深圳拓展训练心得体会范文

深圳拓展训练心得体会范文【导读】这篇文档“深圳拓展训练心得体会范文”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！深圳拓展心得体会【第一篇】深圳拓展心得体会深圳拓展心得深圳大甲岛野外拓展活动心得上周末我有幸参加了公司为期两天的团队拓展训练—深圳大甲岛野外拓展训练。也许听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义,让我深刻的体会到团队力量的伟大，人生活在一个大集体中，一个大团队中，就需要有团队意识。回顾此次拓展训练：我们队员从刚开始的团队建设，到各个项目相互信任的彼此帮扶；从起初的彼此陌生，到在团队成员勇敢的迈出感召之旅一步；从项目总结中，培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到游戏中蕴涵的人生体悟；无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。此次拓展训练有以下项目：感召之旅，南水北调，xxxx，激情九九。第一：感召之旅感召之旅，使我们组建队伍之后的一个团队项目。我们队是太阳神队，在简单的团队热身活动后，我们彼此走到一起，相互介绍了解，消除紧张感，建立这个团队。在没有钱以及其他可搭乘至杨梅坑停车场的工具下，我们需要去感召当地的人们，让他们送我们到达目的地。在团队成员出谋划策下，终于说服了一辆私家车，让我们其中两名成员搭乘车到达杨梅坑停车场。虽然我们两人先到达目的地，但1/18深圳拓展心得体会是我们是一个团队，必须以团队全员到达才能够获胜。在其他成员帮忙司机卸载货物时，赢得送他们到达的机会，因此我们太阳神队第一名到达目的地：杨梅坑停车场。第二：登岛，午餐时间中午时分，登陆大甲岛。在经过简练简单的安排后，我们开始了我们的孤岛生活。队员一部分人负责搭棚，一部分人负责生火煮饭。在海边，淡水资源是非常的稀少，就只有我们带来的饮用水。但是我们获得教练颁发的生命石子是非常的少，只能少量的换取一些食物。一碗米，一棵菜，一根萝卜，还和二队合买了一桶水。这些物资相对于平时生活来说就是杯水车薪，但是在岛上，这可是我们12名队员奢侈的食物了。在大家的相互协作下，“炊事班”成员光荣的完成了使命：我们的午餐有着落了。第三：南水北调午餐之后进行的第一个项目：南水北调。就是我们12名队员其中一名负责舀水，剩余11名成员手持pvc管，将水接至锅中。以接到的水量多的队伍获胜。此项目看似简单其实不然，需要我们团队的协作精神，同时也需要一些方法与技巧。排在后面的人的pvc管必须是要放在前一个人的pvc管下面，这样水才能够更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面，则水将流到地面。这个也是一个耗体力的项目，因为11位成员连接的管的长度并没有到锅那里，需要我们成员在水流完后继续向最后一根管连接，这就需要不停地奔跑。需要我们团2/18深圳拓展心得体会队意识，协作精神，同时为了确保水量不大量流失，需要每个成员控制水流速度，直至有成员连接上。这些是靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。第四：南水北调后，将进行、：，奖励是完成一只活鸡与可乐。当教练说完游戏规则后，我们各队开始进行激烈地讨论。我们队商量的结果是：若扑克牌的形状是圆形，则按顺时针翻牌，若是不规则形状，则为从上到下从左到右按照自己排队的序号翻牌，翻到什么号就报给其他成员。游戏开始了，扑克牌的形状是圆形：但是第一轮翻牌，大家乱套了，翻了半天才翻出第三张。总结原因：大家的翻牌起点不一样，有的队员从时钟12点的开始算起，有的队员从1点算起，导致每个人翻得牌已经混乱。要么少翻要么重复翻，大家意见不统一，以自身想法为主，而导致了这次活动的失败。这次失败给我们警示是非常大的。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家3/18深圳拓展心得体会会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。在活动中，我们需要一个领导者。即使有领导，也不能绝对的盲从，也要有自己的想法，但是前提是要把这个想法说出来大家一起来探讨个中的利弊。这样大家步调才一致，才能达到双赢效果。第五：晚餐时间晚餐，我们队并不丰盛，就是稀饭和炒土豆，虽然食物量少人多，但是我们大家都能够每人吃得到，懂得相互分享。第六：圆圈蹲马步我们露营的晚上，天公不作美，还继续下着大雨，在雨停后的第一个紧急集合，我们的项目：队员手牵手围成一个圈，眼蒙着，齐心蹲马步。相互支持相互支撑，决不让一个队员倒下，坚持到底，决不放弃。我们作为团队，不是个人，要有团队意识，队员有难我们要援手帮助，而不是不闻不问。时刻记着，我们大家是一个团队，是一起共进退的伙伴，不是只有自己一个人。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。第七：环岛登山4/18深圳拓展心得体会第二天早上简单的早餐之后我们开始了环岛登山的征程。此次登山不是个人，团体的。登山的时间是无比漫长的，是筋疲力尽的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的队友给即将到达的同事呐喊助威加油打气。第八：激情99本次拓展训练追后一个项目：激情99。游戏规则：在99秒内晚上三个环节：每人队员围成一个圈，将自己手上的水瓶抛给后一位，同时也接住前一位成员抛来的瓶子，连续接6个，然后报数至50，再次统一喊口号。