户外拓展活动方案(案例)【5篇】

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参考资料,少熬夜!户外拓展活动方案(案例)【5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“户外拓展活动方案(案例)【5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!户外拓展活动方案【第一篇】一、活动目标:1、学生能对即将过去的一年作个回顾,说说自己的收获,及从中获得的乐趣。2、学生能清楚地看到自己身上的不足与闪光点,进行原因分析,并能相互取长补短。3、学生能在新的一年即将到来之际,给自己定下新的目标和努力的方向,同时能积极为班级活动出谋划策。在游戏表演中增强班级凝聚力。二、活动地点:二(1)班教室。三、活动准备1.布置教室,体现节日气氛。2.主持人做好准备。3.准备好活动器木才和奖品。四、活动过程:1、各小队集队、报告人数。2、中队长报告人数。甲:“新年新希望”主题队会现在开始。乙:全体起立、出旗、敬礼甲:我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。元旦,是我们大家的节日,五十六个民族的人们都在为它欢庆。乙:让我们以最大的热情,唱起来吧。全班齐唱《新年好》甲:下面请我们的辅导员致新年贺词。3.班主任致新年贺词。亲爱的同学们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,身体健康,学习进步。4.游戏中反思过去的一年甲:哎,程鸿龙,新年过了就是牛年了吧已:不如一开始我们先来跟牛亲近亲近吧。甲:好啊,我知道我们班同学最喜欢歇后语了,不如我们出一些有关牛的歇后语,让咱们同学接接。乙:好主意,接对的同学还有机会来抽回顾箱里的纸条,说说你的真心话啊。合:那我们就开始吧。参考资料,少熬夜!接歇后语抽问题说真心话回顾问题:﹝1﹞在即将过去的一年中,你的目标是什么?你达到了目标吗?﹝2﹞在过去的一年中你有没有为什么事努力过?说说你是怎么努力的?﹝3﹞在过去的一年里,你有什么收获?﹝4﹞你认为自己身上有什么优点?准备怎么保持?﹝5﹞你觉得自己身上有哪些不足,准备怎么改进?﹝6﹞在过去的一年,你有没有说过谎?﹝7﹞过去的一年,有没有什么事让你留下遗憾的?﹝8﹞你最希望向我们班的哪位同学学习?﹝9﹞根据这一年的表现,你最希望帮助哪位同学提点建议?﹝10﹞你最喜欢上什么课。为什么?﹝11﹞你最想给哪位老师提点什么建议/?5.相声“与众不同”甲:好了,真心话我们就说到这儿,同学们,我们都希望新的一年自己能有所改变,变得更漂亮了,学习更有兴趣了,或者变得更加与众不同了,当然应该是最优秀的与众不同,今天我们班的一位同学他就觉得自己非常的与众不同,到底怎么个回事,请听相声“与众不同”6.游戏同周共济乙:希望大家不要学我刚才那样,做一个胡思乱想的与众不同,应该做一个比别人更出色的与众不同。我们二3班是一个团结的集体,新的一年更加需要我们同心协力创造我们班美好的明天。下面我们做一个能体现我们合作精神的`游戏,叫做“同舟共济”。游戏规则;取一张报纸剪四个小洞,两人一组,共同把脚伸进去,到达终点时,没破纸的小组,就算赢。7.新年习俗知识小竞赛。甲;’我们一岁一岁的长大,迎接着一次又一次的新年,那你们知道有关哪些新年的知识呢?乙;下面我们就来新年知识小竞赛。(1)你知道过年的来历吗?(2)中国人过新年有哪些习俗?(3)你还知道哪些国家是怎样过新年的?8.小品大扫除甲:刚才我们谈到了,在过新年的习俗里有扫尘,我们的班级,我们的学校也应该打扫打扫迎接新年了。乙:对啊,接下来就请欣赏熊丹,陈喜国等带来的小品“大扫除”。9.小组唱劳动最光荣甲:是呀,齐心协力,不怕脏不怕累才能让我们周围的环境更加美丽,所以大家说劳参考资料,少熬夜!动光荣不光荣?下面请欣赏我们班同学带来的歌曲“劳动最光荣”。10.游戏精打细算乙:新的一年即将开始,我们对自己的新年也应该有一个新的计划,更应该学会认真地去珍惜时间,做好每一件事。下面我们就来做一个游戏,就叫做“精打细算”。