运动会优质活动方案(案例)春季3篇

运动会优质活动方案(案例)春季3篇他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。参加运动会最重要的就是可以强身健体，娱乐自身。有没有比较好的春季运动会活动方案呢？下面是三一刀客网友精心为您分享的“运动会优质活动方案(案例)春季3篇”，仅供参考，欢迎大家参考下载。运动会优质活动方案春季篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办春季运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组长：副组长：成员：三、活动时间和地点1、时间2、地点：校操场3、报名时间：四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。班主任老师可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式加入本班的团体总分中（学生个人项目只颁发前三名奖状，班级积分后名次奖励前六名）。（一）个人项目(学生组)米(男、女组)米（男、女组）米（男、女组）米（男子组）5.立定跳远（男、女组）注：每班每项必须有人报，每项不得超过3人（二）集体项目（学生组）1、田径类：14×160米接力（4人，不分男女）230米迎面接力(12人，不分男女)2、趣味类：（不分男女）1项目名称：《背球接力赛》方法：比赛人数及分组:参赛队每队共10人，4组同时比赛。规则：①2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，时间最短的那一大组就是获胜队。②注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，该项加时3秒每次。并都要从犯规点重新出发。2项目名称：《滚雪球》方法：每队12名队员，分为两小组依次进行接力；场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志；按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。规则：①每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。③跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。④全队人员全部超过起点才算全部到达。注意，第一小组牵手完成以最后一名同学过起点线为准，第二小组方可接上继续。运动会优质活动方案春季篇2趣味运动会可以更好丰富校园文化生活，全面提高学生身体素质，让学生投身户外，充分展示学生充满活力精神风貌。以下给大家分享春季趣味运动会的活动方案，可供参考！一、活动领导小组：1、组长：xx。2、副组长：xx、xx、xx、xx、xx、xx。3、成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx。二、活动时间：x月下旬。三、活动地点：运动场。四、活动内容：(一、学部方队跑比赛：1、评分标准如下：1、仪容仪表(10分。2、服装(10分。3、步伐排面(50分。4、口号(10分。5、精神风貌(10分。6、集队疏散纪律(10分。2、要求：所有同学参加，确实因病因事或特殊情况不能参加者需有学部统一假条，每少1人从总分中扣分，5分扣完为止。二、趣味活动比赛：1、具体安排如下：项目一：双人跳绳1承办学部：xx部。2场地：体育场南面塑胶场地。3参加人数：5队(不限男女。4活动：两人一组进行跳绳，一分钟时间内，以次数多少取名次。绳子过两人头和脚记1次。以五组总成绩计算最后成绩。5预计时间：30分钟。项目二：跳长绳比赛1承办学部：xx部。2场地：主席台南面跑道。3参加人数：2队(不限男女，每队10人。4活动办法：①第一轮：一字跳绳。中间八人，两头两人摇绳，90秒时间，以次数多少取名次。绳子过所有人头和脚记1次。②第二轮：8字跳长绳。一组8人，两头两人摇绳，每个人分别从跳绳的一边跳到另一边，90秒时间，以过绳人数多少取名次，绳子过头和脚算一次。以两轮总次数计算最后的成绩。5预计时间：30分钟。项目三：趣味投篮1承办学部：xx部。2场地：主席台北面跑道。3参加人数：每学部1队，每队11人。4活动办法：每队11人，其中一人手拿网袋做球篮，其余10人在距离10米(男，6米(女位置每人投一球，先男后女。每进一球得一分，最后以得分高的队伍为胜队，如遇同分，则按原来顺序加赛1球，直至决出胜负。5预计时间：30分钟。项目四:20人21足。1承办学部：xx部。2场地：大操场。3参加人数：男女各1队，每队20人。4活动办法：20人用松紧带将脚连接，跑50m计时，以所有人都到终点为准。以时间多少来取名次。5预计时间：90分钟。项目五:趣味接力赛。1承办学部：xx部。2场地：主席台前跑道。3参加人数：1队(每队8男8女。4活动办法：每位同学参加进行接力比赛，跑20m，做项目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同学做10个俯卧撑，第5-8名同学做15个仰卧起坐，第9-12同学跳绳50次，第13-16名同学踢毽子20次。以时间来取名次。犯规取消成绩。5预计时间：30分钟。2、计分要求各项目均以各组总成绩计名次，总次数相同，以第一成绩高者排名在前。按名次高低，分别积6、5、4、3、2、1分。五、评比奖项：1、学部方队跑比赛评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、趣味活动比赛设单项奖和团体奖，每个项目前3名分别设奖，六项总分合计评出团体前3名。3、评选第二届趣味运动会“精神文明”学部1名。标准如下：1、入场和退场组织有序(10分。2、观众秩序和会场组织情况(会场纪律、会场卫生、会场气氛(30分。3、运动员文明参赛情况(10分。4、项目承办(活动组织有序，无意外(50分。六、评委：xx、xx、xx、xx、xx。七、各类保障:1、场地布置负责：体育组。2、器材准备负责：体育组、各学部。3、音响话筒负责：教务处、信息中心。4、纪律、秩序、安全管理：学生处、保卫处。八、注意事项：1、各学部做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱踏草坪，观看有秩序，加油鼓励方式合理。