认识职业生涯

认识职业生涯裴金涛2009-9-18主要内容一、职业与职业生涯二、职业生涯规划三、大学阶段的生涯发展任务一、了解常识，调整心态什么是生涯？什么是职业生涯？什么是职业生涯规划？制定职业生涯规划有何意义？这是当代大学生必须面对的问题，也是应当了解的基本常识。1、生涯是指与个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程。职业生涯则是对生涯的狭义理解，专指个体职业发展的历程。也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。职业生涯一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。（一）职业生涯与职业生涯发展2、职业生涯发展的阶段美国著名学者Super将职业生涯发展分为5个阶段：A.成长阶段B.探索阶段C.建立阶段D.维持阶段E.衰退阶段二、职业生涯规划职业生涯规划，就是经由知己、知彼、抉择及行动等步骤，对自己的一生做有系统且具体的规划。职业生涯规划是系统工程，主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求；二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己。（一）职业生涯规划的历史类型1、我国职业生涯规划的历史类型。(1)子承父业型：在自然经济中，经济发展落后，信息封闭，家传亲授各种谋生的技艺或手工艺十分普遍,某种行业至今仍是这样。例如，现在社会上还有很多演员世家、教师世家、医生世家、家庭手工业作坊等等，甚至有的“青出于蓝而胜于蓝”，但与此同时“子叛父业”的人数也在增加。(2)服从分配型：解放以来，在计划经济时代，大学生实行“包学费、包分配、包当干部”，因此，包括大学生在内的全体人民服从分配、“一颗红心、多种准备”、“我是一颗螺丝钉，拧在哪里都不放松”、“我是一块砖，天南海北任党搬”十分盛行。大学生的职业生涯规划主要是依靠国家、依靠学校、服从分配。(3)临阵磨枪型：在计划经济向市场经济转化时期，当“自主择业”到来的时候，大学生的职业生涯规划就出现了临阵磨枪型，即临进就业时，接受就业指导教育，临时收集就业信息、临时制定就业决策，匆匆忙忙准备就业资料，一副“现上轿、现扎耳朵眼”的“忙出嫁”的紧张状况。(4)未雨绸缪型：在市场经济中，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，进入大学以后需要重新认识自我，制定自己的职业生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。2、当前大学生职业生涯规划类型1）“父母包办”型：即父母在子女很小的时候，就为子女设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈等等，并成为终身职业。另一种包办是父母利用各种社会关系为子女“铺平”了职业发展之路。2）“自主婚姻”型：大学生在年龄很小的时候，就“青梅竹马”，对某种社会职业情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈、表演等等，并成为终身职业。3）“晚婚晚恋”型：这种类型是一种以推迟延宕的方式，对自己的重大决策拖延决定。例如：有的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有的学生对所学专业很不满意，可是却不想现在就去思考这个问题；有的学生不知道自己是否该写求职信，结果发现因为拖得太久，只剩下少许单位愿意接受他的求职申请。4）冲动从众型：既冲动型和从众型。冲动型就是根据自己的感觉来做事，而未经过思考，这就是冲动式的决定方式。冲动式的决定也可能很适当，也可能很盲目。从众型就是随大流，赶时髦，无主见5)期望过高型：过高估价自身的价值产生不恰当的期望当官期望过高挣钱期望过高创业期望过高3、大学生在职业生涯规划中存在的困扰：一是不能正确认识自己，容易产生自傲、自卑、保守和攀比等心理困扰。二是不能正确认识社会，容易产生紧张、焦虑、抑郁等心理困扰。三是缺乏积极的职业生涯规划意识，容易产生依赖、从众和“临时抱佛脚”等不良心理。四是缺乏基本的职业常识，不能正确对待职业选择和职业流动。个人世界个人能力兴趣性格价值观外部需求职业岗位薪金、住房等…学校信息双向选择困扰的来源——职业选择如此复杂人才需求4、把握正确的职业生涯理念——打破不合理的职业生涯迷思职业生涯轨迹（心路历程）雄心壮志怀才不遇牢骚满腹撞钟混日担心失业走投无路原因分不清美好愿望与目标的区别没有将大目标分解成小目的不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提不懂得职业生涯发展应从做好本职工作开始总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境冲出对生涯认识的误区人生是无法计划的；手上的工作很多很重要，无暇计划人生；每天都有详细的日计划；时间和生活永远在我掌握之中；我有许多方法。因此，我可以安排好自己的生活。5、科学规划职业生涯中学教育高中生选择专业专业教育选择工作组织家庭再次择业事业有成职业生涯0岁12岁15岁18岁22岁25岁30岁35岁40岁职业生涯规划的三大主题向内看：你是什么样的人？你希望成为什么样的人？你的才能和可能的限制什么？找准定位择你所爱，爱你所择向外看：社会需要什么？这个社会存在哪些机会？最具潜力的行业有哪些？三、大学生培养生涯规划能力的必修课了解自己探索职业世界培养搜集信息、数据处理能力提高自我调整的能力学习自我评估及做决定的方法做好职业生涯规划功课，避免以下人生轨迹：求学寒窗苦读，前途一片茫然；应聘惨遭失败，求职困难重重；工作繁重枯燥，人际错综复杂；升职前途渺茫，加薪遥遥无期；跳槽没有把握，改行没有方向…当你走出校门、步入社会，面临从学生到职业人的重大转折时，是否能掌握自己并能从容地选择适合自己的职业生涯发展方向，完全取决于你对职业生涯规划意识的觉察与准备。成功永远属于有准备的人！！