职场情商_自我管理与提升_求职职场_实用文档

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《职场情商》,主讲:杨楠杨楠工商管理硕士、高级培训师北京大学访问学者东北师范大学商学院MBA特约讲师中华讲师网注册培训师欧亚集团特聘培训顾问中国农业银行总行培训学院特约培训师国内数十家管理咨询机构顾问、签约培训师认知自己难放松难遗忘难案例:他为什么会成功?北京大学总裁班专聘教授,国美集团高级顾问,中央党校专聘教授,研究生导师,主要研究方向:总裁管理学、管理规则、信仰---企业长寿第一密码、领导定位、领导艺术。20年前帮助黄光裕创办国美电器,自此主要从事管理咨询及培训事业。其理论底蕴深厚、有实际操作经验、讲课生动诙谐而又充满智慧,对企业的管理和运营有深刻的理解,能够深层把握现象和规律,将管理思想与企业实战融会贯通,对企业经营理念与管理模式有深入的研究。在培训中,结合企业实际、引用大量实际案例,深入浅出,使学员在快乐学习中掌握深奥的管理学原理、技术,并轻松学以致用。被誉为“企业灵魂的工程师”、“共和国十大演讲家”、“实战派管理专家和实力派演讲名家”,获得培训界最高奖“铸魂金杯奖”。二十余年来已培养了300多位亿万富翁,素有“富豪教练”之美誉。第一部分:论心态第二部分:论心绪第三部分:论心智《职场情商》课程篇章要赚多少钱才够用?2019/9/20我们需要什么呢?2019/9/20车子买辆还算安全的车约15万约十年换一次车加上保养、各项税金、罚金等等1500×12月×30年+15万×3=100万房子在郑州买套像样点儿的房子,包括装修约100万左右换算租金大约是:3千×12个月×30年=108万元孩子培养一个孩子到大学毕业约需要50万不包括留学哈佛一年约100万元想生几个孩子呢?孝顺父母大约是500×4人×12个月×30年=72万元一个月给父母每人500元夫妻双方四个人家庭开销3000×12个月×30年=108万元一家三口,每月开销3000元——很省了!!休闲生活一年10000元,保守估计30年30万元看电影、旅行、郊游、聚会……退休金3000×12个月×15年=54万元退休后再活15年每个月和老伴用3000元过日子。2019/9/20统计一下房子100万车子100万孩子50万父母72万家用108万休闲30万养老54万总共514万元(不计生病、失业等意外开销)514万÷30年÷12个月=1万4278元您每月只要保证能有1万4278元的收入,就够一辈子的生活开销3千×2人×12月×30年=216万还差298万我国目前上班族平均收入并不高假设平均月薪为3000元夫妻一起工作赚钱怎么办呢?298万÷30÷12=8278元(每月还差这么多)第二招:不管父母省72万第三招:取消休闲省30万这样还差146万每月仍需增加约4056元的收入第一招:不生孩子省50万职场情商第一部分:论心态心态的成因1、遗传基因2、成长环境3、所属性格1、遗传基因遗传基因决定了相貌外观的传承遗传基因决定了行为习惯的传承遗传基因决定了心理状态的传承2、成长环境环境的力量家庭环境校园环境社会环境郭美美,女,真名郭美玲,小名洋洋,1991年6月15日出生于湖南省益阳市,网络炫富女之一。微博昵称“郭美美baby”。2011年6月,郭美美曾在微博上以“中国红十字会商业总经理”的虚假身份炫富而受关注。2014年7月9日,北京警方抓获正在参与网络赌球的郭美美,郭美美对网络赌球供认不讳。8月20日,郭美美被北京市东城区人民检察院以涉嫌开设赌场罪依法批准逮捕,此案进入刑事司法程序。3、所属性格性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征,是一种与社会相关最密切的人格特征,在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度,并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。