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学生手机成瘾家长手足无措——睁眼看现状——《第48次中国互联网络发展状况统计报告》显示：截至2021年6月，我国6-19岁网民规模达1.58亿。占网民整体的15.7%。00后，10后这些“数字原网民”，正处于信息飞速发展的时代。人们生活节奏快，产品更新换代的速度快。现状：现状：玩儿什么？排名第一：网上学习（疫情当下空中课堂）排名第二：玩游戏（王者荣耀、和平精英、恋与制作人、英雄联盟、我的世界、阴阳师）排名第三：听音乐（今天你网抑云了吗？）——为什么玩儿——四大原因：（1）天性爱玩（2）为了合群（3）无目的时的行为（4）情感寄托原因：（1）天性爱玩玩是儿童的天性，是无法改变的事实。原因：（2）为了合群重要关系群体——同伴原因：（3）无目的时的行为无所事事，打发时间，你的选择？原因：（4）情感寄托满足某些情感的需要：陪伴关心肯定三大需要：（1）归属感（2）自主感（3）胜任感需要：（1）归属感——我在某一群体中能得到支持和认同。“归属感”就像是恋人般的关系，孩子也需要从家庭或学校或某一比自己更大的群体中感受到“被支持”“被需要”。需要：（2）自主感——我有选择的权利。很多孩子，除了学习，生活中的一切都被成年人包办。小到穿什么鞋，大到读什么学校等等。父母替孩子做决定，孩子的选择就不重要了吗？需要：（3）胜任感——我觉得我可以。经常被打击批评的孩子，会很自卑，生命能量弱，或是父母对孩子的高期待和高要求，总希望自己的孩子也能变成“别人家的孩子”，孩子会不由地逃避和退缩，产生“我是不是不够好”“我真的这么差吗”诸如此类的想法。——判断——判断：一个孩子玩手机，但成绩好，跟朋友的关系也很好，身体也很健康，积极参加锻炼，能按时吃饭，按时睡觉，即使看上去似乎有大把时间都在玩手机，但状态依然很好的话，家长也不必过度担心。可以关注孩子的情绪、行为、人际关系、身体状态等是否受到影响。判断：（1）看情绪是否在不允许玩手机的情况下出现暴躁、焦虑、易怒等情绪。（2）看行为是否表现出撒谎、成绩下降、开始花费大笔金钱、无精打采等。（3）看人际关系是否人际交往的次数减少，朋友减少，逐渐不愿意参加社交活动。（4）看身体状态是否出现疲惫、无力、困乏、黑眼圈等。——家长宝典——家长宝典：（1）接纳（2）满足孩子的心理需要（3）以身作则（4）寻找成长型兴趣爱好（5）制定玩手机公约家长宝典：（1）接纳“数字原网民”“疫情当下”“信息化时代”既然无法躲避，不如坦然地接受。家长宝典：（2）满足孩子的心理需要鼓励关心表达爱尝试自主选择尊重孩子的决定孩子们的内心需要什么，作为家长就往里注入什么。家长宝典：（3）以身作则儿童的模仿行为，寻找榜样家长宝典：（4）寻找成长型兴趣爱好多参加活动，找到自己的兴趣点。家长宝典：（5）制定玩手机公约提前与孩子做好约定，并在每一项后面签字确认，孩子会更容易接受并执行。