职业生涯规划的制订和实施

第六讲职业生涯规划的制定与实施第一部分职业生涯决策先听听这样一段话选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧，铁砧也锤打铁匠；海蛤的壳在棕黑深遂的海洋里变成，人的心灵也受到生命历程的染色，只是所受的影响奥妙复杂，不易为人觉察而已。所以说，选择职业，就是选择将来的自己。——罗素人生的选择美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹他人要一部与外界沟通的电话。三年过后。。。一、在职业生涯决策中重大的人生选择选择何种行业选择行业中的哪一种工作选择所适用的策略，以获得某一特定的工作从数个工作机会中选择其一选择工作地点选择工作的取向，即个人的工作作风选择生涯目标或系列的升迁目标二、确定职业生涯发展策略的四条原则择己所爱择己所能择世所需择己所利三、职业生涯决策的模式痛苦挣扎型：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。(我就是拿不定主意)冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的选择或收集信息。(先决定、以后再考虑)拖延型：将对问题的思考和行动都再往后推迟。(我还没有准备好工作，所以打算先考研)直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础。(爱你没商量)宿命型：将决定留给境遇或命运。(我这个人永远也不会走运)从众型：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。(他们都觉得好，我就觉得好)瘫痪型：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。(我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕)四、决策的分类确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，介我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。生活中的决定大多属于第二种当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些信息，以便把它变成第二种决定大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的因素五、影响决策的因素遗传和特殊能力环境和重要事件学习经验任务取向的技能六、决策遇到的障碍生涯不确定：是正常的发展性的问题，如不了解自己的兴趣或能力，兴趣较广泛、缺乏关于工作世界的信息等。通常只需要得到对于自我、工作世界等相关讯息即可解决。生涯犹豫：是由个人特质引起的，如个人兴趣与能力有差异，个人偏好与社会期待有冲突，价值观与环境条件限制，非理性生涯信念桎梏等。需要较长时间的个别的生涯辅导、心理咨询与治疗。七、应对决策的挑战1、计划型决策：CASVE循环2、决策平衡单Communication沟通：找出差距Analysis分析：将问题各成分联系在一起Execution执行：形成手段目标策略并行动Synthesis综合：形成可能的选项Valuing评估：为各选项排序外部或内部的问题信号沟通宇航员的笔分析S：性别E：一般经济状况B：家庭背景C：机遇F：朋友M：婚姻L：一般的学习和教育A：后天习得的特殊技能P：生理特征G：认知或特殊天赋能力T：气质和性格I：兴趣和价值观自我评估环境评估综合选择何种行业选择何种职业选择哪个地点评估决策平衡单（一）-6(-12)-1（-3）2（-10）3（+15）他人物质得失家庭收入（＊5）-6（-24）-2（-6）-1（-3）3（+6）6（+12）4（+4）8（+32）2（+4）1（+1）3（+9）个人物质得失个人收入（＊４）健康状况（＊２）休闲时间（＊３）未来发展（＊２）升迁状况（＊１）社交范围（＊３）生涯选项二：读研＋－生涯选项一：教书＋－选项考虑因素决策平衡单（二）执行（确定职业发展目标）制定目标的SMART方法SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。我计划在三年之内完成北大光华管理学院MBA课程的学习，拿到学位后换工作。八、职业决策的思考框架第二部分职业生涯规划什么决定了你的未来火箭推进器直径是4英尺8.5英寸？火车这么宽铁轨这么宽古代车辙这么宽两匹马屁股就这么宽十年后的你…五年后的你…三年后的你…二年后的你…一年后的你…今天的你…一、职业生涯规划的原则量体裁衣原则可操作性原则阶段性原则发展性原则二、职业生涯规划的任务确立职业发展的目标和方向制定职业发展策略一步到位型多步趋近型从业期待型明确具体的职业生涯发展途径设计具体的活动计划三、职业生涯规划的程序1、自我评估内容：个人相关的所有因素，包括兴趣、个性、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。