象征性长跑活动方案案例

象征性长跑活动方案案例【导读】这篇文档“象征性长跑活动方案案例”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！象征性长跑启动仪式方案1柳林县第二中学“心向北京，助力冬奥，不到长城非好汉”象征性长跑活动启动仪式开场白：长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。古希腊有句格言“如果你想健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!”跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。几年来，我校在尹校长的带领下，一直坚持着阳光课间长跑活动，而这次象征性长跑更将是我们阳光课间操的升级，今后也将作为我校体育的一项工作内容，并会长期举行。接下来，我宣布，柳林县第二中学“心向北京，助力冬奥，不到长城非好汉”象征性长跑活动现在开始。一、升国旗，唱国歌1、国旗护卫队出旗2、升国旗，唱国歌，全体师生行注目礼二、尹校长致辞三、揭牌仪式1、介绍象征性长跑象征性长跑，顾名思义这种长跑是象征性的，往往选择几个著名的地方为长跑的接力点，确立一个鼓舞人心的主题教育，每到一地，利用有关资料举办各种活动。2、上级领导揭牌3、介绍象征性长跑路线柳林县——离石区——吴城镇——汾阳市——文水县——交城县——清徐县——太原市——晋中市——寿阳县——阳泉市——娘子关——井陉县——石家庄市——新乐市——定州市——望都县——保定市——徐水县——定兴县——涿州市——北京市——通州——长城——好汉坡4、出示站牌并介绍柳林县：柳林县位于山西省西部，吕梁山西麓，隶属于山西省吕梁市。东邻离石，西滨黄河，北接临县，南邻中阳、石楼，是黄河沿岸城市之一。县城所在地柳林镇始兴于明，鼎盛于清，因商贾云集、物贸繁盛而享有“小北京”的美誉。离市区：离石区地处山西省西部，吕梁山脉中段西侧，属暖温带大陆性季风气候。境内矿产资源较为丰富，有煤、铁、铝矾土、大理石、石英、花岗岩等多种矿产资源，其中煤炭资源储量大、品质高，优势最为突出。209、307国道交汇于市区，孝柳铁路穿境而过，区位优势明显。吴城镇：吴城镇位于离石城东35公里处，坐落于薛公岭山脚下。白马仙洞国家森林公园坐落于吴城镇上王营庄以北的洞沟九凤山，据离石地方志记载，此洞为远古黄帝之别宫，周朝得道仙翁“赤松子炼丹之所”，洞外建筑自唐贞观年起历代都有扩建。当地民间各种传说和悠久的历史，给此洞披上了一层神秘的面纱，让人捉摸不透。该洞对于研究我国古代历史、文化、风土人情以及地质构造形成史具有极高的科学价值，同时又是一处集考察、地质勘测、旅游开发于一体的福泽圣地，蕴藏着无穷的潜力，具有极高的开发价值。汾阳市：汾阳市位于山西省腹地偏西，太原盆地西缘，吕梁山东麓，东、北部与文水县相邻，东南与平遥县、介休市相交，西南为孝义市，西与中阳县、离石区相连。汾阳市属于温带季风气候区，冬寒夏暑，四季分明。汾阳是文物大市，截至2014年6月，汾阳市有各级重点文物保护单位113处，其中全国重点文物保护单位6处。在非物质文化遗产方面，有国家级非物质文化遗产汾州地秧歌、汾酒制作工艺。此外，杏花村镇也是省级历史文化名镇，汾酒老作坊被提名申报世界文化遗产。汾阳市的旅游资源丰富，有明代南薰楼、国内砖塔第一高塔文峰塔、金代建筑太符观、富神话色彩的马刨神泉、贴金壁画的圣母庙、保护完好自然景观有三十里桃花洞、金锁关等。文水县：文水县隶属于山西省吕梁市，西依吕梁山，东临汾河水，位于汾河谷地中部。交城县：交城县是山西省吕梁市的下辖县，位于吕梁山东麓，山西省中部，晋中盆地西缘，北枕吕梁，南带汾河，东据太原，西临方山、离石。是吕梁的东大门，省城太原的近郊县，中国公路主干线307国道纵横交汇境内，大运高速、夏汾高速公路交汇于此，太中银铁路穿境而过。同时也具有很深的历史文化，交城鼓书、交城莲花落具有浓郁的交城特色。