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小M同学的故事小M同学的开学考试成绩非常不理想，小M觉得非常委屈，假期他都没有放开玩，每天都安排了一定的时间努力学习，查漏补缺。到底问题出在哪里了，小M想不通，甚至开始怀疑自己是否适合学习了。小M同学成绩困扰的成因到底有哪些呢？合理归因XX年级专用心理健康课体验-谁是卧底step1step2step3step46人一组，1人负责抽取手卡并描述卡上的词语。6张手卡牌中，有2张卧底牌，4张好人牌。小组的其他成员帮忙分析，票选出小组认定的卧底。所有卧底被票出，则好人获胜。当剩下2张牌还有一个卧底时，则卧底胜利。手卡举例：好人牌喜鹊，卧底牌乌鸦。游戏回顾有哪些因素影响了游戏的结果？小M同学的成绩结果是否也可以从内外因两个方面进行分析呢？让我们一起来试试吧！学生活动：4-6人一组，讲台左边每组找3条内因，讲台右侧小组找3条外因，选派代表起来分享。游戏回顾小M同学的开学考试成绩非常不理想，小M觉得非常委屈，假期他都没有放开玩，每天都安排了一定的时间努力学习，查漏补缺。到底问题出在哪里了，小M想不通，甚至开始怀疑自己是否适合学习了。小M同学成绩困扰的成因到底有哪些呢？小M同学的故事在此处简要说明你的主题和想法内因外因1能力高低任务难度2努力程度运气好坏3身心状况外界因素......游戏回顾在此处简要说明你的主题和想法不同归因方式的影响第一组：成绩不理想，是因为自己能力暂时不够、努力不够。第二组：成绩不理想，是因为老师卷子出的太难，自己运气太差，考的我都不会，会的老师都不考。第三组：下一次成绩好了，是因为自己运气好，押题押对了。第四组：下一次成绩好了，是因为自己努力到位了，能力提升了。请同学们进一步以小组为单位替小M同学分析看看，不同组合的归因方式会对其的学习动力、情绪、行为等方面造成怎样的影响呢？如何运用合理归因调整自己的学科学习状态？自我修炼术请为自己定制个性化归因方案吧！科目、症结、归因风格。知行合一·遇见更厉害的自己！XX年级专用心理健康课Thankyou课程信息准备道具：便签纸+笔；场地要求：教室内或团体室。适用年级：初中高中年级。课程时长：1课时，40分钟。设计理念新学期开始，充分理解前期自己学业成绩的原因，会有助于学生进一步调试自己与学习有关的认知、情绪和行为。课程以活动为依托，鼓励学生自我从内因、外因两个方面进一步了解自己的学习状态，调整归因倾向，以更充足的动力投入学习。教学目标引导学生初步了解不同归因方式对于学习动力的影响，从归因方式入手，调整自己的学习状态。教学重难点教学重点：课堂纪律的把握、安全氛围的营造。教学难点：引导学生了解不同归因方式对于学习动力的影响，学以致用。教学设计主要环节一、课程引入（4分钟）二、谁是卧底（15分钟）三、初识归因（15分钟）四、学以致用（6分钟）一课程引入（4分钟）活动内容：讲解小M同学的故事，引入课程。设计意图：引入主题。教师引导语：同学们，大家好！欢迎来到我们的心理课堂！今天的课程将从小M的故事开始。小M同学的开学考试成绩非常不理想，小M觉得非常委屈，假期他都没有放开玩，每天都安排了一定的时间努力学习，查漏补缺。到底问题出在哪里了，小M想不通，甚至开始怀疑自己是否适合学习了。小M同学成绩困扰的成因到底有哪些呢？让我们帮他一起在今天的课程“合理归因”中寻找答案吧！二、谁是卧底（15分钟）活动内容：选派代表进行谁是卧底的游戏。