心得体会范文【4篇】

参考资料，少熬夜！心得体会范文【4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心得体会范文【4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！心得体会【第一篇】9月17日教研活动刚刚结束，相信我们参加教研活动的所有老师的内心都充满了激情。各校老师的讲话使我们激情澎湃。七中于岚老师的一席鼓舞人心的讲话，发人深省。于岚老师用最质朴的语言，告诉我们了一个最深刻的道理。作为一名教师面对学生，面对教育事业的那份执著与热情，使我们内心的那团对教育事业的热情重新燃炙。提高学生的成绩不一定靠繁重的课业负担，不一定是对学生的苛责，而是在教育教学过程中的坚持不懈，对学生的不抛弃，不放弃。于岚老师的讲话结束，我们都希望能亲自走进于老师的课堂，体会她在课堂上的快乐与成就。同时我们也从各位老师口中，得知各校在英语教学中的不懈努力与探索。我任教的学校亦是如此。我们在集体备课中献计献策，整合课本，将能删减的部分删减，将部分内容融合。七中的李英老师作为兼职教研员，给我们打了一针强心针。李老师的鼓励使我们认识到，新课改的理念要推行，教育质量仍旧要保证。我们无论面对怎样的学生，都必须打牢学生的基础，纵使是七中的学生也一样，我们都从基础知识下手，只有砌好每一块砖，才能平地出高楼。单词，重点词组，必须牢记。每一模块的第一单元必须背。还有正如我校张伟刚老师说的必须保证做好一本练习册。现在不提倡题海战术，而做题，考试却是在当前的教育体制下唯一能验证的学生掌握程度的试金石。学生作好一本练习册，作为任课教师就要多做更多的练习，而不是和学生站在同一水平线上。只有老师在题海中遨游，学生才能逃离题海而取得好的成绩。但是令我们困惑的是，初二的英语课程比初一的课程难度大，跨度大。作为任课教师来讲，还是很需要教研员的帮助，给我们较为明确的度，让我们能够少走弯路，多在质量上入手。个人心得体会【第二篇】为进一步深化课程改革，加强我市小学音乐课堂教学研究，探索“科研促教”的有效途径，促进跟岗学员教学能力的提高，xx年x月x日，x市钟x名师工作室开展了教研活动暨工作室专项课题开题报告会。钟起珍老师作了《基于微课的名师工作室研修课程开发的实践探索》的专项课题开题报告，为工作室确立明确的方向标，促进、优化了工作室教师培训，引领工作室成员共同成长，钟老师兢兢业业、无私奉献精神的敬业精神，无不激发着我们每一个成员的学习和教研热情，报告得到了常平教育局科研专干参考资料，少熬夜！邝志伟老师和x市教育局音乐教研员田素梅老师做了精彩的点评和充分肯定，并且提出了中肯的建议，勉励课题组成员把课题做好，共享学习资源。上午，刘x老师的汇报课《我们怎样长大》，带学生体验了二声部合唱的乐趣，课堂运用了体验、模仿、探究、合作等方法学唱歌曲，展示了精彩的课堂；同时，也给我带来一些思考，在我们的常态教学中，结合学生的实际情况，要在40分钟，较好的完成二声部教学的歌曲，着实有挑战，要想达到较好的教学效果，除了老师的引领教学，更重要的是要基于学生有较好的音乐素养，最基本的就是较好的识谱能力、音准、节奏，基于这个基础上，要完成一节二声部合唱教学，是完全可以的，所以还是要回到我们的教学常态原点来思考，在常态的音乐教学中，对学生音乐素养的培养，是我们音乐教师应该长期坚持，而且要落到实处的一项重要教学任务。对于刘军良老师的这一节课，很多老师都给出了很宝贵的建议，也提出了一些自己的见解和思考，我也很受启发。关于心得体会【第三篇】时间过得真快，转眼间六星期的《家庭健康常识》公选课就结束了。在过去的六星期里，我们收获匪浅，董老师生动有趣的课堂教会了我们许多家庭健康常识，而这些健康常识又是常常被我们忽略的。