关于《阳光心态》读后感范例【汇编4篇】

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好范文解忧愁1/11关于《阳光心态》读后感范例【汇编4篇】【前言】本站网友为您精挑细选分享的优秀文档“关于《阳光心态》读后感范例【汇编4篇】”以供您参考学习使用,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢的话就分享给朋友们一起学习吧!阳光心态读后感【第一篇】在偶然的状况下,有幸读了吴维库博士的《阳光心态》,对刚踏上工作岗位的我来说,犹如送来了一口甘露,在迷茫的前方,让我看清了方向,更重要的是,我有了一颗像阳光一样的心。和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。”和谐”,一个流行了很久的词,作为一种心态,确是近在咫尺却遥不可及。简单地说,我们要带着好情绪享受人生,这也是书中所强调的一个观点,对任何人任何事,不妨换一种心态去对待,也许你看见的就不一样了。在我刚工作不久,体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大,没有慵慵懒懒的教室,没有无话不说的同学,有的是严格的规章制度和陌生的同事。我能够把它归结为是我的不适应,但是社会就是这样,没有人和环境去好范文解忧愁2/11适应你。应对新的工作环境,我茫然无措。吴维库博士说,快乐实际上不在环境,更不在别人,而是在于自我的认识,在于自我的心态。是我自我觉得环境变了,实际上是我的心态变了。为什么我不能持续原先的心态的呢?心态出了问题,那就要调整心态,好情绪才能欣赏好风光。我能够把此刻的一切当成是我成长的一个跨越,去认真应对,那就不存在所谓的不适应,而为自我找借口。人的一生,就像一趟旅行,沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生轨迹岂能完美?应对陌生的环境,持续一种健康向上的心态,那即便暗淡无光,也会有”山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的。年轻的我们总是喜欢抱怨,抱怨工作不好,抱怨为什么别人有的我却没有,阳光心态告诉我们,如果你抱怨不好,那是你不明白还有更坏。听到这么一句话,当你安慰别人的时候,说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们”向下比较”。当发现别人比自我差得时候,虽然自我有不尽如人意的事情,但是同更倒霉的人相比,自我还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足,比下有余。活在当下,知足常乐。有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉。塑好范文解忧愁3/11造阳光心态,我们所拥有的只是此刻。有些人常常羡慕别人,羡慕他又换了车又换了房,羡慕她嫁了一个有钱人,羡慕他们的孩子考了多少分,其实真的没必要羡慕别人,十三亿个人有十三亿种活法,活在别人的阴影下,那人生还有什么好处呢?假如你什么都没有,你还有关心疼爱你的父母,不要觉得父母对你的好是就应的,假如有一天你失去了,你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗?吴维库博士说,珍惜今日,这天就是个性的日子,不要期盼的个性的日子,不要把好东西留给别的个性的日子。学会感恩。不是必须有人帮忙过你才能感恩,感恩是对身边所有的人和事物,拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟,欣赏观天下万物皆完美。去年盛行的一词”幸福指数”,你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系,幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受,如果我们没有学会感恩,你会忽视别人对你的付出,你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你,那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你,那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。生命在于过程。常常会觉得,自我经过了许多努力依然没有取得自我理想的成果,那就完全失败了吗?并不是这样的,也许结果失败了,但是你拥有的过程与成好范文解忧愁4/11功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到,其实你还得到了过程。有人说,我只在乎结果,过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的,既然有了结果,为什么还要每一天奔波呢?生命在于过程,过程在于心态。生命的质量取决于每一天的心境,学会享受过程,精彩每一天。幸福是一种感觉。越来越发现,生活每一天都在反复,周而复始。每一天的安排都一样,有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变,倒不如改变一下自我的心态,为小事而高兴。为小事而高兴,就会有更大的高兴地事情出现。每一天上班做同样的工作使自我变成了麻木的一个机器,换一个角度来看看,看看每一天上班的路上形形色色的人,也许你会看到一辆好车而惊喜万分;也许你会看到忙碌的路人而庆幸自我不必奔波。幸福,其实很简单。读完阳光心态,我觉得最重要的一点是用用心乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活,工作,何乐而不为呢?热爱自我,热爱生活,你收获的必须比别人多。阳光心态读后感【第二篇】好的心态,表现出一种生命力,一种自信和健康的好范文解忧愁5/11精神风貌,在这个意义上,心态即精神状态,精神支撑。因而,坚持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具有不可低估的作用。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自我的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,经过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加,但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多,可是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,可是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,可是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人。