参考资料,少熬夜!幼儿园中班健康教案(4篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“幼儿园中班健康教案(4篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!幼儿园中班健康教案【第一篇】活动目的:1、过探索发现关节的有趣和有用。2、能积极参与活动,知道在活动中要保护关节。3、愿意观察和探索,能主动说出自己的发现。活动准备:1、物质准备:跳响板6副、皮球6个、沙包6个、夹板若干、音乐磁带2、幼儿经验准备:a、会拍球b、初步知道在运动中如何保护身体。活动过程:1、幼儿自由选择体育器械锻炼,体验关节的运动。(1)身体各部分的准备。(2)幼儿自由玩体育用具。2、教师引导幼儿发现关节(1)师:你玩了什么?你是怎么玩的?玩的时候身体什么地方在动?(2)组织幼儿讨论:运动时为什么腿、手、胳膊能动起来的呢?(3)师:你们知道什么是关节吗?身体上哪些地方有关节?(4)教师小结:人体上有很多关节,是关节让我们身体的各个部位动起来的。3、引导幼儿感知关节与人体活动的关系。(1)游戏“动一动,扭一扭”:教师出示关节娃娃,请幼儿做一做自己喜欢的动作,让关节娃娃学一学,其他的小朋友也一起来做一做他的动作。(2)每组提供一个关节娃娃,让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。(3)发现关节能够弯曲的有趣特点。4、游戏“机器人拍球”,引导幼儿体验关节的重要性。(1)幼儿双臂套纸筒,教师发出口令,幼儿进行拍球,看谁在规定的时间内拍的球多。(2)引发讨论:为什么不带纸筒拍的快,带了就拍的慢呢?(3)教师与幼儿共同总结:人体如果没有关节行动参考资料,少熬夜!起来很困难,有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。5、引导幼儿通过交流。初步了解在运动中怎样保护关节。(1)师:我们做任何事都离不开关节的帮助,关节对我们的活动这么重要,那我们在运动中要怎样保护关节呢?(2)师幼共同小结:我们在运动时,要用正确的方法和姿势,剧烈活动前还要进行准备活动,活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊,不推撞同伴;保护我们的关节不受伤害。幼儿园中班健康活动教案【第二篇】教学目标:1.认识几种常见的禽蛋。2.会给煮熟的蛋剥壳。教学准备:1.煮熟的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。2.有各种图案的画纸、糨糊、抹布。3.教师和幼儿都洗净双手。教学过程:一、游戏《奇妙的口袋》激发幼儿学习的兴趣。教师:请每一个小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜,是什么?二、出示实物蛋认识、比较各种蛋。教师:你摸到的是什么蛋?它们有什么一样?有什么不一样?教师小结:这些蛋都是椭圆型的。鹌鹑蛋宝宝个子最小,穿着花衣服。鸡蛋宝宝个子中等,穿着有一点点红的粉色衣服。鸭蛋宝宝个子最大,穿着有点绿有点白的衣服。三、幼儿相互讨论,交流剥蛋的方法。教师小结:先将煮熟的蛋敲裂,用大拇指拨开蛋壳,连着蛋壳内的膜一起剥掉。四、让幼儿品尝剥好的蛋,提醒幼儿要多喝水。五、蛋壳拼贴让幼儿在画好的轮廓上贴上蛋壳。效果反馈:本活动与孩子们吃点心的环节衔接,剥好的鸡蛋作为点心提供给孩子们品尝。幼儿园中班健康教案【第三篇】活动目标1、使幼儿知道水能解渴,应多喝开水。参考资料,少熬夜!2、让幼儿讲述水与人们的密切关系,了解自来水的来源。3、教育幼儿节约用水,保护水资源。活动准备1、ppt课件:水的作用2、ppt课件:如果没有水活动过程一、情景导入活动1、教师拿着水杯喝水。教师:小朋友,你们想喝水吗?2、请幼儿拿水杯喝水。提问:喝完水有什么感觉?我们喝的是什么水?二、了解自来水的来源。1、我们喝的水是从哪里来的?出示自来水净水过程图片,向幼儿介绍自来水的净水过程2、江河里的水我们能直接取出来饮用吗?江河里的水不清洁,不能直接饮用,自来水厂把江河里的水抽上来进行加工、净化、消毒,变成自来水,通过自来水管道输送到各个地方,我们打开水龙头,自来水就会哗哗地流出来。”三、水与人们的密切关系。课件:水的作用了解水对人们的作用课件:如果没有水我们人要喝水,要洗衣服、洗菜、洗米做饭,没有了水,我们就没有水喝,就会口渴,没有了水我么就不能生活。3、节约用水,爱护水资源。(1)教育幼儿要珍惜水资源,节约用水,不要随便把水浪费掉。(2)水的用处那么多,我们应该怎样节约用水?(让幼儿自由讨论,教师提示幼儿讲出:我们洗手时不要把水龙头开得太大,看到水龙头滴水应马上关起来……)四、活动结束1、教育幼儿多喝开水。2、水对人体有好处,对人们也有很多用处,所以,水是我们的好朋友,我们要节约用水,好好保护水资源。幼儿园中班健康教案【第四篇】参考资料,少熬夜!目标:1、通过课件营养金字塔,使幼儿理解食物合理的饮食结构。2、在挑选自助餐的过程中,学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐,并主动和同伴交流。3、对食物搭配感兴趣,养成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。4、知道人体需要各种不同的营养。5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。活动准备:1、健康金字塔课件。2、各种食物图片、盘子,营养师服装。3、布置好自助餐场景。活动过程:(一)幼儿尝试第一次挑选自助餐1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境:小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师,为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐,有谷类食品区,水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢?那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢?2、师幼讨论挑选自助餐的规则?(教师在幼儿回答的基础上进行小结:在挑选自助餐的时候要排队,不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到,但数量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪费)3、幼儿挑选自助餐。