性格分类及特征完美型性格力量型性格活泼型性格和平型性格追求极致唯我独尊开心马骝风平浪静性格运用的核心精髓•卡尔·海因里希·马克思(德语:KarlHeinrichMarx,1818年5月5日-1883年3月14日),马克思主义的创始人,第一国际的组织者和领导者,全世界无产阶级和劳动人民的伟大导师。无产阶级的精神领袖,当代共产主义运动的先驱。伟大的政治家、哲学家、经济学家、革命理论家、社会学家、革命家。社会学三巨头之一。主要著作有《资本论》、《共产党宣言》。世界上没有绝对的事情!(马克思)优点特点缺点这个世界上没有最好的性格,我们关键要在不同的环境中,扮演不同的角色时,呈现出不同的性格特征;方能做到平衡与和谐。心态的力量当下什么是真正的当下?当下就是这样:它是本性的寂静,它是未曾改变过的涅槃,它是诸法所能周及到的若大法身,它是与虚空同等同量的觉地,它是诸佛的家园——宝明空海,三摩地,神通大光明藏,净土,极乐世界……我们妙明真心本来的样子!在我看来,当下就是这个一个地方,除了这样一个地方,没有真正的当下存在。当下有三个“特点”:不生不灭,不垢不净,不增不减。如果你的“当下”是生灭的、变易的、增减的、垢染的、能坏的,那不是真正的当下——你以为的“当下”是头脑的另一种“聚焦”,或一种“无记空”的状态。那仍属于梦。人们通常以为“当下”是进入佛国的大门,实际上“当下”就是整个佛世界。佛世界没有大门,你一在就完全“在”那儿了。包容【原谅别人,其实是升华自己】曼德拉曾被关压27年,受尽虐待。他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说:当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。积极鲁契亚诺·帕瓦罗蒂(LucianoPavarotti,1935年-2007年),世界著名的意大利男高音歌唱家。早年是小学教师,1961年在雷基渥·埃米利亚国际比赛中的扮演鲁道夫,从此开始学唱歌生涯。1964年首次在米兰·斯卡拉歌剧院登台。翌年,应邀去澳大利亚演出及录制唱片。1967年被卡拉扬挑选为威尔第《安魂曲》的男高音独唱者。从此,声名节节上升,成为国际歌剧舞台上的最佳男高音之一。帕瓦罗蒂具有十分漂亮的音色,在两个八度以上的整个音域里,所有音均能迸射出明亮、晶莹的光辉。主动职场情商第二部分:论心绪思想偏激处事冲动情绪反常思想偏激事件中的四个人物,您认为谁是最好的?处事冲动情绪反常瑞士航空公司透露,两名前后座的中国男性乘客在从苏黎世飞往北京的LX196航班上,因座椅向后调整问题大打出手,还打了劝架的乘务长,致飞机被迫返航。据悉,这架空客A340飞机上载有200名乘客,返航时已飞行超6小时,到达莫斯科附近。两名斗殴的中国男子分别为27岁和57岁,已被警察带走。情绪的四种基本表现形式快乐愤怒恐惧悲哀为此,请问:我们为什么会不快乐?一、自身问题二、环境问题三、收入问题2015年2月8日下午7时,咸宁市看守所,经有关部门批准,记者与刘汉进行了长达3小时40分钟的谈话。回顾命运起伏,刘汉总结说:“我这辈子就是想得到的太多,换句话说就是野心太大!”记者问:“如何从头来过,你会选择怎样的生活?”对于这样的问题,刘汉似乎经过了深思:“只要能跟亲人们生活在一起,能时时照顾他们,哪怕摆个小摊子,做点小生意,我也愿意。”职场情商第三部分:论心智美国著名的精神科医师博士,哲学博士,运用人体运动学的基本原理,经过长期的临床实验,其随机选择的测试对象横跨美国,加拿大三十年,墨西哥,南美,北欧等地,包括各种不同种族,文化,行业,年龄的区别,累积了几千人次和几百万笔数据资料,经过精密的统计分析之后发现:大卫·霍金斯博士的实验发现大卫·霍金斯博士(DavidR.HawkinsPh.D)人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数。