搜索
大学生职业生涯规划与就业指导范鹏珍2017年10月23日第二讲自我认知与职业选择第一部分：职业兴趣培养和职业能力发展第二部分：职业性格探索第二部分主要内容职业性格探索第一节人格的概述一、人的含义和特征人格（personality）,也称个性，是个体持久的、带有倾向性的性格特征，这些性格特征概括起来用以解释个体的行为。标志着一个人具有的独特性，反映着人的自然性与社会性。特征：1.独特性：先后天因素综合作用形成，因人而异，各不相同。2.整体性：多种成分有机结合而非随机凑合。3.稳定性：一旦形成，不易改变；江山易改，禀性难移。4.复杂性：多元化、多层面，有的显而易见、有的无法言表。5.倾向性：个体对人、对事、对己独特的行为方式和个人倾向。6.功能性：具有积极性、能动性，统帅全部心理活动去改造主、客观世界。二、人格差异认知风格是指人们在对事物、现象或人进行认识的过程中,个人所偏爱使用的加工信息的方式,也叫认知方式。一、认知风格差异一步一步分析，每一步只考虑一种假设或属性语言和记忆考虑多种假设，兼顾各种可能性，宽视野解决问题数学和空间问题场独立性VS场依存性冲动型VS沉思型同时性VS继时性二、气质差异气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。是人格结构中比较稳定并与遗传素质联系密切的成分。气质学说起源：古希腊医生希波克里特古罗马医生盖伦胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质胆汁质像夏天里的一团火，脾气火爆情绪爆发快难持久,如同一阵狂风、一场雷阵雨,来去匆匆优点：精力旺盛,争强好斗,做事勇敢果断,为人热情直率,朴实真诚；缺点：粗枝大叶、不求甚解,遇事常欠思量、鲁莽冒失,常感情用事多血质像春风一样得意洋洋,富有朝气乖巧伶俐,惹人喜爱，喜怒哀乐形于色优点：活泼、好动、乐观、灵活，善交往，口才好，适应力强。缺点：缺乏耐心和毅力,稳定性差,见异思迁人见人爱，花见花开粘液质像冬天一样苍白无华、冰冷耐寒稳重,沉默寡言,喜欢沉思,情绪不外露,外表冷酷、内心温热,像外凉内热的热水瓶优点：自制力强,不怕困难,考虑问题细致周到，做事脚踏实地缺点：主动性差,经常是别人让他们去做某事才会去做,而并不是他们不想做事抑郁质秋风落叶般的无奈、忧愁的感觉情绪体验深刻、细腻持久,主导心境消极抑郁,多愁善感,温柔怯懦优点：聪明而富于想像力,自制力强踏实稳重缺点：不善交际,孤僻离群,软弱胆小,萎靡不振,行为举止缓慢而单调,优柔寡断。•四种气质显示了人们四季般的天性。但单纯属于这四种典型气质之一的人并不多,大多数人是四种气质相互混合、渗透,兼而有之。有些人是两种气质的混合型,如多血--胆汁型、抑郁--粘液型；有些人是三种气质的混合型,有些人则是四种气质的混合型。•现实意义：不同气质会对学习活动、职业、和人际交往产生影响。气质无优劣，不决定成败。•普希金、李白属于明显的胆汁质，•郭沫若久属于多血质，•茅盾属于黏液质，•果戈里、杜甫属于抑郁质。•性格：是人在现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征。性格是人格的核心。•1.性格的组成态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征。•2.影响大学生性格形成和发展的因素生物学条件、社会生活环境、家庭教育、学校教育以及自我教育等。三、性格差异第二节MBTI性格分析一、MBTI简介全称：Meyers-BriggsTypeIndicator（迈尔斯－布瑞格斯类型诊断）性格集中体现一个人的处事方式，了解自己的性格才能知道自己适合做什么事情。2019/9/2015MBTI理论你的职业性格倾向对待环境:外向EI内向接收信息:感觉SN直觉判断事物:情感FT思考做事风格:判断JP理解2019/9/2016对外部世界的倾向朋友圈大交谈的方式交流自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行对外界环境敏感主动参与、发起者大家、许多、广度外向型E内向型I固定的朋友写作的方式交流情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说沉浸在自己的内心世界静静反思、从众个人、少数、深度2019/9/2017信息选择的倾向感觉型S直觉型N明确、可测量细节、细致定向于现实看到、听到、闻到观察、记忆个别事物通过实践理解理念基于事实、经验谨慎、缜密地得出结论可发明、改革风格、方向定向于未来发展第六感记忆整体模式应用前弄清理论基于想象、灵感快速得出结论，相信预感2019/9/2018决策的倾向——作判断的倾向•客观、头脑•理智•原则、规范•批评，不感情用事•设立客观标准•关注事情和联系•用逻辑解决问题•公平：希望所有人相互平等•法不容恕•主观、心灵•富有同情心•价值、人情•赏识，也喜欢被表扬•致力于和谐、积极的互动•关注人和关系•考虑决策对他人影响•公正：希望每个人都得到尊重•情有可原情感型F思考型T2019/9/2019作决定的偏爱按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定制订短、中、长期计划到最终期限结束避免“燃眉之急”的压力随遇而安不断体验确定基本方向灵活的、即兴的喜欢开放、获取随时准备变化从最终期限开始从最后关头压力中得到动力判断型J理解型P2019/9/2020各种职业类型的职业倾向•SJ——责任型／管理型ISFJISTJESFJESTJ•SP——艺术型/个人创造ESTPISTPESFPISFP•NF——理想型／个人发展INFJINFPENFPENFJ•NT——能力型／技术理性INTJINTPENTPENTJ第四章职业价值澄清1.