参考资料,少熬夜!个人礼仪修养【热选4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“个人礼仪修养【热选4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!提高个人气质的方法【第一篇】对自身充满自信,保持乐观心态一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多,也比那些人感觉到比较让人好接触。所以第一步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态,做到友善待人,随和交流。提升内在涵养一个人的内在涵养如何,只要一接触,一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的,而提升涵养最主要的就是多阅读(是那些值得读的好书,例如语言艺术,人际交往,不是杂志小说等)注意自身的言谈举止与他人交谈,眼睛要正视对方,保持微笑,语速不能太快,也千万别边说四肢也跟着各种乱晃。语气要随和,态度诚恳,适时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的,让人感觉你随和谦逊,不失幽默。提高自身品位都说一个人身处什么样的环境,接触什么样的人,你自身品位也就在哪个水平了。从现在起,你要学会总结,那些低俗不好的摒弃掉,留下好的,学习一些更好的。例如如何品茶品酒,学会一门交际舞,学习钢琴小提琴等。餐饮礼仪【第二篇】餐桌礼仪在涉外礼仪中是非常重要的部分,在商业中发挥着越来越重要的作用。良好的餐桌礼仪是展现一个人品格的最好方式。中餐29、用筷子时,一旦夹上食物,应立即放入口中,不应停留时间过长。30、夹菜时,筷子不可在盘子里乱搅,也不要把筷子伸到离自己太远的菜盘里,应养成使用公筷的习惯。31、使用汤勺时,筷子需整齐放在桌上。不要伏在桌上就着碗吃饭。32、用餐时嘴中不宜发出过大的声音。参考资料,少熬夜!不将骨头、刺和任何嚼过的食品直接吐在桌上,而是用手从嘴中将其取出,放在自己的盘子或专门的器皿中。33、不把自己认为最好的菜夹到外宾碗里,以免引起反感。34、不以野味或山禽走兽来招待外宾。西餐35、餐布及时打开放在大腿上,不塞进衣服领口里;离开餐桌时,不把餐布丢在椅子上,尽可能折叠一下,并把脏的部分折到里面,放在盘子的左侧。36、食物通常从左侧上,饮品从右侧上,同时盘子也是从右侧开始清理,孩子的座位要远离服务员上菜的位置,以免发生危险。37、进餐时,不应手持刀叉比划着与人说话,嘴里有食物时不要讲话。38、用餐时胳膊肘离开餐桌,避免越过菜盘来取自己喜欢吃的菜。39、遵从西餐中的喝汤习惯,使用汤匙由内往外舀。汤很烫时,切不可对着热汤吹气,可将汤倒入碗里用汤匙慢慢地舀,等汤降温后,再一口一口地喝。40、喝饮料时要慢喝快咽,避免在嘴里迂回发出声响。41、有事要离开餐桌时,应向在座的每一位表示歉意,离开时,要把椅子放好,以方便其他人通过。42、饭后要对准备食物或者订餐的人表示感谢。饮酒43、喝每一种酒,都应根据其适宜的饮用温度及方式,选择与之相对应的酒杯。一般红葡萄酒用郁金香型高脚杯,白葡萄酒用小号郁金香型高脚杯,香槟酒用长身酒杯,白兰地用梨形矮脚杯。44、在敬酒与人碰杯时,自己的杯身比对方略低表示对对方的尊重。45、向离得较远的客人敬酒,可用举杯、点头和微笑的方式进行。46、喝酒时不能吸着喝,也不能猛烈摇晃杯子,而要倾斜酒杯一口口啜饮,避免一饮而尽。47、在涉外交往中不宜劝酒,切忌饮酒过量。48、喝葡萄酒时不过多地向对方劝酒,一顿饭最多敬三次;不宜走到正在吃饭的人面前敬酒,以影响他人用餐。咖啡49、给咖啡加糖时,如果是砂糖,可用咖啡勺舀参考资料,少熬夜!取,直接加入杯内;如是方糖,则先用糖夹子把方糖夹到咖啡碟的近身一侧,再用咖啡勺把方糖加到杯子里。