规则:每组派几名代表共同完成,女同学定价值五毛,男同学定价值一元,主持人报出一个价,看哪些同学能根据价值做出最快最正确的反映。围成一个圈,而这个圈的总值就是所报的假。玩到最后的就是胜利者。11诗歌朗诵乙:下面让我们在林海婷的诗歌中共同迎接20xx年的到来。12.纸条送祝福。合:最后,让我们在《过新年》的乐曲中互赠新年礼物,把美好的祝愿送给同学各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家在“希望箱”里轮流抽取,并大声地念出祝福内容。最后贴在班级的许愿树上。13.班主任总结。甲:请我们的辅导员老师作总结讲话。今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步,天天有快乐。14.二(1)中队新年新希望主题队会到此结束!户外拓展活动方案【第二篇】一。活动目标:1、学生能对即将过去的一年作个回顾,说说自己的收获,及从中获得的乐趣。2、学生能清楚地看到自己身上的不足与闪光点,进行原因分析,并能相互取长补短。3、学生能在新的一年即将到来之际,给自己定下新的目标和努力的方向,同时能积极为班级活动出谋划策。在游戏表演中增强班级凝聚力。二.活动地点:二(1)班教室。三.活动准备1.布置教室,体现节日气氛。2.主持人做好准备。3.准备好活动器木才和奖品。四.活动过程:1、各小队集队、报告人数。2、中队长报告人数。参考资料,少熬夜!甲:“新年新希望”主题队会现在开始。乙:全体起立、出旗、敬礼甲:我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。元旦,是我们大家的节日,五十六个民族的人们都在为它欢庆。乙:让我们以最大的热情,唱起来吧。全班齐唱《新年好》甲:下面请我们的辅导员致新年贺词。3.班主任致新年贺词。亲爱的同学们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,身体健康,学习进步。4.游戏中反思过去的一年甲:哎,程鸿龙,新年过了就是牛年了吧已:不如一开始我们先来跟牛亲近亲近吧。甲:好啊,我知道我们班同学最喜欢歇后语了,不如我们出一些有关牛的歇后语,让咱们同学接接。乙:好主意,接对的同学还有机会来抽回顾箱里的纸条,说说你的真心话啊。合:那我们就开始吧。接歇后语抽问题说真心话回顾问题:﹝1﹞在即将过去的一年中,你的目标是什么?你达到了目标吗?﹝2﹞在过去的一年中你有没有为什么事努力过?说说你是怎么努力的?﹝3﹞在过去的一年里,你有什么收获?﹝4﹞你认为自己身上有什么优点?准备怎么保持?﹝5﹞你觉得自己身上有哪些不足,准备怎么改进?﹝6﹞在过去的一年,你有没有说过谎?﹝7﹞过去的一年,有没有什么事让你留下遗憾的?﹝8﹞你最希望向我们班的哪位同学学习?﹝9﹞根据这一年的表现,你最希望帮助哪位同学提点建议?﹝10﹞你最喜欢上什么课。为什么?﹝11﹞你最想给哪位老师提点什么建议/?5.相声“与众不同”甲:好了,真心话我们就说到这儿,同学们,我们都希望新的一年自己能有所改变,变得更漂亮了,学习更有兴趣了,或者变得更加与众不同了,当然应该是最优秀的与众不同,今天我们班的一位同学他就觉得自己非常的与众不同,到底怎么个回事,请听相声“与众不同”6.游戏同周共济乙:希望大家不要学我刚才那样,做一个胡思乱想的与众不同,应该做一个比别人更出色的与众不同。我参考资料,少熬夜!们二3班是一个团结的集体,新的一年更加需要我们同心协力创造我们班美好的明天。下面我们做一个能体现我们合作精神的游戏,叫做“同舟共济”。游戏规则;取一张报纸剪四个小洞,两人一组,共同把脚伸进去,到达终点时,没破纸的小组,就算赢。7.新年习俗知识小竞赛。甲;’我们一岁一岁的长大,迎接着一次又一次的新年,那你们知道有关哪些新年的知识呢?乙;下面我们就来新年知识小竞赛。(1)你知道过年的来历吗?(2)中国人过新年有哪些习俗?(3)你还知道哪些国家是怎样过新年的?8.小品大扫除甲:刚才我们谈到了,在过新年的习俗里有扫尘,我们的班级,我们的学校也应该打扫打扫迎接新年了。乙:对啊,接下来就请欣赏熊丹,陈喜国等带来的小品“大扫除”。9.