2、各学部要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动，并协同管理好各班。九、各学部于后比赛前，作好学部参赛人员的选拔工作，于5月中旬将各项目参赛名单和承办项目具体方案发回xx办公平台。十、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。运动会优质活动方案春季篇3一、活动背景：东风洒雨露，会人天地看。道由白云尽，春与青溪长。在此春暖花开日，草长莺飞时，为活跃校园文化氛围，响应构建和谐校园的号召，宣传贯彻大学生强身健体，给更多的同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好的发展社团文化，更好的服务广大的同学，特开展此次形式灵活多样、难度系数低、参与度广的春季趣味运动会。这将是一场脑力与体力、个性与团结的体育大聚会。我们中心希望借此提高学生综合素质，为学生搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。同时我们中心希望通过此次活动给全院各社团提供一个相互交流相互学习的机会，以此达到全院各社团相互团结的目的。二、活动目的：1、响应构建和谐校园的号召，活跃校园文化氛围，宣传贯彻大学生强生健体。2、融娱乐与运动中，让广大同学在得到身体锻炼的同时更能够释放自我，健康心理。3、给各学院心理自助中心提供一个相互交流相互沟通的平台，在轻松和谐的氛围里提升组织内聚力。三、活动对象：xx学院各个社团四、活动时间：x月x日上午9：00——11：00五、活动地点：xx篮球场六、活动准备：1、前期宣传：(1)xx策划部做前期策划书，并于x月x日将各策划书副本发给xx主任团以及其他各部，以方便大家交流安排工作。(2)xx宣传部、策划部负责通知全院各社团。2、活动中期：(1)中心各部门分别负责一个比赛项目并在梅苑篮球场分区进行(辅导咨询部：疯狂保龄球；秘书部：瞎子背瘸子；编辑部：掌上明珠；宣传部：户外寻宝；心灵部落：默契大投篮；策划部：相濡以沫接力赛)，活动开展前要求各部门详细了解自己部门负责的活动细则，掌握活动的裁判标准，关于具体项目的开展，可由各部门自由发挥。(2)比赛进行时文法心理自助中心全体部员负责维持现场秩序，保护参赛选手安全，防止意外发生。裁判公平、公正，不能故意偏袒参赛任一方。3、活动后期：打扫比赛场地，整理会场，发放奖状。七、参赛方式：全院各社团组队参赛(人数为x-x人)八、参赛规则：(1)各项比赛同时进行，各院参赛队可自行安排各项比赛参赛人员。(2)比赛实行累计积分制，共设团体奖六名(一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名)，单项奖六名。(注：单项奖是专为各项比赛中表现突出的个人所设)(3)各社团可以自由选择参赛项目，任何一项比赛参赛次数不限，但是只有第一次参加的比赛成绩被记入记分卡，此后再玩，成绩不再记入记分卡。(4)各社团成员在所有赛项中得到的积分加起来即为该队的总积分，团体奖将根据各队的总积分来决定。(注：各队可以有选择的参加赛项，即可否参加赛项一样多，各社团在各单项比赛中所得的分累加即全部参加，也可以部分参加。不过，最后算总积分不考虑是为该社团的总积分)(5)各赛项根据具体情况不同，由负责该活动的xx中心的部门灵活处之。九、具体活动：1、掌上明珠1)比赛方法：每轮比赛4个代表队参加，每队4人，各队成员相距1米，进行传递乒乓球接力。抽签决定哪四个队一组参加比赛。每轮比赛的获胜者进入决赛。决赛第一名到第四名积分按照7、5、3、1来记分。2)道具：四件军训外套，4个乒乓球，16副乒乓球拍3)详细规则：各队接力赛的第一人在裁判宣布开始后，先原地转三圈，然后用乒乓球拍颠着乒乓球传递给下一个。途中不允许用手碰球，若途中球掉了，从球落地处重新颠起球继续。当第三个人快跑到第四个人的时候，在第三个人到达规定地点时，第四个人，穿外套，然后第三个人将球传递给第四个人，第四个人颠球依次跑过第三个、第二个人，将球传递给第一个，此时，比赛结束。首先完成的队伍获胜。2、瞎子背瘸子1)比赛方法：每组比赛由4队参加，每队2人，一男一女或两男两女。每队分别站在起点上，背的人作“瞎子”用纱布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊预备时，“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4队一起向终点跑去。起点与终点距离50米，中间设置若干障碍物。2)道具：四条能遮住眼睛的布条，若干椅子作障碍物，口哨3)详细规则：赛前由裁判检查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。检查完毕，裁判发令，开跑。跑的过程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布条或故意将布条弄松以至于可以看清路途，则被判为犯规，取消比赛资格。途中“瘸子”若从“瞎子”的背上掉下，则要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”从“瞎子”背上掉下3次以上(不包括3次)，则被判为零分。3、户外寻宝1)比赛方法：各院心理自助中心派一个人参加比赛。所有参赛者同时寻宝，不分先后。首先，各参赛者从裁判那里听一个提示，然后根据提示去寻找下一个提示，一步步接近宝藏。最先寻得宝藏者获胜，比赛结束，获胜者积5分。2)道具：一些写有提示的小纸条，一些标识3)详细规则：各队参赛者独立去完成探宝任务，不得两三个参赛者组队去寻宝。每到一处提示点，共有16个提示纸条，参赛者只能选择其一，不能全部打开。每处提示点附近有一裁判监督。违者视为自动放弃比赛。禁止同院心理自助中心成员协助，违者亦视为自动弃权。4、相濡以沫接力赛1)比赛方法：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记分。然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。(此项比赛限制时间为10分钟，超过十分钟未到达终点者，两项记分均为零。)2)道具：一次性塑料杯，水3)详细规则：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒水的过程中不能用手。中途水完全洒完的的队伍，若是这一轮的冠军还没产生，可以从断了的人那里重