搜索
收心指南开学啦暖身活动——学校里有什么老师作业朋友操场树木教学楼同学21代表不满意，10代表非常满意。1-10分，你给自己此刻的心情打几分呢？问题1：寒假你的心情是怎么样的？问题2：听到开学后你的心情是怎样的？问题3：回到学校后你的心情？寒假你的心情听到开学后你的心情回到学校后你的心情31：早上起不来，怎么办？2：不知道怎么与同学相处？3：开学不适应怎么办？4：情绪状态不佳，怎么办？说出我的收心tip早上起不来怎么办（1）调整“生物钟”，早睡早起（2）制定闹钟，不赖床（3）适当午休，给自己的身体“充电”不知道怎么和同学相处（1）主动分享寒假趣事，主动交往（2）互相探讨开学遇到的小困惑（3）学会赞美同学，主动为有需要的同学提供帮助开学不适应怎么办-找人倾诉（1）和家人、朋友同学倾诉（2）多参与课堂，帮助自己重新熟悉课堂气氛（3）鼓励自己，告诉自己我能行（1）及时调整自己的情绪（2）参与能让自己开心的健康活动（2）严重的话，找班主任、科任老师、心理老师聊一聊情绪状态不佳，怎么办？1代表不满意，10代表非常满意。1-10分，你给自己此刻的心情打几分呢？讨论分享你的情绪温度计刻度是否有变化？这节课你学到了什么呢？41、写下对心理课的期待2、写下想对心理老师说的话感谢聆听开学啦