小组唱劳动最光荣甲:是呀,齐心协力,不怕脏不怕累才能让我们周围的环境更加美丽,所以大家说劳动光荣不光荣?下面请欣赏我们班同学带来的歌曲“劳动最光荣”。10.游戏精打细算乙:新的一年即将开始,我们对自己的新年也应该有一个新的计划,更应该学会认真地去珍惜时间,做好每一件事。下面我们就来做一个游戏,就叫做“精打细算”。规则:每组派几名代表共同完成,女同学定价值五毛,男同学定价值一元,主持人报出一个价,看哪些同学能根据价值做出最快最正确的反映。围成一个圈,而这个圈的总值就是所报的假。玩到最后的就是胜利者。11诗歌朗诵乙:下面让我们在林海婷的诗歌中共同迎接20xx年的到来。12.纸条送祝福。合:最后,让我们在《过新年》的乐曲中互赠新年礼物,把美好的祝愿送给同学各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家在“希望箱”里轮流抽取,并大声地念出祝福内容。最后贴在班级的许愿树上。13.班主任总结。甲:请我们的辅导员老师作总结讲话。今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。老师祝大家年年有进步,天天有快乐。14.二(1)中队新年新希望主题队会到此结束!参考资料,少熬夜!户外拓展活动方案【第三篇】为了丰富全院护士的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进护士之间的交流和沟通,加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强护理文化的建设,护理部拟定举行护士户外拓展活动---桃花岛拓展之旅。具体活动如下:一、活动时间:20xx年5月7日和8日(具体时间暂定为:8:30—15:00)二、拓展地点:三桥桃花岛三、活动口号:放松心情,勇攀高峰四、方案策划:组织:护理部五、参加人员:医院全体护理人员。活动总指挥:李艳组长:刘林活动协调:韩亚凡游戏主持人:魏军游戏与记分:胡小吉后勤保障:张焕新六、活动形势:以户外拓展活动为主七、活动行程:拓展活动行程安排表八拓展活动安排(一)拓展游戏1、游戏评分标准:游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分最终以科室为单位计算总分,评出一、二、三等奖。(二)游戏内容游戏1:无敌风火轮1)、项目类型:团队协作竞技型2)、道具要求:报纸、胶带3)、场地要求:一片空旷的大场地4)、游戏时间:10分钟左右5)、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带参考资料,少熬夜!制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6)、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。游戏2:2人3足1)项目类型:团队协作型2)场地要求:一片空旷的大场地3)需要道具:一米的绳子三条4)详细游戏规则:参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。5)活动目的:“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。游戏3:搭桥过河1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)参赛人员:全体队员3)场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。游戏4:背人踢球1)、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)、参赛人员:全体队员3)、场地要求:一片空旷的大场地4)、需要道具:两个皮球5)、竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而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