我真的很庆幸自己能选上《家庭健康常识课》这门公选课，这是一个很好的机会让我学习健康常识。在这门课的开始，董老师就告诉我们，随着当代社会在各方面的发展，我们的生活也在发生着日新月异的变化，同时我们的活节奏也在不断地加快。虽然我们的物质生活、精神生活得到了很大的发展，但我们的健康状态好像与这些成着反比率的关系。在过去的六周上课时间里，董老师给我们主要讲了药物常识，大学生中常见的疾病，滥用抗生素的危害，胃与失眠，运动病与皮肤，生活中的微量元素—维生素，家庭小药箱和献血知识，最后讲了健康饮食等内容。董老师的课件很丰富，其中也插了相关视频，我们学习了不少。给我留下印象最深刻的是第三周的内容，也就是关于胃和失眠，那一节课我很认真地听完董老师的课，并做了笔记。胃病和失眠是我们大学生常见的疾病，当然我身边的同学也不例外。要防止这些疾病，首先要对引起这些疾病的原因要有所了解。最近，我有位同学说她的胃不舒服，她平时也很按时吃饭但是胃不知道为什么经常疼。学习了家庭健康常识，我才知道原来不是平时按时吃饭，胃就会没事的了。胃是人体最重要的消化器官，还具有部分吸收功能，胃不好直接影响人的食欲，进而造成人体营养不足，抵抗力下降，必须引起我们的高度重视。得了胃病在生活是令人非常痛苦的一件事情，据某大学门诊资料统计，参考资料，少熬夜！在他们的门诊病例中，各种胃病患者占有相当大的比重。这种现象的出现，与大学生的饮食习惯有很大关系。由于学校的生活与家里的生活不同，饮食习惯也有改变，胃病在住校学生中发病率较高。据了解，他们胃之所以不好，与他们长期的饮食习惯和生活生活有很大的关系。得胃病的原因有以下几种方试，如果有这些习惯的同学应要注意并改正过来。这些真的可以诱发胃病的机率是很大的。诱发的原因有：精神过于紧张，过度疲劳，酗酒无度。嗜烟成瘾，饱食不均。饮食不洁，晚餐过饱。吃饭狼吞虎咽。咖啡浓茶，滥用药物。这些不良习惯都会使我们的胃受到不良影响，从而导致胃不好。所以保持良好的饮食习惯是相当必要的。那么，如何有效预防胃病发生呢？平时吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不过量，饭后不马上做剧烈运动；纠正不良生活行为（吸烟、酗酒、饮食不洁、起居无常等）；养成科学饮食习惯（不挑食、偏食、暴饮暴食，不吃不洁水和食物，不轻视早餐）；遵守院校饮食饮水卫生制度；加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。为了我们健康的身体，我们一定要养成科学健康的饮食习惯。其次，谈谈失眠。失眠一直以来是我和我周围同学的日常话题了。经常听到有些同学抱怨说，他们昨晚失眠了之类的话，我自己也一直深受失眠的痛苦，没了好睡眠，就没精神上课和做其他事情，所以很想睡一个舒服的晚觉。上了家庭用药课，我知道失眠是由多个原因引起的，例如1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。另外，还有情绪和心理原因等。尤其是我们大学生，平时的学习任务重，压力大，焦虑紧张常常使我们难眠，我们应该要克服这些毛病，提高睡眠质量，董老师告诉，要提高睡眠质量，可以有很多途径。学习了董老师教给我们的知识后，我改掉了以前的不良习惯，逐渐地我的睡眠质量有了好转，我也把这些经验在微信和QQ空间里和好友同学们分享。我觉得人的身体健康问题就是一个大学问，要保持自己身体健康，必须掌握相关的健康常识，这样才能将身体这一大工程搞好。现在，我个人简单说下《家庭健康常识》公选课的意义。我觉得《家庭健康常识》这一选修课开的很好，因为现在我们大学生的身体素质远远不及以前，我觉得这种现象主要是因为现在社会科技的进步，导致学生们将大部分注意力放在了电脑、游戏之上。所以，我觉得老师的课程得继续下去，多传授一些与健康相关的知识给我们。