我的人际关系靶

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TA的困惑刚刚进入高一,认识了很多新同学,但依然感觉很孤独……不喜欢一个人去饭堂吃饭不喜欢晚修后一个人回宿舍聊天时,觉得身边同学的想法好幼稚总是把很多想法攒到周五,发消息给曾经的伙伴,可是收到回复的速度越来越慢……从初中升入高中,TA的人际关系发生了怎样的变化呢?7-9环4-6环1-3环这个角度看看“靶”生活中的靶子人际关系的靶子模型7-9环4-6环1-3环空窗期新同学原来的朋友有时候,决定我们内心孤不孤独的也许并不是靶上有多少人,而是7环之内有没有人、有几个人。26%[百分比]12%8%有朋友,不感觉孤独有朋友,依然感觉孤独没朋友,感觉孤独没朋友,不感觉孤独√进入高中,如何才能找到知心的朋友82.6%换个角度探探“靶”课堂小活动:设计“门”:请发挥想象,设计你希望建造在1、4、7环上的门(形状、材质、颜色等),并把它们画出来。思考“门”:你期待进入这一扇门的人,需要具备什么条件呢?你认为他们进入这一扇门后,会看到什么样的你呢?温馨提示:画“门”的时候,同学们可以按下“暂停键”哦!折纸方式让我们一起听听同学们的分享吧!让我们一起听听同学们的分享吧!外内门条件看见易难社交需求共同需求情感需求表面的我内在的我(真实的我)进入彼此7环的时候我们看重的是,真实的自我会不会被接纳。我我的“靶”由我做主暂时没有发现“目标对象”,很享受目前的状态。暂时没有发现“目标对象”,很渴望觅得知己。已经发现了特别想深入交往的他们,但是还没有行动。已经发现了特别想深入交往的朋友,并且正在试探中。独享型观望型酝酿型试探型请思考:目前的自己处于什么状态?还有其它可能的状态吗?课后作业:请画出自己当下的人际关系靶,觉察自己的人际关系状态吧!•决定我们内心是否孤独的,也许不是靶上总共有多少人,而是7环以内有没有人,有几个人;•原来,我们进入彼此的7环,看重的是真实的自我会不会被接纳;•在什么时间、以什么节奏和方式去找到知心的朋友,由你自己决定。送给同学们三句话

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