乒乓球体育课教案样例最新4篇

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乒乓球体育课教案样例最新4篇【导读】这篇文档“乒乓球体育课教案样例最新4篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就下载吧!乒乓球体育课小结【第一篇】打球是一种乐趣,从小我们都接触过乒乓球,因为乒乓球室国球的原因,所以大家都不敢懈怠,第一次带打球也不知道是从几岁开始,记忆已经慢慢得退化,但是看见别人再打球得时候总是觉得自己也想打两球,尤其得是喜欢乒乒乓乓得声音,体育课一般都会选择乒乓球这个运动,但是总是觉得学校得拍子不怎么好用,几乎没有一个完整得拍子供大家使用,有的家里有点钱而且自己非常得喜欢打球,就用自己平时省吃俭用得零钱买了“上档次得乒乓球拍”,自己心里总是觉得美滋滋得。一点也不空虚。到了后来开始工作学习了,就开始放下了自己喜欢得运动,因为没有时间也没有人来和你打球,可能有得人到了外地工作,打球其实已经默默得在记忆中淡去,说到打球,其实咱们都会,而且还不差,因为自己别得体育运动需要耗费大量得体力,让我们觉得还是乒乓球来得轻松一些,开始学打乒乓球得时候,不会拿拍子,所以现在有很多人拿拍子得姿势千姿百态,相信看过残疾人奥运会你就会发现那个德国得残疾人虽然没有了很多指头,但是大的不比我们这些四肢健全得人打得差,所以什么事情只要坚持就一定可以成功啊就一定可以成功。我开始学打乒乓球得时候还在很小,9岁多就开始有打球得机会了,学校了得桌球案子是石板做得,已经破烂得不堪了,但是我们还是玩的不亦乐乎,以下是我拷贝资料得但是我用到得技术不是很多只有几个吧弧圈结合快攻:以弧圈球为主,快攻为辅,当今最流行的打法,男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁,前国手乔红、何智丽等。快攻结合弧圈:以快攻为主,弧圈球为辅,占位比前者近,一般一面反胶,一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界冠军邓亚萍、陈静,世界名将金香美、黄文冠等。削中反攻:以被动的削球为主,伺机反攻的打法,50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了,男子有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫,女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。怪球:现在基本没有这种打法了,没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球,伺机(用倒板技术)反攻。代表人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。直板反拉的时候,版面稍微有一点垂直于桌面,然后带手腕加转,或者适当扩大反拉是的动作幅度对于横板反拉,最直接最方便的办法是打底一点,长一点的球,千万不摆短,然后在搓球的时候可以用转与不转的方法,使对方反拉出界或者下网,这样对对手造成一定心理阴影,就不太敢在反拉了,这样自己就有进攻的机会了,乒乓这种球,靠视频是学不好的,是一定要靠练的。大学体育课总结——乒乓球【第二篇】乒乓球课总结本学期体育课在不知不觉中即将结束,现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水,更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分,因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体,从繁忙的专业课中解脱出来,更好的是可以痛快的玩一场,而且在潜移默化中提高了我们的身体素质,使我们保持健康的体魄。对于体育活动还是比较热衷的,爱好也挺广泛,许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球,乒乓球是中国的国球,著名的乒乓外交政策,打开了中国与世界沟通的渠道,也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国,一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的,至今无他国可以撼动。作为一名中国人,还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目,接触它比较早,但从未真正的系统化的学过,我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。一个学期下来收获还是不少的,从最初朦朦胧胧的模糊概念,到现在大体知道其中的规则,该注意些什么问题,有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的,他不仅是榜样,更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时,才发现他是左右开工的,更绝的是他左右手使用不同的拍型,想当年他也是乒乓健将呀!我也比较喜欢此类活动,因为可以结识更多的朋友,在与之配合中不仅提高了技术,而且还有甚多的乐趣,其乐融融,这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞,她们的实力不可忽视,但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些,不过我们互帮互助,共同练习一项自己持久的运动。