向快乐进发

公元993年戈德里克·格兰芬多罗伊纳·拉文克劳赫尔加·赫奇帕奇萨拉查·斯莱特林创办了霍格沃茨魔法学校在我们11周岁这一年收到了由猫头鹰送来的霍格沃茨入学通知书一个与众不同的世界就此向我们打开巫师守则积极投入认真倾听主动表达严格保密Part1.快乐是什么？补齐句子：快乐是…Part2.我的快乐源泉小瓶子给瓶子涂喜欢的颜色或画喜欢的图案；涂色的高低代表了这件事带给我的快乐程度；哪个让我快乐，就涂得多一点；可以在空白瓶下方补充其他快乐源。手机运动研究员在小白鼠的脑袋上插了电极，接触到“快感中枢”。这只小老鼠只顾无休无止地享受电击，不吃不喝，从而力竭而亡。Part3.我的快乐说明容易过度的快乐源是什么？当过度沉迷在快乐源中，可以怎么办？遇到“不快乐的任务”，可以做些什么，让它快乐起来？想象未来；调整认知；改变方式；设置奖励。兴奋有尺，愉悦有度，向快乐进发，需要我们张弛有度；柳暗花明，峰回路转，向快乐进发，需要我们常换视角。