什么是运动5篇

参考资料，少熬夜！什么是运动5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“什么是运动5篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！运动倡议书【第一篇】敬爱的老师、亲爱的同学们：大家上午好！“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的》文件精神，推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“冬季长跑我班最强”活动正式启动。活动要求：每天以班级为单位完成规定的跑步里程。参考距离基数为：小学生800-1000米，初高中生1000-1500米。活动期间各学部政教处联合团委大队部制定相关评比标准，每月对各班级间操长跑活动进行综合评比，对于精神面貌、步伐整齐、响亮等评比指标得分最高的班级，由学部每月进行表彰和奖励。在此，少先队大队部向全体中小学生发出以下倡议：1、认真上好每一节体育课，课间积极参加体育运动，如、、、跳绳、跑步，以及一些健康有益的体育等。2、每天坚持参加跑步运动，除以班级为单位完成基础跑步里程之外，课间及活动课时间也积极的加入到跑步运动中来，增强心肺功能，提高身体素质。3、在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余生活。同学们，“冬季阳光体育长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。跑步，不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。冬天只能冻住土地，却冻不住我们如火的激情。让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在红色的环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧！谢谢大家！写信人：20xx年xx月xx日参考资料，少熬夜！运动倡议书【第二篇】全市各机关、企业事业单位、人民团体、学校：全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证，是弘扬先进文化，提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三次全委会提出的建设“健康重庆”的要求，为进一步在全市掀起全民健身高潮，建设“健康重庆”，我们倡议：一、树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。三、各机关、企业、事业单位要领导带头，职工参与，在上班期间坚持每天上午十点做两遍第八套广播体操。四、各大中小学校坚持开展好“两操一课”（即广播体操、眼保健操，课外活动课），认真上好体育课，强健学生的体魄；推动学校体育与社会体育协调发展。五、大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的如健步走、长跑、登山、球类、健身操等健身活动。六、积极参加全民健身活动，强健体魄，陶冶情操，营造文明、健康、安定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人和人与自然的和谐，充分展示重庆人民团结进取、追求卓越的精神风貌。让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面落实“”总体部署，做出新的贡献！写信人：20xx年xx月xx日运动倡议书【第三篇】亲爱的同学们：春风送暖，万物复苏，美丽的春天已悄然来到我们身边。我们常说“一年之计在于春，一天之计在于晨。”可见，春天以及那个经常被我们遗忘掉的早晨对我们生命的重要性。“身体是革命的本钱”，好的身板才是真正的王道！亲爱的同学们是时候睁开我们惺忪的睡眼，让那只被禁锢在我们心灵深处的雄鹰勇敢地展翅翱翔了！！现在正有一个属于你和我的挑战，一个帮助我们参考资料，少熬夜！摆脱心理羁绊勇敢突围的`真正时机。为了配合XX春季运动会的顺利举办，我们电气信息工程学院的相关工作也在紧锣密鼓的筹备着。运动会是我们的节日，是拼搏进取的赛场，更是我们团结一心力拔山河的舞台。让我们用青春的热情点燃这一体育盛会，用年轻的生命让生活焕发出不一样的光彩！为了展现我们电气信息工程学院莘莘学子的青春风貌，全面展现体育运动的魅力，我们特向全体电气学院的同学发出如下倡议：1、希望同学们积极参与，踊跃报名。（3月15日进行运动员初选，3月17日复选。各班可先在各班体育委员处报名。）2、希望同学们顽强拼搏，团结互助，不畏强手，用我们的勇气，我们的热情，我们的豪放争取胜利的荣耀，为我电气学院争光添彩。我们的承诺：各个项目如跨栏、跳高、跳远、三级跳等都会有比较专业的人员对选手进行训练指导。每个项目的训练强度适中不会让选手过于疲惫。完全尊重选手的意愿，一切以选手为重。会有相关的校级、院级的精神和物质奖励。我们的初选日期是3月15日，复选是3月17日，真心的希望您的参与，让比赛因你而更精彩！竞赛时间：20XX年4月26、27日地点：田径场竞赛项目：写信人：20xx年xx月xx日运动倡议书【第四篇】全体哈矿职工：生命在于运动，幸福源于健康。为进一步倡导我矿职工的健康生活方式，激发广大职工参加运动的积极性，提高职工朋友们的身体素质，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全体职工倡议：一、倡导健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体制，才能幸福的生活，有了健康的体制，才能更好的工作。让我们唱响“全矿健身”的主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的理念，强化”我锻炼、我健康、我幸福”的的意识。树立健康新形象。改变不良生活习惯，塑造健康、向上的哈矿职工形象二、开展微信“捐步”活动，通过关注微信公众号“微信运动，积极参与活动，同时请全矿职工添加由团参考资料，少熬夜！委组建的“爱哈矿·爱运动·爱生活”微信群，将这项运动广泛的进行传播。三、组织我矿职工进行定期骑行活动，确立“骑行让生活更美好”为活动口号，不断加强这项有氧运动，争做骑行的宣讲员，带动更多的人参与到骑行活动中来四、选择锻炼新形式，培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动五、学习运动新知识，掌握健身好方法。要主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划；要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动，充分利用我矿的体育馆、健身房及各类健身器材，达到锻炼强健体质的目的。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！写信人：20xx年xx月xx日运动倡议书【第五篇】亲爱的科仪同事们：春回大地，万物复苏，20xx年度陕西科仪员工运动会即将拉开帷幕。小科才不会告诉你：今年运动会的项目丰富多彩，有跑步、袋鼠跳、篮球友谊赛、夹乒乓球等众多趣味项目。你们有没有很期待，很兴奋？终于可以摩拳擦掌赢得礼物啦！运动会是我们拼搏进取的赛场，更是我们团结一致展现自我的舞台。为了展现我司员工青春风采，弘扬科仪人团结互助、积极进取的精神理念，特此向全体员工发出倡议：一、积极参加，勇于进取，发扬不畏强手、奋勇拼搏的精神，丰富员工业余生活。二、赛跑会消耗大量体力，希望各位同事从现在开始进行热身锻炼，增强体力，以减少猛然剧烈活动带来的伤害。三、赛前全员做第八套广播体操进行热身运动，希望大家自行练习。四、友谊第一，比赛第二。赛出风格，赛出水平。在工作之余娱乐身心、劳逸结合。员工朋友们，生命在于运动，幸福源于健康。只有拥有健康的身体，才能更好的生活和工作。企业的发展参考资料，少熬夜！需要健康的员工，幸福的家庭需要健康的家人，让我们积极投入到全民健身行动中，享受运动的快乐与美好，收获健康和幸福。偷偷告诉你们：运动会中间将穿插啦啦操的助兴演出，大家敬请期待。写信人：20xx年xx月xx日