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参考资料，少熬夜！运动让生活更美好【通用4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“运动让生活更美好【通用4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！运动让生活更美好【第一篇】“生命在于运动，”这是出自法国思想家伏尔泰的名言。运动能使人身心健康，能使人心情愉悦，还能使人排毒养生。运动让生活更美好。就在不久前，我去登山了。那时，我站在山底，仰望着那直插云霄的山峰，我还一脸轻松，心想着屈屈小山不在话下。我5分钟后正式上山了。我一步一个脚印，有时看看路边小溪，一大群鱼儿在蹦蹦跳跳；有时眺眺远处，能看到几只松鼠在树上嬉皮玩耍；还有时望望四周，翠色欲流的参天大树遥不可及，真是一幅活泼盎然的美妙画卷啊！20分钟悄无声息的走过了，而我已经满分作文网爬到了第二阶段，我俯瞰一看，一望无际的绿叶已铺满视野，一片一片的，但美中不足的是还没有看到全景。又过了一段时间，不知不觉已临近爬完。但我的双腿却早已不听使唤，身体疲惫不堪，我心想我爬了这么多了，怎能轻易放弃，于是我咬咬牙坚持着走上了山顶。我双眼俯视着密密麻麻的人群、大厦尽收眼底，正巧夕阳的照射使这些变得更加美，更加得无可挑剔。伴随着美妙的音乐，微风吹来，我望望碧蓝的天空，有感而发：爬山有很多崎岖不平的坎坷，就像人生一样，有很多挫折我们必须克服，我们才能获得胜利。运动让生活更美好作文【第二篇】我有一个热爱运动的哥哥，我们关系非常亲密，形影相随。哥哥长得很帅气。头发平平的，像一个锅盖，一双眼睛水灵灵的，看起来特别机灵，因为他爱运动，所以全身上下八块腹肌非常明显，让人觉得特别结实。一个烈日炎炎的下午，我们全家都在客厅里享受着空调，吃着冰棍，悠闲地看着电视。唯独哥哥在楼上不知道搞什么名堂，等他下来到客厅的时候，已经换上了运动服，对老妈说：“妈，我去和同学打篮球啦！”哥哥刚说完这句话，就关上了门，像小猴子一样一溜烟跑出了大门，骑上电动车，前往篮球场和同学打球。而我参考资料，少熬夜！们还躲在客厅里享受清凉。哥哥打球就打了一个下午，黑暗盖住了天空。这时候，哥哥才骑着电瓶车回家了。他一进客厅，我就看见他全身湿淋淋的，像刚爬上岸的游泳运动员，汗水顺着他的脸，流到了地上。哥哥飞奔到卫生间，开始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像还非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，连饭都没吃，又骑着电瓶车去了健身房，到晚上十点，才回到我们这个温暖的家，真是废寝忘食啊！我的哥哥就是这么的热爱运动，只要一天不运动，他就像疯了一样，在家特别不安分。运动让生活更美好作文【第三篇】如今，生活的节奏逐渐加快，许多人开始重视运动。运动可使人变的更健康，让生活变的更加美好。不信的话，就让我讲一真实的事例吧！我的老爸是个名副其实的胖子，他腰上自带游泳圈，萝卜腿儿和啤酒肚。走起路来一摇一摆的可好笑了！我还嘲笑他像一个怀有五个月小宝宝的“孕妇”。可是好景不长，很快到了要体检的时候。老爸被查出了高血压、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而这些病的起源就是一个字“胖”，两个字“肥胖”。从此家里的欢声笑语少了。爷爷奶奶也总是唉声叹气的，于是老爸下定决心要减肥。一口吃不成胖子，想减肥可没这么容易，必须一步一步脚踏地的来。老爸决定每天早上6点起床跑步，晚上少吃一些再坚持每晚打一小时的篮球。而我顺理成章成了老爸的监督人。刚开始，老爸劲头十足，可过了几天就忍不住了。打球时还偷懒，我这监督员可看不下去了。在球场上，只要他一有偷懒的苗头，我就会用我的小拳头来警告他。经过一个多月的奋战，老爸的体重终于减少了十几斤，从“肥”变成了“壮”，身体也扛扛的，身体好了，精神自然也好了。运动，是一件多么令人愉快的事情啊！在你紧张的时候课余之时可以舒展四肢，呼吸一下新鲜空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课的效率。再看看广场上的奶奶们。他们用优美的舞姿让自己健康快乐，为他们的老年生活带来了一抹亮色。有了强健的身体比什么都重要。法国记蒙思想家伏尔泰说：生命在于运动。这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，这是智慧的结晶。请年少的我们运动起来，让我们用更积极的态度去对待学习，对待生活，让运动永远追随着青春。参考资料，少熬夜！运动让生活更美好【第四篇】运动在生活中是不能缺少的。运动可以让人们的身心更健康，可以减少感冒的几率。让人们流汗排出体内细菌。夏天已经过去，秋天慢慢到来，气温渐渐下降，因此很多人生病了。但经常运动的人却什么事也没有。因为经常运动的人，抵抗能力会高很多，自然就不生病了。我在小区里散步的时候，健身器才上有好多老爷爷老奶奶在锻炼身体。还有很多小孩子在追逐打闹，他们看起来精神百倍，没有一点生病的样子I但有路过的人们缩着身体，戴着口累，不时还有打喷涕的声满分作文网音，一副病怏怏的样子。这两者的区别太大了，一个精神百倍，一个病病殃殃。看来一个人的健康就是由运不运动决定的。学校里也有不少同学因为感冒诸假了，如果大家都能自律起来，每天坚持运动，那医院看病的人就会少很多。小区里双那冰冷的健身器才也会被大家的手握的很暖。学校里每个教室的坐位都坐的满满的，再也没有人因为生病而请假了。如果大家都能运动起来，那生活就会特别的美好——到处都是健身的人，汽车排气少了，医院者成的人少，也界也健康了起来……