前竖一块写有“小心驾驶”的大标语标语牌同意者17%登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。登门槛效应如何应用登门槛效应？一、在人际交往中，当我们要求某人做某件较大的事情又担心他不愿意做时，可以先向他提出做一件类似的、较小的事情。二、在学习中，制定目标的时候要将远期目标和近期目标结合起来，将较高的目标分解成若干层次不同的小目标，以调动学习的积极性。三、推销过程中、管理过程中也可以从小小的要求入手。留面子效应•与登门槛效应相反，留面子效应是指人们拒绝了一个较大的要求后，对较小要求接受的可能性增加的现象。为了更好地使人接受要求，提高人的接受可能性的最好办法，就是先提出一个较大的要求，这种方法被称为“留面子技术”。留面子效应心理研究者查尔迪尼等人曾做过一项被称为“导致顺从的互让过程”的研究。研究人员将参与实验的大学生分成两组。请求一结果请求二结果一组无无要求他们带领少年们去动物园玩一次，需要两个小时1\6答应二组请求他们花两年时间担任一个少年管教所的义务辅导员几乎所有人都拒绝要求他们带领少年们去动物园玩一次，需要两个小时一大半的学生答应如何应用留面子效应“留面子效应”是一面双刃剑，善加利用可以使沟通、交流事半功倍。但应切记：己所不欲，勿施于人。不要为了一己之私，轻易利用他人的心理。此外，“留面子效应”不是放之四海皆准的，它是否会发生作用，关键在于双方关系的亲密程度以及你的需求和合理程度。如果既无责任，又无义务，双方素昧平生，却想别人答应一些有损对方利益的事情，这时候“先大后小”也是没有用的。“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。酸葡萄效应酸葡萄和甜柠檬效应的应用一、适当用可以保护自己减少心理的伤害。二、然而沉溺其间对心理生活却有显著的副作用。一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。其原因就是蝴蝶扇动翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并产生微弱的气流，而微弱的气流的产生又会引起四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起一个连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。蝴蝶效应少了一个铁钉，坏了一只铁蹄；坏了一只铁蹄，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。蝴蝶效应一幢建筑，如果窗户破了，没有及时修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。破窗效应鸟笼效应是人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地继续添加更多自己不需要的东西。鸟笼效应首因效应有时又称为第一印象效应，就是初次与人或事接触时，在心理上产生对某人或某事带有情感因素的定势，从而影响到以后对该人或该事的评价。首因效应近因效应交往过程中，我们对他人最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价。学习中当人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。近因效应是指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。心理学效应同任何事一样，心理效应具有积极与消极两方面的意义。因此，正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。言语揭示的心理特征06听音识人声音特点：优势度：盛气凌人-不卑不亢-唯唯诺诺愉悦度：慷慨激昂-亲和细腻-蹩脚尴尬唤醒度：振聋发聩-清晰明朗-声如细丝仔细听两位匿名同学的声音，你觉得他们在现实生活中是什么样子的人？如果你问对方一个问题，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高或降低往往是因为说谎者掩饰虚弱内心的表现。听音识人声音和声调反常读心有术