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九（5）班主题班会2022年11月10日唯有自律方励志——别让网课将我们淘汰Thepartone吐槽大会又要开始上网课了，请同学们扪心自问回想一下以前上网课的状态？有按时按量完成作业吗？遇到了什么困难？有什么收获？你们可能是这样早上上课时你们可能是这样老师点你回答问题时你上麦吱了一声然后隐身时你们可能是这样老师讲题时老师提醒你要积极互动、完成作业、巴拉巴拉时你们可能是这样上课上到一半时晚上交作业时：啊，作业好多！一．迟到早退，不叫不到。二．作业拖延，不催不交。三．点名拖延，各种借口。四．课上互动，网断网卡。五．只看屏幕，眼睛疲劳。六．练习不够，游戏来凑。七．家人一走，逍遥自由。八．熬夜、边吃饭边上课等等等但可能有人是这样不管过去还是未来，不管是我们还是其他学校，大家都面对着同样的困难，拥有同样的时间，唯一的区别就是决心和行动。此时，检验的就是你们的自律！环境不应成为懒惰的理由！请你时刻牢记自己是毕业班的学生！你要对自己负责！反思与总结日作息规律情况（评价作息规律）线上作业完成情况（评价学习质量）线上学习感悟（评价线上学习状态）Thepartthree怎样对待线上学习1.积极向上，端正态度杨绛先生曾说：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得越细，香得愈浓烈。”2.宁静致远、静能生慧“宁静致远”意思是平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能实现远大的目标。要专注于所志之事，把其他无关紧要的事情都绝弃掉，心无杂念，一心一意。有条不紊、井然有序的规划好事情，然后不急不乱，不慌不忙地去落地执行。3.危机也是转机，学习自我管理在学习这条漫漫长路上，你有时间去改变。让自己自律起来，做疫情学习中的黑马，那些成为黑马的人都是在默默努力的人，没有人能轻松地获得别人的关注和认可，他们都是那些自律的人，经过自己的努力厚积薄发然后一鸣惊人的人，毕竟他们，都是有备而来。4、提高学习效率，需要学会时间管理自控力Thepartfour网课如何保持高效1.调整环境（服装、书桌）2.在家也要做到手不离笔。随时准备好笔记本和笔（切记不要什么都依赖截屏，截完屏你可能压根不会看）3.课前预习，提前进入课堂4.制定每日计划并执行（奖励机制）5.有效利用碎片时间（作业、积累）6.课后及时复习（导图）、睡前头脑风暴别拖延，不想学习的时候告诉自己：我再坚持三分钟关于作业：1.交不交，是学习态度问题2.完成情况的优劣，是学习能力问题如果你打算开始从明天改变那就请你如何去做定计划定时间1定内容、定要求2①学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。②如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。③学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。④学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做，又可以帮助自己对先前的学习做个评价。定计划定时间坚持小行动，成就大进步持之有恒珍惜时间，专心致志，天天努力规范有质分类有序，书写认真，纠错及时执行有力立即行动，做中思考，主动探究一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背其他科(政治、历史、化学)。早读由小组课代表负责监督本小组早读情况，8：00后在钉钉群进行反馈。二、每日课前做好预习，准备好自己所需要的资料。三、作业根据难易程度合理安排时间，根据学习需要可适当调整时间。四、合作学习很重要。如果有什么问题可以在本小组群内进行交流，大家互相探讨。定内容、定要求logo积极锻炼身体●因地制宜锻炼●与阳光接触了解防疫知识不信谣，不传谣非必要不外出按要求参加核酸检测谢谢！