师:请小朋友每人手拿一只餐盘,依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧,挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。(教师注意观察幼儿的挑选情况,并将几名幼儿的自助餐拍成照片。)4、播放照片,初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师:我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样,我们来看一看他们挑选的是什么呢?5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结:刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐,搭配得不太合理,为什么呢?接下来请小朋友们看看健康饮食金字塔,听了营养师的介绍就知道了。(二)借助课件营养金字塔,逐层介绍健康饮食金字塔。1、出示图片,介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔,共有几层呢?(1)介绍第一层这是金字塔的第一层,是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢?(出示最底参考资料,少熬夜!层图片)底层食物是谷类食物,谷类食物有哪些呢?为什么要吃谷类食物?小结:谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。(2)介绍第二层第一层是谷类食物,第二层会是什么食物呢?(出示课件)你知道哪些水果和蔬菜?你知道吃蔬菜水果有好处吗?小结:<>除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。(3)介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢?(出示课件)第三层是什么食物?这些食物能不能多吃?为什么?小结:这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢?就是今天吃鱼,明天吃肉,后天吃虾什么的,小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。(4)介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜,每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看(出示课件)这一层是什么食物?喝了牛奶,我们会怎样?(长个子、身体强壮)(指豆腐)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品?小结:奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选,但不要太多。(5)介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,看看是什么?这类食物能不能多吃?为什么?小结:油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象,所以我们应该尽量少吃,最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。2、总结:这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面,还要合理搭配:我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等;其次要有蔬菜和水果,当然也要适量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换参考资料,少熬夜!着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健康合理的。(三)鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。1、选一名幼儿学做小小营养师,设计一份营养餐。师:听了营养师的介绍,你们知道怎么搭配自助餐了吗?现在谁愿意当营养师,设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看?(出示金字塔图,教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上)2、小朋友介绍自己的营养餐,师幼评价。师:你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗?3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物,提出操作要求。师:刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理,现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。(四)帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。今天在哈哈餐厅,你们学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。(五)向客人老师介绍营养餐现在,我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌,可以这样说:客人老师您好:这是我设计的营养餐,有米饭、……我设计的合理吗?反思能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容,并转为集体教育活动,较好地满足了幼儿的需要,有效地促进了幼儿的发展。活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物,每种食物都有不同的营养,每样都吃,不挑食,才能成为健康宝宝。小百科:营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程,包括摄取、消化、吸收和体内利用等。