悲伤帮我们回归内在

悲伤帮我们回归内在一般会在什么情况下体会到悲伤的感受？两两搭档：1、选择一次让你感到中等强度的悲伤的事件，把这个故事两两相互分享。2、听故事的一方用一个词来概括自己听故事的感受。讲述你的人生故事“陷入悲伤”帮助我们回归内在指向过去、既定事实，失去、丧失、无法挽回。能量比较低。未处理的悲伤：场景时常闪回，侵入式记忆。“陷入悲伤”帮助我们回归内在悲伤里藏着你最深的深情……“完整的悲伤”那些“悲伤”的仪式葬礼、告别、纪念……专门想象失去，深层次链接再续如果可以的话……“给周围的人”我的“墓志铭”悲伤之于人犹如心海深处之瑰宝藏着你最深的深情……请保持与它最真实的接触时时勤拂拭莫使惹尘埃谢谢