高中足球训练教案精编5篇

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参考资料,少熬夜!高中足球训练教案精编5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“高中足球训练教案精编5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!高中足球训练教案1一、指导思想以“健康第一”为指导思想,从以终身体育为目的的角度出发,引导学生参与体育,关注体育,是本节课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性;中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段,因此,基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础,为我国未来的足球事业做出重要贡献。二、相关分析(一)、教材分析足球是中职体育与健康课程中球类教材的主要内容之一,是整个中职阶段学生学习的主教材之一,该教材锻炼身体的综合效果好,趣味性强,具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂,动作难度大等特点,符合中职学生的生理和心理特征,而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术,对于中职阶段学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段,也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强,传统的教法太单调,学生的注意力尚不集中,学习一会就会厌烦,而且忽视了它的。应用价值。而在中职教育阶段,新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学,集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法,进行有针对性的组合活动练习;启发、引导学生合作探究,让学生能够学以致用,培养学生的创新思维与顽强拼搏精神,提高学生的社会适应能力。在足球运动中,是最基本的技术动作之一,停球是球员进行下一项技术动作的前提条件,在比赛中,只有先停好球才能进行下一步的技术动作。在一场足球赛中,运动员会无数次的运用此技术动作,所以在平时练习的时候打下扎实的停球基本功,对将来提高自己的足球水平有着很重要的帮助。(二)、学情分析中职学生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强。具有较强的竞争意识;但注意力集中时间不长,对体育与健康参考资料,少熬夜!课有着浓厚的兴趣。中职学校有很多专业,班级男生都为男生,很有利于足球运动的开展,学生对足球运动也十分喜爱,但是足球的基本技术不规范,学生很容易通过正确的技术动作,来提高自己的足球技能。三、教学教法(一)教法设想:1、情景教学:创设情境,激发学生学习足球的兴趣;2、自主教学:给学生以自由,自主的活动和想象空间,发展学生的创新能力;3、启发教学:通过启发、引导学生实践分析。来掌握技术动作,提高学生自己解决问题的能力;4、团体教学:发挥学生的主导地位,通过小团体比赛,互相促进提高,加强了学生的合作精神,有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。(二)学法指导:1、自主创新学习法:通过学生自主学习,了解不同的动作,充分调动他们的学习兴趣,更好的体现学生的主体地位。2、合作探究法:利用小组比赛的教学,使学生明白合作的重要性。四、教学目标:知识目标:学生能掌握足球中脚内侧踢、停球的动作和方法及要领。技能目标:大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质与团结一致、培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往。五、教学重难点1、踢球的重难点教学重点:支撑脚的位置(距离球侧方15公分左右);击球脚脚尖稍翘脚底与地面平行。教学难点:支撑脚微屈、重心下降,击球脚触球部位。2、停球的重难点教学重点:主动上前迎球,触球时要及时缓冲,要有“切割”动作。教学难点:主动迎球后撤时间的掌握。六、教学过程:1、准备部分:按照体育运动的规律,预防学生运动受伤,同时,使学生更好的进入到情景中来,采用了抢球的游戏和足球操,使学生在身体和心理达到预期的目的。2、基本部分:(1)进入情景:在教学中,老师通过场地的布置,参考资料,少熬夜!给学生一个足球领域的空间,两人一组,进行尝试性练习踢球与停球,同时教师提出问题:在比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用,最稳妥?(2)巩固练习:通过分组反复学练,逐步掌握技术动作。(3)激情释放:通过小组比赛,把学生的激情充分的释放出来,满足他们的竞争、表现欲望。3、放松身心部分。学生经过大运动量的练习,身心都处在较高的水平状态,为了使学生的这种状态降下来,恢复到常态。结合足球运动,编排了足球的放松练习,使学生身心得到恢复。脚内侧踢球的动作方法:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。脚内侧停球的动作方法:支撑脚正对来球,膝关节微屈,停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。七、场地器材:场地:足球场。器材:足球若干个。八、预计课的效果:1、运动技能:大部分学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球的技术。2、平均心率:130~150次/分3、运动强度预计:中等。高中足球教学教案2一、教材内容:高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛二、教材分析:足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的参考资料,少熬夜!功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析:高三年级21班,60人;学生运动意识较强,在课间体育活动中对足球的兴趣很高,大部分喜欢参与,个别学生足球基础较好,大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。四、教学目标的确定:1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、本课的重、难点确定:重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。六、教学策略:本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。七、教学过程:(一)开始部分(2’)1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分(8’)1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑参考资料,少熬夜!两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致2、熟悉球性(5’)教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。(三)基本部分(30’)一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。重点:支撑脚站位难点:脚型固定组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习教法:1.讲解脚内侧正面传地滚球2.给学生做正确示范动作3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。二、学习脚内侧接地滚球动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米三、教法:1.讲解脚内侧接地滚球。2.教师示范。3.两人一组,队形相距五米,练习传球。练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习参考资料,少熬夜!四、教学比赛组织:分成两对进行比赛目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。(四)结束部分(5’)1、配乐伸展放松操(3’)在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)八、场地器材:1、场地:足球场一块;2、足球20只,录音机1台九、预计教学效果:预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在第二三十五分钟90%学生能够掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作;绝大多数能-三一刀客§够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。十、教学特色:教师作为促进者,能够帮助学生确定适当的学习目标,指导学生形成良好的锻炼身体的习惯,掌握和发展学习能力;创设丰富的教学环境,学生能够在轻松活跃的气氛中,积极主动的认知、练习运动技术;通过教学练习使学生达到锻炼身体的目的,并能够预防、处理运动伤害;分层次教学,使不同的学生都感受到成功的心理体验,发展个性;培养学生形成健康的心理,顽强的意志,互帮互助的团队精神。高中足球课教案3教学内容:足球基本规则教学目标:初步学习足球比赛的基本规则,并能有所体会教学重难点:重点:学习足球比赛的基本规则难点:足球比赛的基本规则教学过程:参考资料,少熬夜!开始部分约7分课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务基础部分约27分(一)慢跑100米(二)徒手体操(4节)1、振臂运动2、俯背运动3、体前屈运动(三)请一名学生配合,教师示范、讲解如何发界外球。(四)请每一位学生依次练习,体会。(五)请一名学生配合,教师示范,讲解如何发任意球、角球。(六)学生依次练习。(七)教师图板讲解手球、推人、抬腿过高、越位等规则,学生细心聆听。(八)500米放松跑。学生慢跑,学生按教师要求守成体操运动。学生认真听讲,并模仿学生练习,学生认真听讲,学生放松跑结束部分约5分小结,下课高中足球课教案4活动目标:1、学习用手按住滚过来的球,锻炼手下的控球能力。2、体会足球活动的快乐,喜爱足球运动。活动准备:学生人手一个足球。活动过程:一、开始部分1、学生自由活动。2、学生暖身活动足球操:上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运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