设计意图：通过谁是卧底的游戏，引导同学们分析事件的成因，为进一步讲解归因风格做铺垫。教师引导语：所有事件的结果都有其成因，请同学们跟老师一起，通过游戏先来看看这些原因都有哪些，可以分成哪些类别。我们要进行的游戏是谁是卧底。全班同学将根据座位分成6个小组，每个小组选派一个代表抽取手卡，并描述手卡上的词，小组的其他成员帮忙分析，票选出你心中的卧底。6张手卡牌中，有2张卧底牌，4张好人牌。当所有的卧底被票出，则好人获胜。当剩下2张牌还有一个卧底时，则卧底胜利。手卡举例：好人牌喜鹊，卧底牌乌鸦。学生活动：了解谁是卧底游戏规则，选派小组代表，共同进行游戏。在游戏结束后，共同总结影响好人、卧底胜利的原因。三、初识归因（15分钟）活动内容：将谁是卧底游戏中好人、卧底胜利的原因进行归类、讨论小M成绩不理想的成因，并分析不同的归因风格对学习动力的影响。设计意图：引导同学们初步理解问题的成因分为内外因，再就小M同学的故事，分析影响学习成绩的内外因，分析不同的归因风格对学习动力的影响，初识归因风格。教师引导语：同学们刚才提到了很多游戏结果的成因，如果老师画的这些方框（外因类）进行归类，可以归为什么呢？是的外因，另外一些呢？是的内因。那么小M同学的成绩结果是否也可以从内外因两个方面进行分析呢？让我们一起来试试吧！学生活动：4-6人一组，讲台左边每组找3条内因，讲台右侧小组找3条外因，选派代表起来分享。教师根据内外因进行板书。教师过渡语：同学们很棒，找到了很多学业成绩的成因。这跟心理学者维纳的结论也是十分相似的。心理学者维纳提出影响任务成败的因素包括能力、努力、身心状况等内部因素，也包括任务难度、运气好坏等外部因素。请同学们进一步以小组为单位替小M同学分析看看，不同组合的归因方式会对小M同学的学习动力、情绪、行为等方面造成怎样的影响呢？第一组：成绩不理想，是因为自己能力暂时不够、努力不够。第二组：成绩不理想，是因为老师卷子出的太难，自己运气太差，考的我都不会，会的老师都不考。第三组：下一次成绩好了，是因为自己运气好，押题押对了。第四组：下一次成绩好了，是因为自己努力到位了，能力提升了。学生活动：分析不同归因方式对小M同学学习动力、情绪和行为的影响。讨论如何归因算是合理的，对提升小M的学习状态是有帮助的。四、学以致用（6分钟）活动内容：引导同学们思考自己如何调试自己的归因方式。设计意图：引导从归因方式入手，调整自己的学习状态。教师引导语：同学们总结的很好，每个人都有自己的归因偏好，过度的外归因可能会导致我们动力变差，想要躺平。过度的内归因则可能让自己过于自负或自卑。客观的从内外因两个方面理解任务的成败，会更有利于我们理性看待自己的现状，及时调整，找到最佳的状态迎接挑战。那么问题来了，这个有些抽象的结论，要如何运用于每个同学自己的学习呢？请同学们写下你就某一科目的具体思考，我们在班级中分享（如果需要可以匿名）。学生活动：写下自己对如何运用合理归因调整自己的学科学习状态的思考，在班级中分享。教师总结：感谢同学们的投入和思考，愿同学们都能将今天的所思所悟实践起来，实行合一，遇见更厉害的自己！谢谢大家！课程反思包括课程亮点、自我评价、实际教学后的感悟等课程前后呼应，小M的故事运用的比较透彻。此外，谁是卧底的游戏也起到了很好的承前启下的作用。总的说来，本课以活动、讨论为主要载体，充分调动学生积极性的同时，引导学生理解了归因方式对个人状态的影响，并将合理归因运用在了生活之中。成果展示包括学生成果展示，或课件配图、视频等；请以附件压缩包形式和课件一起发送。