户外拓展活动总结通用4篇

参考资料，少熬夜！户外拓展活动总结通用4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“户外拓展活动总结通用4篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！目标一致、团结协作【第一篇】我有幸参加了公司组织的员工户外拓展训练。我们在一天当中参加了信任背摔、高空抓杠等项目。游戏同团队、伙伴等联系在一起，培养了团队精神和整体意识，改善人际关系，引起了心灵的共鸣。就我个人而言，自己有以下深刻体会。一、挑战自我。拓展训练有一个项目“高空抓杠”，是下面有伙伴为你保驾护航，抓住安全绳自己爬到高空中的圆盘上，在距离圆盘米远的地方有一个杠杆，要求跳跃抓杠。因为在高空中或多或少都有恐惧感。我在完成这个项目的时候，心里十分害怕，明知保护措施已经做好了，但克服心里的恐惧需要了很长时间。但在跳的一瞬间，心里完全没有了恐惧感。原来这不是一件难事。恐惧畏惧的只是自己的心理挑战自我，向自己预定的目标前进。二、细节决定成败。在这次拓展训练中，我深刻体会到这句话的意思。在高空抓杠这个项目中为什么自己没有抓住杠呢？在穿戴防护服时，帽子只是戴到了头上，并没有戴牢。站在圆盘上时，视线根本看不到杠。只有推一下帽子才能看见。凭自己的感觉，一跃，碰到杠但没有抓住。细节很重要，往往认为极不重要的一个小细节导致整个事件的失败。三、团队精神和整体意识。在火线运输这个项目中，我们组齐心协力取得了胜利。但培训教练每喊一个物资名称，我们同时有不少人动手，xx更是来回跑，体现了他的优秀品质和良好的身体条件。xxx当听到需要一名男战士，她一下便跑到位置趴到了地上。这是我没有想到的。如果是我的话，可能会躺到地上。在生死电网这个项目中，10人20分钟从网的一端穿越到另一端。体现了大家的同心和智慧。通过这次拓展训练，让我意识到只靠个人是不行的，需要全员动员，整体的力量是无穷的。一个优秀的团队是勇往直前的，并能取得胜利。小学课外拓展活动总结【第二篇】在素质教育的这天，课外活动越来越显得重要，它不仅仅使对学科有兴趣和有才能的学生得到生动活泼，自由的发展，更能培养和锻炼学生的实践潜力和创新潜力，同时还能透过课外活动推进课堂教学，提高学生素质。现将本学期的课外活动状况总结如下:一、任务完成状况本学期课外活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制参考资料，少熬夜！定的计划，及早动手，用心筹划，使课外活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动资料全面、具体，教师提前安排，活动时扎实有效。小组成员对活动资料掌握较快，每次都到达了较好效果。学生不仅仅掌握了更多的运动技能，而且身体素质也有必须提高。二、主要经验和体会1、教师要提前安排。课外活动和其他课程一样，也要有必须资料，但还要更能吸引学生，这就要求教师在活动之前布置好场地，安排好器材，以免活动时失控。2、资料要多样化。每班都安排有:篮球、排球、跳绳、乒乓球、羽毛球等，以根据不同学生的兴趣爱好，满足学生的需要。3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。三、存在的问题及改善方法。活动有时比较缺少目的性，学生不知如何活动。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要构成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。二十一世纪需要高素质的人才。因此，教师就应把提高学生素质放在首位。课外活动为培养学生潜力带给了很好的园地，我们要充分利用，让学生掌握运动技能，增强学生体质，让学生成为德、智、体全面发展的全面型人才。