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高效学习策略——来自心理学的实证研究一个学生有一次很沮丧地问老师，老师我上课一丝不苟地做了笔记，也看了课本，还画出了关键段落。为什么考试成绩仍不理想？老师问，你是怎么准备考试的呢？学生答到，自己复习了笔记，在里面画出了重点，然后把笔记的重点和课本的重点看了好几遍，直到觉得自己都很熟悉了。真的已经做得足够多了。来自某同学的疑惑为什么？如果你有四个整天可以自己安排复习，计划每天复习8小时，一共四门科目，会如何安排呢？每天复习一科，复习8小时？还是每天每科安排2小时？情境测试题一：你会怎么选择？情境测试题二：哪些词语会让人记得更牢？测试效应测试学习学习学习测试不光是检测学习效果的手段，而是学习的一种有效策略参考文献：ThePowerofTestingMemoryBasicResearchandImplicationsforEducationalPractice应用：学习新知识后，有意识地要求自己回忆重要知识点分散效应立即重学随后重学学习：paradox分散效应分散学习的学习效果优于集中学习应用：如果你有四个整天可以自己安排复习，计划每天复习8小时，一共四门科目，会如何安排呢？每天复习一科，复习8小时？还是每天每科安排2小时？参考文献：分类学习中的分散效应及其认知机制的研究生成效应自己动过脑筋的，才记得更牢应用：读书笔记、思维导图的使用感谢八1班、高一4班的同学参与实验预测验效应学习前预设问题，可提高学习效果总结与相关书籍《认知天性》——让学习轻而易举的心理学规律测试效应分散效应生成效应预测验效应