2019/9/20能量层级(+)•700-1000•600•540•500•400•人类意识进化的顶峰,合一、无我•内外分别消失,一种通灵和永恒的状态•耐性、慈悲、平静、持久的乐观•聚焦生活的美好,真正的幸福•科学医学概念创造者•350•自己是自己命运的主宰•310•全然敞开,成长迅速真诚友善•250•有能力把握机会•200•灵活和有安全感明智勇气淡定主动宽容爱喜悦平和开悟1997年,霍金斯参加诺贝尔颁奖典礼,当他研究的对象德蕾莎修女出现在颁奖典礼上的一瞬间,在场所有人的心中都充满了幸福,她的出现使人们几乎想不起任何杂念和怨恨。•175•自我膨胀,抵制成长•导致憎恨,侵蚀心灵•150•125•妨害个性的成长•100•75•世界看起来没有希望•50•充满对过去的懊悔自责和悲恸•30•20•导致身心疾病•严重摧残身心健康骄傲愤怒欲望恐惧悲伤冷淡内疚羞愧•上瘾,贪婪能量层级(-)高能级的力量在人类社会,少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。一个能级300的人相当于9,0000个能级低于200的人一个能级400的人相当于40,0000个能级低于200的人一个能级500的人相当于75,0000个能级低于200的人一个能级600的人相当于1000,0000个能级低于200的人一个能级700的人相当于7000,0000个能级低于200的人心智特征目标大度同理敬人自控持久目标体现于我们的眼界与方向敬人体现于我们的素质与修养大度体现于我们的格局与胸怀自控体现于我们的稳重与淡定同理体现于我们的换位与理解持久体现于我们的毅力与恒心目标体现于我们的眼界与方向2014年2月24日/25日,企业软实力系统建设专家杨楠老师受沈阳鹏源丞龙管理咨询公司的邀请为沈阳富禹地产140位管理人员讲授《AMT系统——企业经理人核心管理秘籍》培训课程。课程内容包括:企业经理人的角色完型、企业经理人的素养提升、企业经理人的执行瓶颈、企业经理人的目标达成、企业经理人的沟通艺术、企业经理人的激励技巧、企业经理人的团队建设、企业经理人的教练风范,共8大板块。富禹地产CEO魏总裁及其他5位高管全程参与学习,培训结束后,几位领导纷纷表示,杨楠老师的课程是此次系列培训中,讲授最为精彩、最为实战、最为难忘的一位培训讲师。敬人体现于我们的素质与修养张德江,男,汉族,1946年11月生,辽宁台安人,1968年11月参加工作,1971年1月加入中国共产党,朝鲜金日成综合大学经济系毕业,大学学历。现任中共中央政治局常委,十二届全国人大常委会委员长。大度体现于我们的格局与胸怀自控体现于我们的沉稳与淡定同理体现于我们的换位与理解持久体现于我们的毅力与恒心这位老人,他的名字叫褚时健。生于1928年的褚时健出生在一个农民的家庭。曾担任云南玉溪人事科科长。31岁时被打成右派,带着妻子和唯一的女儿下农场参加劳动改造。文革结束后,褚时健接手玉溪卷烟厂,出任厂长。当时的玉溪卷烟厂是一家濒临倒闭的小厂。那年他51岁!经过褚时健和他的团队经过18年的努力,把当年濒临倒闭的玉溪卷烟厂打造成后来亚洲最大的卷烟厂,中国的名牌企业:红塔山集团。褚时健也成为中国烟草大王,成为地方财政的支柱,18年的时间共为国家创税收991亿。而就在褚时健红透全中国,走到人生巅峰时,在1999年因为经济问题被判无期徒刑(后来改判有期徒刑17年),那年的褚时健已经71岁。三年后,褚时健因严重地糖尿病被保外就医。经过几个月的调理,褚时健上了哀牢山种田,后来他承包了2400亩的荒地种橙子。那年他74岁。现在这个已经85岁的老人,经过评估,身价又已亿!

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