挫折是成功的入场券

挫折是成功的入场券反手写字011、反手写字规则：请同学使用日常写字相反的手快速写出下面这段话“只要你愿意去接纳，去寻找，去突破，人生就会有更多可能性，你总等着别人来救你，只会坐以待毙，但你主动伸出手去抓住东西，也许就能浮上岸。”1、反手写字分享：1、写字的过程中，自己有什么感受？2、如果用脚写字，你觉得有可能吗？被985录取的无臂男孩022、被985录取的无臂男孩6岁时，彭超不幸碰到电线压器，导致失去双臂，但他努力以脚代手，生活自理，学习自律。2015高考高分被四川大学录取后，大一参加《中国诗词大会》勇夺该节目首位擂主。2021年考研，无比少年靠脚写字考入了985同济大学法学院。2022年，彭超顺利通过国家统一法律职业资格考试。2、被985录取的无臂男孩2、被985录取的无臂男孩彭超的下一个目标是：读博！“用脚答题，我一样会书写我的灿烂人生。”“我心理一直有种信念，我能行的，只要我付出更多努力。”2、被985录取的无臂男孩分享：1、看完无臂男孩的故事，自己有什么感受？2、无臂男孩的成长之路告诉了你什么？2、被985录取的无臂男孩1.挫折能够增长人的聪明才智。挫折促使人去认真总结教训,探究发生困难、导致失败的原因,寻求摆脱困境、走向成功的途径。2.挫折可以激发人的进取精神。对于有志者来说,挫折会激发起再努力、再加劲的想法和勇气。这就唤起了人的自信心,激发了进取心。3.挫折还能磨砺人的意志品质。挫折对人是一种打击,给人增加了一定的压力。但是,压力能够磨砺意志,造就人才,它使懦弱变为勇敢,使摇摆变为坚毅。我的挫折人生旅途033、我的挫折人生旅途回顾自己的成长过程：你经历了怎样的成长历程才成为了现在的自己？让你产生挫折感的事情有哪些？这些挫折对于你自己产生了什么积极的影响？用一根横线代替自己的成长过程：将让你产生挫折感的事情记录在横线上方。对这些挫折积极的影响记录在横线下方。3、我的挫折人生旅途高考成绩不满意语文考了全班倒数第一次考研失败硕士期间一年的科研实验以失败告终精心备课得不到想要的课堂效果……让我意识到当前问题的严重性，寻找探究发生困难、导致倒数的种种原因。高考的不满意,会激发起再努力、再加劲的想法，也推动我去参加研究生考试。第一次考研的失败，让我不断去思考、总结、探索失败的原因。对我而言是一种打击,但也能够磨砺我的意志,它让我在工作中变得更加勇敢坚强面对困难。让我不断去研究教学过程中问题的原因，提升自己的教学技能。“人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，只有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有经历过挫折的，人生并不完美的。真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之後才取得辉煌成就的。”我的“抗挫折资源圈”044、我的“抗挫折资源圈”当你遇见挫折时，你会利用哪些资源来帮助自己摆脱苦难？（1）假如白纸中心实心点代表你自己，以实心点为中心，画三个半径不同的实心圆，代表三种资源圈。（2）最小同心圆是你的“一级抗挫折资源圈”，是你遇见困难时最先想求助的资源，它能给你最大的心灵支持。（3）第二同心圆是你的“二级抗挫折资源圈”，不是你的首选，但是仍然是你的重要成长力量。（4）第三同心圆是你的“三级抗挫折资源圈”，不是你容易想起来的，但是只要你需要，它们也尽力帮助你。4、我的“抗挫折资源圈”分享：1、分享的三级“抗挫折资源圈”分别是是什么？2、你认为你最能掌控的抗挫折资源是什么？4、我的“抗挫折资源圈”挫折中战胜自我，实现反弹的力量来自于自我；一个人天生自带的力量，能让你从逆境中反弹。我的复原力我的复原力055、我的复原力复原力是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。有些人总是经历挫折失败，却能愈挫愈勇；而有些人是某个领域的成功人士，却因为一次失败，一蹶不振，这就是复原力的重要性。5、我的复原力复原力源自哪里？复原力源于每个人的内在，源于他们获得的外部支持；源于因生命中的美好而引发的感恩；也源于在挫败中学到的经验；来自对悲伤的接纳……5、我的复原力哪些认知障碍限制了你的复原力？1认为坏事的发生都是自己的错认为消极事件会影响到生活的方方面面认为消极事件的影响会永远存在235、我的复原力如何培养复原力？学会接受现实合理释放情绪发现生活意义充分利用资源“折翼”亦能飞翔066、“折翼”亦能飞翔每个人心中都有一束不灭的光！下课