清徐县：清徐县隶属于山西省太原市，地处太原市城郊，依山面川，交通便利，清徐县是中国古典文学大师罗贯中先生、中国当代著名国画艺术大家马泉先生的故乡，也是全国葡萄产地之一和山西老陈醋的发源地，素有“葡乡”、“醋都”之称。太原市：太原市，简称并，古称晋阳，别称并州，中华人民共和国山西省的省会，中部地区重要的中心城市，全国重要的新材料和先进制造业基地。太原是一座具有4700多年历史，2500多年建城历史的古都，“控带山河，踞天下之肩背”，“襟四塞之要冲，控五原之都邑”的历史古城。自古就有“锦绣太原城”的美誉。晋中市：晋中是一座文化底蕴深厚，发展潜力巨大，古老而活跃的现代化城市。其本身作为中华文明的发祥地之一，商代后期境内就有大小城邑出现，更在春秋时期开始设立县一级行政建制，境内文化及景观旅游资源丰富，世界文化遗产——平遥古城坐落在晋中市。晋中是晋商故里，曾经创造过举世瞩目的经济奇迹，如今的晋中积极融入太原经济圈，正在实现赶超跨越发展，并将建设成为山西中部最具有活力的经济带和城市群。晋中的特产有猫耳朵、平遥碗托、太谷饼等。寿阳县：寿阳县，隶属于山西省晋中市，位于山西省东部，络太行，枕恒岳，居潇河中上游，寿阳县有方山国家森林公园、清代名人“三代帝王师”祁隽藻故居、刘胡兰式的女英雄尹灵芝烈士陵园、文昌阁等著名景点。阳泉市：阳泉市位于中国山西省东部，太行山脉西侧，是山西省第三大城市。阳泉市北接定襄、五台两县，东临河北平山、井陉，南连昔阳，西俟寿阳、阳曲县，人称“三晋妥增”，地势险要，历来为兵家必争之地，古称“晋东雄绕”。市内桃河横贯，境内山川叠翠，矿藏资源丰富，是中国著名的无烟煤产地。阳泉也是中国重要的矿产集中区，境内矿藏资源丰富，开发历史悠久，素有“煤铁之乡”之誉。娘子关：娘子关为中国万里长城著名关隘，位于太行山脉西侧河北省井陉县西口，山西省平定县东北的绵山山麓。娘子关原名“苇泽关”，因唐平阳公主曾率兵驻守于此，平阳公主的部队当时人称“娘子军”，故得今名。娘子关同井陉关隔山相对，同为军事重地，扼太行山井陉口，为山西和河北之间为数不多的通道之一。井陉县：井陉县位于河北省西部边陲，素有“太行八陉之第五陉，天下九塞之第六塞”之称乃冀通衢要冲，历代兵家必争之地，是冀晋陕三省物资交流集散地，年交易额高达10亿元，是华北西部军事、经济、文化重镇，驰名中外的韩信背水之战，著名的百团大战，井陉都是主战场。石家庄市：石家庄，简称石门，河北省省会。京津冀区域的中心城市，全国重要的现代服务业、生物产业基地之一，同时还是河北省的政治、经济、文化和对外交流的中心。是国务院批准实行沿海开放政策和金融对外开放的城市。已形成古、红、绿、新旅游体系。交通便利，为公路、铁路、高铁、航空、港口综合枢纽。半导体照明产业基地，卫星导航产业基地，动漫产业基地，电子信息、精品钢、医药、装备制造、循环经济、纺织服装、文化创意、科技服务、商业、会展中心。2016年3月5日，标准排名发布“2016年中国大陆城市财力50强排行榜”，石家庄以375亿公共财政预算收入排名第39位。新乐市：新乐市隶属省会石家庄地处河北省西南部。新乐市是河北省石家庄市县级文化经济强市，为河北省重要的经济、文化、政治县市之一。定州市：定州市是河北省中部区域中心城市、省直管市，行政区划隶属河北省人民政府直接管辖。定州市历史悠久，拥有2600多年的建城史，是河北省三大主要历史文化之一“中山文化”的主要发祥地。定州市位于中国经济发达的京津冀经济区，在石家庄和保定之间，京广铁路、京石高铁、107国道、京港澳高速南北纵贯，朔黄铁路横穿东西，是京津冀经济区重要节点城市、环渤海经济圈重要成员城市、河北省改革开放先行试验区、河北省科学发展示范市，也是中国北方地区重要的交通枢纽城市、汽车制造与能源化工产业基地、现代农业产业基地。定州市是河北省最具发展潜力的省辖市之一望都县：望都县古名庆都，是“三皇五帝”之一尧帝之母庆都的出生地。望都县位于河北省中部平原，西枕巍巍太行，东望万里平川，北邻古城保定，少数民族中有回、满、蒙古等14个。