激情99挑战旨在提高员工团队协作精神，增强员工们的凝聚力，培养团队决策与统筹意识，大团队意识，团队间的相互合作。此项目需要队员们良好的团结、配合、协调精神以及锻炼反应能力。只有团队配合默契，利用集体的智慧与反应速度，队员之间的信任，良好的配合才能事半功倍。经过此项目，能够进一步增强团队的凝聚力，有时候，跳出思维定势，会有意想不到的发现，比如报数：25念成二五比念成二十五简单快速省时。总结：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！每一次游戏都会遇到很5/18深圳拓展心得体会多困难,面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素质成长的训练课程，通过丰富生动，寓意深刻的训练内容，以体验启发作为基本教育手段，让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念，都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！客户服务部张静拓展训练感想2014年9月15日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。首先感谢西点学院教练团这两天辛勤付出，短暂的两天拓展训练结束了......我们有哭过、痛过、笑过??，虽然也有参加过类似的拓展训练，但这两天让我难以忘怀，通过这次拓展训练让我明白团队协6/18深圳拓展心得体会作重要的同时，也告诉了我们如何建立和管理团队目标。以下三个拓展项目给我留下深刻的体会并与大家分享：一、情同手足—责任者残忍的责任心素质拓展训练---这真的是一个很残忍的游戏，玩过之后，我们再也没有办法称它为游戏。规则：1.人员分为四组，选一个组长；2.每个队13人共同踩着两快板行进，行进期间脚不能接触地面，最快到达终点的队伍的为胜；共进行3轮；3.只有一个胜者；4.每一组输的做俯卧撑作为处罚；每一轮20个，以后每输一次均在原基础上乘以2；5.只有组长受罚，其他组员看着；当说要做游戏时，没有一个人会想到，我们会在这游戏中生气，会哭，会难过，会自责。规则很简单，很容易理解，只是开始前没有人告诉我们。我们就这样傻傻的开始执行。当我所属的这一组第一轮和第三轮输掉了，20个、60个俯卧撑，当初还以为真的只是一场游戏。事情却不如你想象，我们的心灵受看强烈的震憾，我们将泪流在心里。看着自己的队长身体早已达到极限，可是他们不愿放弃。主持人在不断的用话语刺激大家的神经：“看看你们的队长，因为你们过错，现在要受到惩罚，你们却在那边上无动于衷，还不知道自己错在哪。你们不觉得惭愧吗？”“这就是你们为之受罚的队长，你看看他们，值得7/18深圳拓展心得体会吗？”“你怎么趴在地上不动了，是懦夫吗？你可以打着白旗选择放弃??太多太多话语，用恶毒来形容一点都不为过。这时有人已经开始崩溃，看着他们像一只老牛一样趴在地上，一下两下，慢慢的透支着体力，我们只能站在边上看着、数着，想着自己的责任。看到趴在地上的人，泪流满面，我们无能为力，这是他们做为领导的责任。没有人可以代替，规则如此。队员们跟他们一起开始做，但是没有用，不能抵消他们的数量，只能是一种精神力量。这是一个关于责任的游戏，每个人都有自己的责任，没有人可以代替，因为其意义完全不同，是不可能代替，工作中我们出了错了，客户会直接来找领导，而不会听你说你能解决，他会说“你算哪棵葱，叫你们经理来。”，当经理解决不了，他们同样的话会抛给经理，“叫你们老总来”，我们都无法代替，所以我们能做的就是不要犯错，让客户满意。生活又是一场以自己为主角的戏，每一天都是现场直播，永远不能倒带，一旦错过的再也不可能重来。这个游戏只是责任形象化，让人可以看见。每个人都只要做好自己的本职责的工作，就是对领导的关心，就是对公司团队的疼惜，要不然受到最终惩罚的永远不是我们自己，而是上面那个人。我相信这种游戏会淘汰掉一批人，也会成就一批人，被淘汰掉的都只能做任人宰割的羔羊，而成就的那一批，将会成为驰骋草原的雄狮。希望每一个都是被成就的那一批，能在未来的人生路上，笑傲江湖！大家看着队长们承受如此8/18深圳拓展心得体会艰难的“惩罚”时，很多人都留下了难过的泪水，而更多的人也陪着队长一起去默默地分担着这份痛苦，虽然不能直接为队长承担起160个俯卧撑的重担，但是每个人的心中都愿意为队长分担一份痛苦，那种感觉一生难忘；二、七巧板作为一个团队管理拓展培训项目，给我留下了较深印象。训练项目一开始，我们被分成七个小组去完成拼图任务，模拟企业中不同部门或者各个分支机构。由于事先没有将7组团队总任务公布，各小组在较长一段时间里，都处于各自为政的状态，专注于自身的工作任务。我作为第2组队员之一,从游戏开始,我都没有特别清楚我们的任务,只是按惯常思维方式努力去完成自已小组的拼图任务，而后发现由于每一组队员都占用着资源，以至于另一组队员都无法完成最后的任务，直到游戏结束。说实话，这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始，我们就按照既定的思维方式去做，第七小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。联系到日常的企业管理中，一个组织整体目标的实现需要组织内各小团体的共同努力，领导部门要给大家设定一个很清晰的目标，没有统一目标的团体是一盘散沙，没有资源共享、成果共享，是9/18深圳拓展心得体会没有战斗力的。体会到了沟通的重要性，这个项目的失败就在于沟通不到位，信息无法完全传递。总结会上，大家都敞开心胸，畅所欲言。大家都不约而同地指出团队合作失败的原因和关键：一个团队要有计划、策略、沟通和执行力，提高个人技能及团队技能，凝聚团队力量，为达成目标而共同