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《探索人生的意义》课前材料准备：课前心理准备：1.找到一处安静的地方坐下来，调整好呼吸，尽可能放松下来。2.请告诉自己：“我已经准备好要上课了。”提到“生命”一词，你首先想到了什么？观看视频：《人生》提到“生命”一词，你首先想到了什么？答案不分好坏，它仅代表我们对于生命的感悟，随着年龄的增长和人生阅历的积累，我们的答案也会发生变化。我是谁？我想成为什么样的人？我想要怎样的生活？绘制生命意义单1.将A4纸对折，再对折。2.在A4纸的左上角画出一件你和他人之间发生过的印象深刻的事情，总之，任何回想起来是温暖、被爱、感动的事情都可以。生命的意义来自与爱的人在一起。绘制生命意义单3.在A4纸的右上角画出一件你曾经为他人做的事情，或者是希望为他人做的事情。生命的意义来自于助人后的快乐感。绘制生命意义单4.在A4纸的左下角画出一件你曾经认为很难完成，但经过克服重重困难最终完成了的事情。生命的意义在于敢于直面困难，不轻言放弃。绘制生命意义单5.当我遇到困难时，我可以向谁求助？请在右下角的格子里写下我的资源库清单。生命的意义在于敢于向他人求助。123珍惜我们所爱和爱我们的人我们能为他人做些什么遇到困难时巧用资源库我们的生命只有一次，错过不会重来！生活中一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。好书推荐作者：维克多·弗兰克尔