而我们也该多选择一些关于健康、疾病、药物等方面的课程？?正如上面所说的：健康不代表所有，失去健康你将失去所有。没有一个良好的身体素质，想要参考资料，少熬夜！在这个经济全球化、竞争如此激烈的社会背景下成就自己的梦想，完全是“空谈”了。因此，家庭健康常识课是我们生活健康的指导，对我们的生活和学习有着积极的作用。我对学习该课程的建议是：第一，老师上课其实可以适当的点一下名，因为我们上健康与药物这一课程的初衷，就是要多学习一点健康与药物方面的知识，一来可以使同学们之间相互了解一下，二来可以增强课堂的气氛。第二，老师可以适当对同学们提问一下，看同学们想了解哪方面的医学知识，虽然这样可能老师的课件不好准备，但我觉得老师可以在课上上网帮同学们收集这方面的知识，然后同学们对课程就有了更高的积极性，正所谓“对症下药”。第三，老师可以布置一点简单的课外任务让学生们组成小组来完成，这样我们同学之间就不会到了一学期结束了还完全不认识班上有哪些同学，同时也可以锻炼我们的能力等等。至于课外任务，老师可以让学生们去收集某种药品的说明书之类的，这一组收集这种，那一组收集那种？?然后上课时可以让学生对这种药品说明书进行解说（这样上课就更加具体而生动，我相信同学们也很乐意这样来增进友谊），然后老师也可以给同学们总结一下。我相信，如果董老师能采纳这些意见，《家庭健康常识》这门公选课会越办越出色，受益的学生会越来越多。学习心得体会【第四篇】首先是这种方式突破了原有的教学方式，本来在学校上课每科只有一个老师担任教学，现在可以看到不同的老师教学，体会他们不同的教学风格。比如我们的英语老师教学互动性特别强，学生的讨论比较积极，有些英语老师课节奏比较快，比较注重内容，讲课的干货多。使我们充分的了解到不同老师的教学特点和方法，从而得知自己感兴趣的学习方式，修改自己原来的学习方式，让自己的学习能够事半功倍。其次这样减轻了老师的教学负担，本来老师一星期要讲七八节课，但是在网上只用讲一两节课，线上一个人讲可以给几百个人听，大大的提高了效率。节省出来的时间呢，老师在微信里答疑讲题，有充足的时间为学生批改作业和写评语。可以知道我们作业中的不足和需要改进的地方，让我们更加明确自己应该努力的方向。再者我们在学校上课的时候，如果上课有漏掉的笔记，没有现在这么方便，可以直接截屏或者课下来看课件。对呀，让我们可以及时的把笔记整理好，提高学习质量，加深学习印象。另外我发现网课的学习和课前的预习有很大的关系。如果课前没有预习课文，没有对课文有个大概的了解，在讲语文课的时候就会完全不知道从何下手，不知道老师讲的哪里。在讲第一课的时候，我就完全没有看过课文，结果连夏夜行船是哪一段都不知道，后来每次讲语文课之前我都会认真的熟悉课文大概内容，画思维导图，并看一下课后题。去网上找一些课件参考资料，少熬夜！呀，学习资料进行课前预习，讲课的时候老师讲的好多内容我发现我都已经预习过，就自信满满的与老师进行互动了，开始敢举手发言。相比面对面的课上教学，网上教学确实更能体现出一个学生的学习方法的优秀程度，我们不妨在讲课前问自己一些问题，这节课要讲什么？这节课的重点是什么？这节课的难点是什么？这节课你最不懂的地方是什么？这节课你觉得最简单的内容可能是什么？在课下呢，我们也要问自己一些问题进行复习，这节课老师讲了什么内容？唉，预习时画下的不理解的痕迹有没有及时理解？在老师上课的讲义课件中有没有需要做的题目做的怎么样了？对答案了吗？有没有不太明白的题目，这些题目有没有和老师进行沟通和同学进行讨论进行解答呢？同时网上学习也有一些弊端，一直盯着电子屏幕比较损伤眼睛。网速慢时听课质量就不好了，一直卡。有时自制力差还会开小差。希望我们每位同学都能在网络这个平台上好好学习，获得更多的学习资料，认识更多的好老师，学到更多的知识。