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职业生涯规划书胡海鹏第五届“承颐”杯大学生职业大赛PLANNINGBOOKS重庆师范大学马克思主义学院3个人信息PersonalInfo姓名（Name）：胡海鹏籍贯（Place）：广东省惠来县年龄（Age）：20QQ：651177532手机（Cellphone）：15723090393邮箱（E-mail）：651177532@qq.com微信（WeChat）：kenton651177532在校任职（Career）：新媒体部副部长教育程度（Education）就读学校（University）：重庆师范大学学院（College）：马克思主义学院专业（Major）：思想政治教育专业学历（Degree）：本科年级（Grade）：2015级班级：大一班学号（Number）：2015050105010获奖情况专业学习类1.2015-2016学年度上学期综合奖学金一等；2.2015-2016学年度下学期综合奖学金一等。专业技能类1.在马克思主义学院本科师范生教学技能训练大赛之讲课比赛活动中获“一等奖”；2.在2016马克思主义学院师范生技能展演活动中获“三等奖”；3.在马克思主义学院读书活动导师小组工作汇报中获“优秀组织奖”。学术科研类1.第十五届“挑战杯”全国学生课外科技制作竞赛《大学生对少数民族优文化传承现状的研究》项目获校级立项；2.第十届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛校级《文化报刊亭》项目获“金奖”；3.第十届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛校级《大厨到你家》项目获“银奖”；4“互联网.+”创新创业比赛中《回家吃饭》项目获校级立项；5.在重庆师范大学第一届“汉斯杯”创业实践大赛中获“三等奖”。社会实践类1.在重庆师范大学2016年暑期大学生社会实践活动中被评为“先进个人”；2.在重庆师范大学2016-2017学年度迎新活动中获“优秀志愿者”称号。职业目标Careerobjective中学政治教师或者创业个人特长Personaladvantages1.语言沟通能力，表达能力强，有较好的人际交往能力2.熟悉Office的操作，并可以制作作品3.熟悉Vegas、Photoshop等软件，并可以制作视频5卷首语JUANSHOUYU没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情。没有梦想就会如同无头苍蝇似的到处碰壁。现在，很多人由于现代社会商品经济发展变化得很快就变得浮躁起来，也很难对自己的职业生涯进行一个长期的规划。的确，在现代社会,人们的生活节奏和社会更新换代都在加快。如果如我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,不跟随时代的步伐,不不断学习,将很难有一个长足的进步。因此，有一份长期稳定的职业生涯规划就显得尤为重要的。7ContentsIssue012016/11目录7/第一章知己---自我认识1、职业性格分析/82、职业兴趣分析/113、职业价值观分析/134、本章小结/1516/第二章识势---职业生涯条件分析1、家庭环境分析/172、学校环境分析/173、社会环境分析/174、职业环境分析/17919/第三章决策---职业目标定位1、生涯人物访谈报告/202、职业目标的确定/223、本章小结/2324/第四章行动---具体执行计划28/第五章自省---评估与调整31/附页1、短期计划/252、中期计划/263、长期计划/271、评估时间/292、评估内容/2911职业生涯规划书PLANNINGBOOKS摘要根据职业生涯规划的相关理论，我从知己（自我认识）、识势（职业生涯条件分析）、决策（职业目标定位）、行动（具体执行计划）、自省（评估与调整）五个方面出发，确定了我的职业目标—做一名真正能“传道、授业、解惑”的中学政治教师，实现“传递爱心，用大爱浇灌学生心灵”的人生理想！做这份职业生涯规划的最初动机是因为在忙忙碌碌度过大一第一学期后，不知道自己是否真的能成长为一名优秀的政治教师。于是，尝试着用职业生涯规划一些方法开始了我人生的第一次探索。第一步：了解自己通过非结构自传，梳理了自己的成长经历，并提炼出可能影响我职业选择的要素，包括职业性格、职业兴趣、职业价值观等，最初的梦想就是成为一名中学政治教师。其次采用了非正式评估法和真是评估法相结合的评估体系，从职业性格、职业兴趣、职业价值观，三个维度，对自己进行了系统的了解。最后根据“择己所爱，择己所长”的原则，小结得出：我是一个渴望自由、喜欢文化工作的人。我的职业性格和职业兴趣比较符合教师职业的特点，这使我初步明确了我的职业目标。第二步:分析条件首先，我对自己影响最深的家庭环境入手进行分析，对父母的期望以及从小形成的价值观作出结论。其次，就对我未来职业发展影响最大的学校环境进行了分析，主要对硬件环境、软件环境，以及学校的办办学理念三个方面进行了分析。再次，就对就业的环境进行分析，有竞争，也有机会。最后，对职业的环境进行分析，在就业环境中择优选择自己的职业目标。通过从择世所需的原则出发，总结所有的信息，列举出了外部环境的机会和威胁以及教师岗位要求，为我的决策和以后的行动方向提供了参考。第三步：职业定位通过职业生涯人物访谈、对就业信息的了解，以及外在给予的建议与意见的基础上得出了最适合我的两个职业选择：中学政治教师或者创业。第四步：具体执行根据前面三个步骤，我拟出了自己的短期、中期、长期行动目标。提出行动方案包括计划、实施、评估、调整诗歌阶段，且呈周期循环进行。由于自己还是大二学生，所以将重点放在了短期行动方案的拟定上。从优秀中学政治教师的职业素养目标出发，我制定了详细的行动方案。第五步：评估调整在这一环节，我提出了评估的具体要求包括评估目标和评估时间。紧接着，对前期的行动实施进行了系统评估。通过整个职业生涯规划书的完成，行动方案的实施，我收获了成长，我为自己能实现“择己所爱，择己所长、择世所需”的完美愿景充满了期待和向往。13自我认识第一章DIYIZHANGZIWORENSHI15第一章认识自我1、职业性格分析1.1哲学家型——生活在自己的理想世界我的特点:我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。我外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。我期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解我价值的人。我个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对意义不大的日常事务，我做起来可能有些困难。1.2生活中的我：信奉“理想至上”穿衣风格：我喜欢塑造个性的形象，穿衣服很特别，喜欢混搭，甚至有点诡异，我这么穿戴只是为了让自己觉得高兴。我喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。但我只有少数几个深交的朋友，我喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，对陌生人酒显得冷淡而疏远。我有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，在语言方面很有天赋，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。1.3优势:我能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是我最青睐的方式我考虑问题细致周到，而且很深刻有见地。我会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化而我游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标我天生的好奇与技巧使我很擅长收集信息，我能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义我有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。1.4岗位特质:我需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作工作能够符合我的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力我需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间17工作允许我深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到我尊敬的人我需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力工作时间上要留给我足够的时间来深化我的想法，并为实现它们而坚定地工作1.5不足和改进：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，常忽略逻辑思考和具体现实，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因此，我要留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，增强做事的计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。我比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时，我就容易灰心丧气。我要避免感情用事，恰当地理解梦想和现实的关系，尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性，避免过于理想化。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。我需要正视矛盾和冲突，学着说“不”，提升自己的抗压性。在预计时间进程时我可能会想当然。我不喜欢批评别人，不愿意追究出错的人。但是如果一旦事情没有顺利推进，我就会很沮丧。我的问题出在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性，我要注重维护根本原则并努力从客观的角度去评价事件，做到公正。我讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。我是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心，我可以坚守自己的价值观，但也要认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。2、职业兴趣分析我最喜欢的是艺术型和社会型工作，最不喜欢的是研究型工作。特点最热衷的事最讨厌的事研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人艺术型理想化，崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就班社会型爱结交，重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具我的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。我热爱艺术色彩重和人情味浓的事物，对人世间的芸芸众生满含深沉的爱和悲悯的心，关心社会，尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。我喜欢热闹，与人为善，人际关系广泛而良好。和志同道合的人在一起仿佛有说不完的话，即使是初识者。我注重个人优势的表现，有唯美倾向，同时很懂得运用自己表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表达自己创造力和美的感受。19我通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力；不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人或被人管，但是在规范中能适当地自得其乐，做事不讲求精确和效率，把人际关系和谐视为最重要和美好的事。2.1.1使我如鱼得水的环境：独立自主、能发挥创造力的环境，并且能与很多人打交道，关系和谐。2.1.2我乐衷的活动或课程：艺术类、语言类、设计、教育学等。2.1.3.我特别钟爱的专业有：艺术类、小学教育、外语类、社会工作等。2.1.4我可能喜欢的职业有：艺术类教师、演员、媒体工作者等。2.2根据我最弱的兴趣，提醒我要避免自己不怎么感兴趣的事我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此我需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢。3、价值观分析职业价值观指的是，我无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是我在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定我更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。我最突出的价值观是赞誉赏识、崇尚独立。3.1赞誉赏识对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的把“赞誉赏识”视为自己重要的职业价值观的我，希望