方法：自省、测评、角色建议2、环境评估内容：社会环境分析、行业环境分析、职业环境分析、企业环境分析方法：查阅、参观、访谈、实习3、理想职业目标选择蚯蚓的目标阶梯18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富！20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了。28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。从客观实际出发，以“人职匹配”为基本原则；寻找优势能力，发挥自身优势；设计职业生涯目标时，要坚持“有能力论，又不唯能力论”，要把能力因素与非能力因素的充分结合起来。你有何才能？把它们全部列出来，选择三种最重要的才能，然后把每种才能用一两个词来表达。如“我所具有的最重要的三个才能是听力、创造力和表达能力。”你的追求是什么？什么是你梦寐以求的？使你希望为之付出更多的精力？究竟为哪些事情你愿意一展才华？在哪些主要领域你愿意投入自己的才智？譬如，“我的追求是从事成人发展和帮助人们发现他们的生活目标。”什么环境让你感到如鱼得水？什么样的工作和生活环境最适合你发挥自己的才能？例如，“我经常在随意的学习环境或与别人一起游览自然风景时，最能展现自己的才华。”4、职业生涯路线选择两种手段：目标分解：使实现目标具有可操作性目标组合：处理好不同分目标之间的关系目标分解：按性质分解和按时间分解。目标的性质分解外职业生涯目标工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等。职业目标内职业生涯目标观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。目标的时间分解长期目标中期目标短期目标短期目标短期目标短期目标目标组合目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法：（1）时间上的组合并进连续（2）功能上的组合因果关系互补作用职业生涯（3）全方位组合家庭生活个人事务5、制定详细实施方案对准差距找对方法教育培训的方法：终生学习的重要性，“活到老，学到老”。讨论交流的方法实践锻炼的方法：这是缩小差距的根本方法。确定实施步骤与完成时间某位大学生的行动计划知识方面能力方面达到的效果1．通过CET-6；2．提高英语听说能力；3．每门专业课程不低于85分；4．对经济学、管理学有所了解；1．提高领导和组织能力；2．与专业老师，同学建立良好关系；3．锻炼社会实践能力；4．锻炼口头和书面表达能力。具体措施1．早上7点出门读英语半小时，晚上练习听力半小时，做六级试题；2．每周五去英语角；3．定期看英语电影（两周一次）；4．课前预习，课堂认真听讲，积极思考，课后复习整理；5．阅读专业书籍2-6本；6．选修经济学、管理学公选课。1．多与专业老师、周围同学交流；2．积极参加青协组织的社会实践活动；3．课堂积极发言，会上勇于发表意见；4．报课题、撰写学术论文。6、实施计划的实施过程也就是个体的各种工作经历，具体内容包括实际工作、职能培训、学习深造等。7、评估与反馈要使规划行之有效，需要根据实际情况对生涯规划的进展做出评估，并适时进行修正7、评估与反馈职业早期要思考：◆这个工作将给我提供一个测试自我的机会吗？我擅长该工作吗？我喜欢它吗？◆人们认为我这么干值得吗？我有机会显示出自己的长处吗？我的贡献会得到赏识吗？◆我能保持自己的个性和完善吗？我将不得不放弃自己的价值观或道德标准吗？我将不得不顺应不合意的组织准则吗？◆我会取得一种均衡生活吗？我有时间满足家庭和个人的乐趣吗？职业会向我提出力不从心的要求吗？◆我将学有所得，日有长进吗？◆我在组织中的成员资格将符号自己的理想，个人的自我意象吗？我会自己与这种职业或组织结为一体感到骄傲吗？四、大学生职业生涯规划可设定的目标企业单位就业国家机关事业单位就业（公务员）升学志愿服务基层灵活就业（自主创业或自谋职业）入伍出国（移民、深造或就业）个人职业生涯发展路径选择3、企业社会型寻找适合自己的道路1、专业技术型2、行政管理型五、职业生涯规划书（一）题目（二）个人基本资料（三）自我评估（四）环境评估（五）职业目标（六）实施步骤1、封面2、个人基本档案★姓名：★性别：★年龄：★籍贯：★所在系（院）：★专业班级：★学号：★兴趣爱好：★联系地址：★邮编：★电话：★E-mail：★规划年限：3、目录★引言★职业方向及总体目标★一、自我剖析篇★二、事业分析篇★三、职业定位篇★四、目标计划与实施篇★五、评估调整与优化篇★结束语4、主要内容形式可以多样化：文字，表格，图表职业规划书的格式心有未来梦想在望——我的职业生涯规划书姓名：性别：就读学校：所在系（院）：专业班级：学号：联系电话：E-mail：二〇一三年二月日1、作业上交时间：6月17日前由各班学习委员按学号统一整理好交给任课老师。地点为福万楼旅游系C-217.2、电子版格式要求：标题黑体三号，正文宋体小四，行间距固定值20磅，页面右下角标注页码，文章框架脉络清晰。3、注明个人信息：在文本页眉位置，即文本最上方注明专业、班级、姓名、学号（每页均需注明）。4、按照学号排序，提交职业生涯规划报告书（打印版）5、按照学号排序，提交职业测评报告书、职业生涯规划报告书（电子版））6、联系方式：15980234464作业基本要求：例：大学生李响的职业生涯规划书大学生廖远强的职业生规划书