中学生心理健康教育精编教案(精编5篇)

整理文档很辛苦,赏杯茶钱您下走!

免费阅读已结束,点击下载阅读编辑剩下 ...

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读编辑

资源描述

参考资料,少熬夜!中学生心理健康教育精编教案(精编5篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“中学生心理健康教育精编教案(精编5篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!中学生心理健康教育课教案1一、教学目的:1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。2、通过活动,使学生学习心理的自主调节,保持正常的心态,树立自信,营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。活动内容及步骤:二、教学活动导入:据媒体报道:一周内深圳大学两学生跳楼自杀,警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症,精神病学专家认为应加倍关注大)三一刀客●(学生心理健康。20xx年10月7日,常州一名16岁的高一学生,因情感问题而自杀。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现,有%的中学生存在不同程度的不良心理反应,有%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查,有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。同学们,你们已进入了高三年,已经到了青春期的年龄,应该说,这个阶段你们的想法更多了,学习负担更重了,还有来自各方面的压力,以及生活中的许多不如意等等,这些都影响了你们心理的健康发展,阻碍了学习,影响了生活,甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。三、现场调查同学们,你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然,不同的人,他的心理感受是不相同的。同学们,想一想:在平时的学习生活中,你有没有过不良的心理反应?比如说,焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流,看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查,也可以谈自己的观察感受等。(学生讨论交流后)现在我们来作一项调查,作一个统计,看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边板书。学习反面的:参考资料,少熬夜!生活情感方面的:个性心理方面的:不良心理的具体表现:,学习方面,生活情感,个性心理感到压力大,紧张焦虑,厌学,骄傲自大,自理能力差,易冲动,烦闷,孤独,困惑,孤僻,自卑,偏激,忧郁,嫉妒,小结:感谢同学们的积极发言,从大家刚才的发言中,我们可以看出,现在的中学生,尤其是步入青春期的中学生,都有或有过不同程度的不良心理反应,这些不良心理反应,有的来自学习,有的来自生活情感,有的来自个性心理,不管是什么方面的,其实都是很正常的。四、不良心理的调节和对策你们说,这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢?(学生齐答:能够。),那么,同学们再讨论交流一下:针对这些不良的心理反应,我们应该采取什么态度?有什么办法应对?学生回答后,可行的给予肯定,然后总结。在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控,这是预防和消除心理障碍的根本所在。1、积极主动地学习和掌握心理健康知识。(板书)2、平时要认真学习和掌握心理健康知识,多听听有关心理健康讲座,多阅读一些有关的心理学书籍,不断提高心理素质,这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。初中心理健康教育教案2教学目标通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望。教学重点1、追求与挫折的辩证关系。2、联系实际、联系自我,建立起正确的挫折观。教学过程一、导人播放命运交响曲简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课1、提问:用自己的语言说出什么是追求,挫折2、电脑幻灯出示追求和挫折的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折参考资料,少熬夜!是指人们在造求某种目标的。活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。(二)追求与挫折的关系1、观看录像:我们的桑兰(带着问题观看思考)2、同学讨论一一1)桑兰的追求与挫折2)出示电脑幻灯片桑兰的追求与挫折3)讨论归纳追求与挫折的关系3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。(三)面对挫折1、观看录像同学的故事2、小记者谈采访感受3、电脑幻灯出示:对我们的启示追求往往随着挫折的战胜而实现(四)挫折的影响1、配乐幻灯一封没有发出的信2、讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?3、配乐幻灯当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4、为挫折作新的诠释(五)总结升华1、电脑幻灯:首席科学家一一严纯华2、小结全课1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!2)mtv十电脑幻灯一一歌曲未来的未来3)伴随着歌声,滚动播放课后作业作文:心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)中学生心理健康教育课教案3一.教育目标:1、充分认识安全工作的重要意义。2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。3、进行预防灾害,防“H1N1”流感的教育。教育内容:家庭、学校、社会安全教学过程:一、导入:新的学期又开始了,我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活,在开学之初,我们首先要提的就是安全,因为不论是国家还是家庭,都希参考资料,少熬夜!望你们安全的生活和学习。二、学生应注意安全的地方:1、学生讨论。作为学生,我们应从哪些方面注意安全?2、集体归纳。(1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹;不在楼道内做游戏;上下楼梯靠右行;劳动时,不挥舞劳动工具,以免误伤他人;不与社会上不三不四的人交往,特别是吸毒者;课外不玩火,不玩火……(2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。(3)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。三、交流对“H1N1”的了解。导语:最近有一种病毒在全世界肆虐,你知道这是什么病毒吗?(1)交流对“H1N1”的了解。(2)说说如何预防这种病。四、学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。