保定市：保定市是中国河北省下辖的一个地级市，国家历史文化名城，京津冀地区中心城市之一。位于华北平原中部、河北省中部，与北京、天津构成黄金三角，且互成犄角之势。自古是“北控三关，南达九省”的“通衢之地”，素有“京畿重地”、“首都南大门”之称。保定即“永保大都（即元大都北京）安定”之意。保定市是中国历史文化名城、对外开放城市、WWF低碳试点城市、中国优秀旅游城市、全国双拥模范城、戏曲之乡、游泳之乡、全国篮球城市、全国乒乓球重点城市，也被人们称为“长寿之城”、“冠军之城”，入选2008中国魅力城市200强。以前为直隶省会、河北前省会。徐水县：徐水县是河北省保定市下辖的一个区，位于河北省中部，地处太行山东麓，京、津、石金三角地带，该县西部十分之一为山前丘陵，东部一马平川，地势平坦开阔。全县耕地面积71万亩，水资源丰富，跨世纪南水北调中线工程纵贯西部全境。徐水县光照充足，四季分明，属大陆季风性气候。定兴县：定兴县位于河北省中部。地处冀中平原腹地，隶属河北省保定市，位于太行山东麓山前平原的京、津、保三角中心地带，为河北省35个“环京津都市圈”县市之一。涿州市：涿州市位于河北省保定市北部，地处京、津、保三角地带，区位优势得天独厚，地质构造属太行山山洪冲击扇，地势平坦，土质肥沃，拥有丰富的水利、地热和沙石料资源，古有“幽燕沃壤”，“督亢膏腴”之称。涿州是中国优秀旅游城市、全国双拥模范城。250多年前，清乾隆皇帝南巡路过涿州这块京畿重地时写下了“日边冲要无双地，天下繁难（音“南”）第一州”的诗句。涿州市名优特产有涿州贡米，金丝挂毯，督亢面等。2005年，涿州市被河北省政府确定为扩权县（市），被赋予与设区市相同的经济和社会管理权限，这为涿州的腾飞插上了有力的翅膀。2008年，涿州被河北省人民政府批准为“省级历史文化名城”。北京市：北京是中华人民共和国的首都、直辖市和国家中心城市，是中国的政治、文化中心，中国经济的决策和管理中心，是中华人民共和国中央人民政府和全国人民代表大会的办公所在地。北京是中国“八大古都”之一，拥有7项世界遗产，是世界上拥有文化遗产项目数最多的城市，是一座有着三千余年建城历史、八百六十余年建都史的历史文化名城，拥有众多历史名胜古迹和人文景观。2016年3月1日，北京在《中国城市创业指数》中排名第一。2016年3月，《2016年财富报告》发布，北京在全球房价最贵的城市中排名第10。通州：通州区位于北京市东南部，京杭大运河北端，地处北京长安街延线东端，是京杭大运河的北起点，首都北京的东大门。长城：八达岭长城，位于北京市延庆区军都山关沟古道北口。是中国古代伟大的防御工程万里长城的重要组成部分，是明长城的一个隘口。八达岭长城为居庸关的重要前哨，古称“居庸之险不在关而在八达岭”，八达岭景区是全国文明风景旅游区示范点，以其宏伟的景观、完善的设施和深厚的文化历史内涵而著称于世，是举世闻名的旅游胜地。好汉坡：好汉坡因毛泽东一句“不到长城非好汉”而得名。全诗为：《清平乐·六盘山》不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙？而如今，“不到长城非好汉”更多情况下指的是一种民族精神，一种积极向上的奋斗精神。四、宣布象征性长跑活动正式启动1、上级领导宣布活动正式启动2、启动仪式跑步队列顺序：（1）第一方阵：选4名学生手持横幅“柳林县第二中学‘心向北京，助力冬奥，不到长城非好汉’”象征性长跑活动（2）第二方阵：初三2名学生手持横幅“与阳光一路同行，与青春一起奔跑”，初三其余学生紧随其后；（3）第三方阵：初二2名学生手持横幅“青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌”，初二其余学生紧随其后；（4）第四方阵：初一2名学生手持横幅“阳光下锻炼，幸福中生活”，初一其余学生紧随其后；（5）第五方针：全体教师四列方队3、学生们跑到主席台时放飞承载着学生梦想的氢气球。4、每班出场时配有解说词（各班准备）五、授旗仪式1、校领导为21