对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方,比如发球不够旋,接球不到位,脚下的步伐不够稳,其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实,从最基本的推打中就看出来了,平时就知道瞎打,不曾知其中之原委,不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底,纠正其中的错误,使自己乒乓技术更加娴熟,因为这是我的兴趣所致。对于体育课还有什么值得改进的地方,我觉得应该更注重培养兴趣,因为兴趣是一切事情的原动力,只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣,他们才会真正投身于此。体育课一个最重要的目的是放松,相信每位学子都体会到了,其实体育老师做的很好了,给了我们许多自由活动的时间,同时也可以让我们打会儿比赛,让我们知道各自身上的不足,互相学习,互相帮助,共同进步。这学期的体育课即将告一段落,但大学生活里的体育锻炼远远还没结束,因为我在追求完美的体魄和完美的灵魂。同时身体也是革命的本钱,身体好才能将人生革命进行到底,才能拼出自己的精彩,实现伟大的人生目标。更重要的一点是可以把中国人民身体素质往上提高一大步,这正是我们希望之所见。乒乓球体育课感想【第三篇】乒乓球课感想一个学期的乒乓球体育课就这么过去了,能够顺利的完成这个学期的学习,首先要感谢老师的辛勤工作,在课上我们以主动参与的方式既锻炼了身体,再次同时也增进了对乒乓球这项体育运动的热爱,避免错误的重复发生,让我们能够更好的提高。同时在乒乓球课上我们大家可以通过各种方式来进行交流,以球会友。这样,大家在过程中可以共同进步,共同提高。另外,在平时的教学比赛和小组活动中,同学们能够互相体谅,互相配合,既增加了课堂气氛,增强了同学们彼此之间的感情。下面,我来总结一下这个学期的个人的收获。首先,我学习一些基本的乒乓球知识,以前虽然我很喜欢看各种大型的乒乓球比赛,但由于乒乓球方面的知识非常匮乏,看比赛时经常感到很郁闷。现在我在课下看了一些乒乓球的一些基本动作,以及了解到基本的体育场知识和乒乓球比赛各项事宜。以后看比赛时肯定会体会到更多乐趣。其次提高了我个人的思想认识,尤其是在体育运动方面的。体育运动是伴随每个人一生的一项十分重要的东西。每个人在生活中都离不开体育锻炼。只有通过持久的锻炼,才能增强体质,有更好的精力去工作、学习、生活。这学期的乒乓球课学习是我的体质有了明显提高,在课上有效地进行了活动放松。众所周知,中国的乒乓球事业起步很是比较早的,我国的运动健儿们也在这个项目上相当地争气,每每在各种国际大赛上为中国争光。这和我们国人对乒乓球的热爱和中国人灵巧的双手都有着关系。这也是我们长久努力的结果。我们要注重对乒乓球的兴趣培养,带动越来越多的人开始喜欢乒乓球,支持中国的乒乓球体育事业,继续保持我们在这个项目上的巨大优势。以下是对体育课的一些个人的建议1.更多地进行一些乒乓球的基本技术教学,通过老师示范能让大家在课上学到更多平时自己瞎玩吸收不到的知识。2.乒乓球课可以随机分组然后让大家以球会友,要不然总是一个系里面的几个人在一起打。互相之间交流还是对我们很有好处的。乒乓球体育课小结【第四篇】体育课小结体育课虽然已经结束,但我还是有很多感触想说一说。大一上学期选课时我第一个选的是乒乓球,可是因为选课比较晚。没有选上,大一就上了一年保健。我在高中的时候开始接触乒乓球,虽然球技不怎么的,可是那股子爱好劲儿可不小,因为是自学,我只会比较快速的进行反推,动作一点也不规范。上了乒乓球课后,才发现原来我会的那点东西压根算不上什么,学习正手发球对我来说也是从头开始的,起点和别人一样。一学期的乒乓球课结束了,我总结了一下我的收获。首先,学到了乒乓球的基本知识,纠正了自己以前错误,掌握了很多打法。其次,认识到很多东西要勇敢去尝试,不要认为自己能力不行就放弃,就像我学那些乒乓球难的技术一样,只要尝试就可以发现原来自己也可以学会的。还有,什么事情成功都是要付出很多艰辛的,看电视上那些乒乓球冠军感觉他们很容易就拿到冠军,但是当我真正的学习乒乓球的时候我才知道原来一个简单的动作要练习很多遍才能掌握。想想邓亚萍曾经说过她每天要练习很久,内心充满钦佩。是啊,哪一个成功人士不是努力后才有结果。最后,我认为乒乓球要打好一定要从最基本的开始练习,比如你握拍不对的话,以后进步是很难的。但终归是有一点底子在那里,加之对乒乓球的喜好,在课堂上我的表现应该算是积极地,老师布置的训练我一直都很积极的完成。学习乒乓,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上体育课,不管有多累,心情都会非常的舒畅。心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率,真可谓一举两得啊!在学习乒乓的过程中也会学到很多东西,在学习的过程中会遇到很多困难,有时候会学一些困难的动作,由于身体的协调性能力和柔韧性不高,所以要不断的练习,有时候累了想休息一下,可是看到别的队友还在那刻苦的练习,自己就被一股力量推动着继续练习。我经常看一些比我打得好的同学练习,在这里,不得不说说我的体育老师。他在我心中的印象很好,他严肃认真但又不失幽默风趣。他对学生特别负责任,在公平的前提下,他测试每个同学的成绩,从中使学生有了运动的动力,增加了运动细胞,对成绩不好的学生,他特别对待,给其最大的提升空间。也许,这也是我喜欢上体育课的一个原因吧!真希望下学期还能够选上乒乓。

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