50、用咖啡勺把咖啡搅匀以后,应把咖啡勺放在碟子上,不宜将汤匙留在杯子里端起杯子喝咖啡,不使用咖啡勺喝咖啡。51、一般来说,喝咖啡时仅仅只需端起杯子。将碟子一起端起来或用手托住杯底喝咖啡的做法都是失礼的。其它52、用自助餐或冷餐时,应按顺序排队取食,并尽快选择。每次取食不必太多,可多次取食。53、用餐时对服务员要表示友好,多说“谢谢”。54、在快餐店用餐后应及时清理垃圾,保持桌面干净。个人礼仪修养【第三篇】一、形象礼仪仪容1、仪容整洁,与人交流时注意保持口气清新。2、女士参加涉外活动宜化淡妆,不宜当众化妆或补妆。3、在涉外交往中,如因语言障碍无法交流,善意的微笑能迅速缩短彼此间的心理距离。握手4、握手时,应面含笑意,起身站立。一般应由握手双方中身份为尊的一方先伸手。交换名片5、递送名片时应正面面对递送对象,尽可能双手递送,名片上的文字应朝向对方,如对方是外国人,应将外文字面向上。6、收到名片应仔细阅读,再放入名片夹或摆放在会谈桌面,以便使用。不应将名片随意扔在桌面或放入后裤兜。介绍7、自我介绍时要简明扼要,说明自己的姓名、职务等几项主要信息,让对方有回应的时间和余地。8、经人介绍时,一般应将职位低的介绍给职位高的,将资历浅的介绍给资历深的,将年少的介绍给年长的,将男士介绍给女士。仪态举止9、走路时脚步要轻快,脚不要拖着地走;手不要插在口袋里,应将手放在看得见的地方,站着的时候放在身体两旁,坐着的时候放在膝盖上。参考资料,少熬夜!10、女性在站立、就坐、下蹲时,尽量不将两腿分开。男性也不宜当众将自己的腿分得过大。坐时避免腿、脚的颤抖以及晃动;翘二郎腿时不将脚尖朝向对方。11、多人一起行走时,不应排成横队,不勾肩搭背。交谈12、与人交流时注意自己的眼神与手势,应平视对方的眼睛,而不是身体的其他部位,不指手画脚、指指点点。13、如需要打喷嚏或咳嗽,尽量用手遮挡嘴巴,不要用袖子、衬衫或手背擦鼻子。14、在公共场合与外国人交谈时,尽量压低音量,只要对方可以听清楚即可。提高个人修养的方法【第四篇】有礼貌:平时在接待人的时候要有礼貌,礼貌待人,礼貌处事。多用敬语和别人交谈着都会给别人留下好的印象。多读书:“读万卷书,行万里路”着都说明了读书的重要性,每个人读书的多少直接影响了个人修养的提高。做到慎独:慎独就是在没有人监督的情况下任然能够保持一个积极地心态,做好不违背自己道义的事情。个人认知:所谓个人认知,就是自己对自己的了解和认识。认识自己有时候也不是一件很容易的事情,它是一个艰难而长期的过程,但是只有认识自我,客观的评价自我,才能找准自己的位置。个人情感:所谓个人情感,说白了就是“七情六欲”,作为一个人,想要摆脱七情六欲是不可能的,但是我们可以控制它,尤其是负面情绪,例如怒,哀。这些情绪极容易破坏人的心境,从而破坏人的修养。个人意志:所谓个人意志,就是个人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。意志并非生来就俱有的,同时可塑性也很强,提高自己处理问题的能力同时也可以提高自己的个人意志。个人信念:所谓个人信念,就是对某人或某事信任、有信心或信赖的一种思想状态。一个人的信念会支撑这个人的行动。例如有的人的信念是成功靠努力,那么他想要成功就会努力。如果他人为成功靠运气,都是命运决定的话,他就会听天由命。正确的个人信念有助于提高自身的修养。个人言行:所谓个人言行,就行一个人的语言和行参考资料,少熬夜!动。一个人的言行举止和他的性格特征密切相关,有些人对于别人看穿自己很是好奇,其实这并非魔术,只是你在言行举止中透漏出的信息让别人对你有所了解。因此注意平时言行十分重要。个人习惯:所谓个人习惯,就是一个人积久养成的生活方式。习惯最可怕的地方就是在于不会轻易改变,因此在习惯形成之初我们就要对它进行判断,如果是好习惯,当然要养成,如果是坏习惯及早改正。