初中心理健康教育教案4一、教学内容:如何使我们的心理更健康二、教学目标:1、培养学生积极的人生态度2、提高学生道德修养水平3、让学生树立正确的名利观4、培养学生勤奋学习的好习惯三、教学方式:专题教育四、教学要点:重视中学生心理健康教育中学生是民族的希望,祖国的未来。他们的心理是否健康,关系到我们民族的整体素质能否提高,关系到国家的未来与兴衰,应引起整个社会的关注。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号,“健康的一半是心理健康。”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现,而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。据调查了解,当今中学中有部分学生缺乏远大理想,缺乏自立能力,缺乏奉献精神,利己主义严重。且由于他们处于生长期,心理、生理都不成熟,学习、生活诸多烦恼积压在心内,产生了不必要的焦虑,孤僻,自暴自弃等心理问题。参考资料,少熬夜!在实施素质教育的今天,这样的心理状况,怎能适应未来社会的生存发展,怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者,对此感到忧虑。心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题,提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中,我们应从以下几方面入手。一、培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”,悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐,令人高兴的事,相反的,却经常遇到一些令人烦恼的事,倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐,精神不振,意志消沉,虚度光阴。面对这样的学生,我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育,让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中,与漫漫的。历史长河相比,就象电光那样短暂易逝。因此,我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值,具有意义,让有限的生命为人民大众作出无限的贡献,闪烁出绚丽的光芒。当然,人生道路上要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,积极地去努力,去奋斗,去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽,活在世上真是一种幸福。二、提高道德修养水平道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰:“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说:“欲寿,唯其乐。欲乐,莫过于善。”意思是说要想长寿,就必须要乐观;要乐观,莫过于乐善好施。古人还说:“有德则乐,乐则能久。”也明确指出有高尚的道德,才可能有快乐的心态;有快乐的心态,才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了:道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人,扶持人,爱护人,援救人,人们会投桃报李,给以热情地回报。爱人者,人便爱之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,获得欢乐,从而保持良好的情绪状态,促进身心健康。正如古人所说:“善者善,祛病而得后福。”因此,我们应教育学生在生活中要讲究道德修养,勤于付出,乐善好施,见义勇为,多做好事,这样可以使他们保持良好的情绪状态,获得欢乐,有益于身心健康。三、树立正确的名利观处于人生关键的转折期的中学生,要想保持良好的情绪状态,维护和增进心理健康,要想健康地成长,就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利,整天参考资料,少熬夜!处心积虑,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然会产生消极的不良情绪,严重影响人的身心健康,甚至会造成悲剧。因此,我们要教育学生,在日常学习和生活中,一方面争先进,创一流。另一方面,不计较功名得失,相信付出终有回报,淡于名利,知足常乐。有了这样的名利观,他们就不会因自己的条件不如别人而自卑,也不会因个人的得失而斤斤计较,心理平衡了,身心自然也就健康了。四、培养勤奋学习的好习惯读书学习能使人掌握知识,提高素质,懂得人生的真谛,使人热爱生命,热爱生活,具有积极的人生态度,树立正确的人生观,价值观,使人能正确地认识和对待挫折,正确地对待名利,正确地对待人生和前途,始终斗志昂扬,乐观向上。然而,我们必须正视的事实是:在现实生活中,中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力,对学习没有热情,毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃,破罐破摔,悲观厌世,道德伦丧,甚至产生反—社—会的攻击行为,很容易被社会上的坏人所利用,走上犯罪的道路。因此,我们必须解决学生的厌学问题,努力培养学习兴趣,调动他们的学习积极性,使他们能向健康的轨道上发展。“十个指头有长有短,一树果子有甜有酸”,促进有心理误区的学生转化,不是一朝一夕的事,对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感,千方百计地疏导他们;给他们心理补偿,并且严格要求,厚爱他们,持之以恒,锲而不舍,是一定能够大有成效的。※如:常见的早恋,厌学,应试焦虑,孤僻,感情脆弱,依赖性强,偏执,不善于调整人际关系,对教育者表现出逆反心理等,个别学生偶遇困难,挫折,轻者萎靡不振,重者离家出走甚至轻生,这些问题的存在,就是心理健康失调所造成的。※我国正处在一个进一步深化改革,扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技,高效率,高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑,高效率则要求人们办事要有高速度,高节奏,而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤,进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学习过程中,每年的初中升重点高中的中考和高考,都是一场千军万马过独木桥的竞争,这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。在所有心理疾病中,神经衰弱,强迫症,人际关系紧张,考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至参考资料,少熬夜!适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态,如何去适应生活,以及如何维护心理健康的知识或技术,帮助学生战胜自己的某些疾病,进而战胜竞争中的困难,取得最终的胜利。因此,是否具有良好的心理素质,能否经常保持良好

1 / 17
下载文档,编辑使用

©2015-2020 m.777doc.com 三七文档.

备案号:鲁ICP备2024069028号-1 客服联系 QQ:2149211541

×
保存成功