好范文解忧愁6/11我们能够参与的活动越来越多,可是享受的欢乐越来越少;我们的支出在增加,可是我们的获得在减少;我们的药物在增加,可是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,可是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,可是我们的空间在减少。在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有本事自我购买住房,长期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自我工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持进取心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心境舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控本事减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。更有甚者,干脆连工作也不想要了,提出辞职。事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,提出辞职,到头来受伤害的还是自我,根本不值得。对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心境才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知好范文解忧愁7/11足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立进取的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最终影响社会。一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定,我们的心能够造“欢乐的天使”,也能够造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是欢乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成欢乐的天使就在制造“愉快”怎样才能把别人变成欢乐的天使呢要学会感恩、欣赏、给予、宽容。我们享受生活,要建立进取的心态。进取的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。好范文解忧愁8/11用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来必须会更完美。用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。一个人没多大本事的时候,养自我;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。也许,在茫茫的黑暗中探索的人期望听到雷声、看到闪电、但我相信更多的人在更多的时间需要的是阳光。阳光心态读后感【第三篇】前段时间北京出差时晚上无聊在手机上看了一本书:吴维库博士写的《阳光心态》,到今天全部看完,这本书是2008年度书刊发行协会全行业优秀畅销书,我最近手机上看时是算迟了,但看过了才知道为什么会这么畅销。看了这书我觉得有些东西想写下来,自己心情波动时可以看,保持良好的心态非常重要。现公司工作五年的最大感受时会心平气和的去面对一些事,生活中的一好范文解忧愁9/11些朋友,一些同事。但有时工作的压力,同事的舆论还是会烦恼和疑惑。看了后我觉得平时工作中应多告诉自己一些暗示,一切都会更好,努力付出相信一定有回报,不要一幅悲戚的表情呈现,谁都不是谁的救世主。对生活,少点报怨,告诉自己我们已经很好了。对朋友家人更多的要换位思考,要学会感恩,感恩做不到必须要学会尊重。生活有点累,但阳光心态去生活一定会更精彩,更丰收。阳光心态读后感【第四篇】国庆节放假期间,在书店无意间看到了章峰的《阳光心态》这本书,于是在10。1之后,我就断断续续又认认真真地读了这本书,对我触动很大。“生命需要阳光,其实心态更需要阳光”是我读完这本书后的最大感触。书中首先向我们提出了一些很现实的问题:在我们的物质生活不断改善时,快乐却越来越少;沟通的工具越来越多,但是心灵的沟通却越来越少;认识的人越来越多,真正的朋友却越来越少。这些问题确实在存在和困扰着我们大多数人。书中作者给出了答案:这一切很大程度上是因为我们的心态出了问题。是的,在我们忙于生活、忙于工作、忙于事业的时候,我们却没有注重好范文解忧愁10/11去积累“心灵财富”。心态,不言而喻,就是指一个人的心理状态。换一个表述方式,就是一个人世界观、人生观、价值观、思维方式及心理素质等诸方面总的集合。心态对一个人来说非常重要,一个人的心态如何,会决定他的命运与人生高度。有心理学家曾说:一个人要想成功必须首先培养健全的心态。现在想来,这句话特别有道理。每一个人在人生的不同阶段都有自己的目标,我们都竭尽全力为之努力、不懈奋斗。有的人经过努力,实现了一个又一个理想,可是有的人却总是失败。我们总是在不断反思,为什么有些人会成功,我们却总是失败。大数人并非由于才智平庸,也不是因为时运不济,而是由于在人生长跑中心态失衡,使得自己最终无法触摸到成功的终点线。如何才能到达成功的彼岸,书中作者告诉我们:每个人的心理都是一座潜在的宝藏,大多数人还没有发掘自身足够的潜能;任何一个人,即使目前还很平凡,只要用积极的心态打开自己潜能的宝藏,都能成就一番惊天动地的伟业,无悔于自己的青春。作为一名小学教师,我们担负着教育下一代的重担,在本职岗位上勤勉进责、敬岗爱业,保持阳光的心态是必备的基础。事情总是说起来容易,做起来难。工作中,我们都会遇到各种麻烦和挫折,总会有很多的失望与失好范文解忧愁11/11落,甚至是不如意。可是有的人始终能保持饱满的工作热情,还有激情,有的人却总是心灰意冷,工作中得过且过,多做不如少做,少做不如不做。历史证明,不同的过程总会得到不同的结果,最终收获只有自己能够体味。《阳光心态》这本书让我们明白,只有把敬业当成自己的习惯,自发努力的工作,才能把工作做好。工作首先是一个态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