价值观概述2.价值观澄清3.价值观调整第一节价值观概述•价值观：价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。•对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，就是价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。企业价值观如果把企业当成一个人的话，它就是灵魂；如果把企业比作一艘船的话，它就是罗盘。在这个无形价值观的指导下，可以产生有形的成果，也就是老子所说的：“为无为则无不治”，即有形的东西生于无形的东西。海尔当年是如何“转舵”的？•1985年张瑞敏砸掉76台质量不合格冰箱海尔如何“转舵”的？•有缺陷的产品就是废品•海尔要做世界一流产品从海尔的管理中看价值观•OEC管理法(OverallEveryControlandClear)•——“日事日毕、日清日高”•追求卓越价值观长啥样？“五子登科”？？？---票子、车子、房子、妻子、孩子？？终极型我们要的到底是什么？••追求名利的背后•我们要的到底是什么？工具型价值观和终极型价值观•工具型价值观是指“事物”。•终极型价值观则是指“感觉”。•任何人一生中所追求或逃避的都是一种感觉。走出价值困惑•感觉是一种终极的心境，而工具只是阶段性的事物。•人生最重要的价值是心灵的幸福与快乐，而不是任何身外之物。•人生征途中，不要舍本逐末，忘记了你真正想要的。第二节价值观澄清•什么是你生命中最重要的，•你自己的真正追求是什么？人类行为的两大驱动力•弗洛伊德：人类行为的两大驱动力•第一、追求快乐；•第二、逃离痛苦。抽烟价值观探索抽烟的价值观探索•酷•帅•性感•成熟•有格调•俗•脏•恶心•没教养•不健康第三节价值观调整努力了，为什么会痛苦？•1、罪恶感的产生——背离价值观•2、挫败感的产生——价值规则出问题“五子登科”？？？---票子、车子、房子、妻子、孩子？？终极型追求型价值观和逃避型价值观•追求型价值观：爱、快乐、幸福、幽默、成就感、影响力、健康、安全感、自由、关怀、信任、冒险……•逃避型价值观：孤独、无聊、沮丧、压力、忧虑、愤怒、挫折、恐惧、无能、绝望、失败、无知……什么是价值规则•价值规则：价值规则是我们对所持价值观的定义。•举例：对于成功的定义是什么？•1、当我在40岁之前赚到人生第一个200万元时，我就成功了。•2、当我每天都能完成计划的工作我就是成功的。•3、每天进步一点点。定义你的价值观•价值观的规则写法的格式可以是“当×××（具体事）发生时，我就会有××（价值观）感觉。”•我追求的价值观：1、；•我对它的定义规则：1、；2、；•案例：•受人欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢我，并且认为我是好人，那么我就是觉得自己是个受欢迎的人。•问题：受制于他人问题的所在•痛苦源自我们对价值观不合理的定义。反黄金法则案例•成功：当我在40岁之前赚到人生第一个200万元时，我就成功了。•问题：不能在过程中拥有案例•成就感：当我今天把所有的事情都按照计划执行并出色完成时，我就会感觉很有成就感。问题：规则太严格缺乏弹性价值规则的问题•1、规则太严格缺乏弹性。•2、受制于他人。•3、不能在过程中拥有，只能等到有了结果才感觉到。改变价值规则•1规则能够帮助你，而不是阻碍你达到目标；•2它必须是你所能掌控的，而不是让自己受外界摆布；•3它要让你能很容易感到快乐，而不容易感到痛苦。我们自己制定的价值观原则要遵循的最重要原则：定义价值观的合理原则•自己掌控；•过程拥有；•富有弹性；•容易时常达到。（四）案例演示受欢迎：如果别人能够接受我的观点，喜欢我，并且认为我是好人，那么我就是觉得自己是个受欢迎的人。受欢迎：我想受到欢迎就要随时关心帮助别人，要对别人付出爱心。（你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人）成功：当我在40岁之前赚到人生第一个200万元时，我就成功了。成功：日事日毕，日清日高MBTI性格测试网站在线做MBTI测评，写出MBTI测评结果的四个代码：____________，对应以上相同代码的性格描述，写出与你性格较相同的的关键词：_______________________________，结合你所学专业，写出你的测评结果适合从事的职业____________给出详细的分析过程。课后作业