一、任务完成情况本学期圆满完成了教学任务，学生在各方面都有了不同程度的提高。特别是在音体美等方面，提高幅度较大。在各种能力的培养上，也有不同程度的提高。二、取得成绩的经验1、有计划、有目的的开展活动，活动内容符合学生实际。2、活动及时，保证了活动的时间。3、给了学生一定的空间，让他们自定内容，调动了活动的积极性。4、在活动中培养了学生的动手动脑能力，还有组织能力和领导能力。三、存在的不足1、学生的自主性虽然调动起来了，可是太过于自主了，就是无纪律了，学生比较随意，质量没有保证。2、在活动过程是，教师缺乏指导。3、部分学生自主意识差，自控能力弱。4、活动内容因为是学生自定，教师缺乏把关。四、改进的具体措施1、制定合理、切合实际的计划，有计划，有记录，有总结。2、在学生自定内容的基础上，老师教师要严把质量关。3、教师要有耐心，对学生进行适当的指导，以保证活动参考资料，少熬夜！质量。4、每活动一次，教师要进行一次总结，总结经验，争取把下一次活动办好。（要求学生参加）。总之，在今后的教学工作中，要把课外活动放在一个很重要的位置，不能轻视，它既可以开阔学生的视野，又可以提高学生各方面的能力，还可以辅助教学，提高学生的成绩。因此，在下学期，一定要努力把课外活动搞得有声有色。拓展活动总结【第三篇】为提高队员综合素质，增强团队协作能力，实现此次实践中“争做青年先锋”的主题目标，7月19日，商学院砺行团队在实践地沂源县开展素质拓展训练。中午，团队于县某餐馆内举办包水饺活动，旨在锻炼队员的动手能力，提高生活技能。包水饺共分为揉面、擀皮、包馅等几道工序，活动伊始，团队首先根据各成员所长分配了工作。在活动过程中，团队中的女生展现了较高的动手能力，在各工序之间配合得当，工作效率很高。而男生也不甘示弱，积极向女生请教方法技巧，仔细观察，认真听取意见，协助女生高效完成了预期成果。最后，在团队成员的共同努力下，一盘盘精心制作且形态各异的水饺呈现在大家面前，得到了餐馆服务人员的好评。晚上，团队组织参加了当地于牛郎织女风景区爱情广场举办的篝火晚会，在体验当地民俗的基础上，增进了成员之间的了解，增强了团队凝聚力。晚会之初，团队成员王振东代表砺行团队为晚会献歌一首，团队成员也为其呐喊助威，他的深情演绎也赢得了到场观众的阵阵掌声。晚会邀请了淄博市不同地区的艺术团，为大家呈现了包括拉丁舞、街舞、瑜伽等在内的精彩演出。节目结束后，晚会工作人员在广场中央燃起篝火，熊熊火光点燃的全场的激情。团队成员也被沂源人民的淳朴和热情所感染，当兔子舞的背景音乐响起时，大家手拉手加入了演出队伍之中，围绕着篝火载歌载舞，充分展现了理工学子飞扬的青春风采。通过此次素质拓展训练活动，不仅使砺行团队实践内容更加丰富、充实，更成员们在轻松愉悦的氛围中提高了自身素质，填补了生活技能的空缺，增进了彼此之间的感情，更促进了团队成员在今后的实践中团结协作、奋力进取，为努力争做青年先锋打下了良好基础。公司拓展活动总结【第四篇】当听闻到公司组织的扩展训练，其实本人是不怎么想去，一方面由自身在军事化学校进修过，二认为像爸爸去哪一样，把自己扔到野外或者很残酷的训练，坐享安逸的生活多好何必遭这份罪呢？想千百个理由最终人事始终决定必须要去，不去就要接受更残酷的惩罚。准备出发前参考资料，少熬夜！公司计划在20xx年4月14日至15日两天为20xx年度春季扩展训练第一期，在4月13日下午人事部便组建公司内部讨论组，安排与交行扩展训练各项事宜等细节问题处理及安排。本人准备出发前所做准备2天一夜的扩展旅途即将要开始，准备享受野外生活及挑战。随身准备了一套换洗衣服，在广州从化三百洞度假村，住在酒店里，吃在酒店里，生活用品一律不带，钱包里只准备10块零散人民币，2天的时间足够应付。出发中4月14日早上8：20全集人员集中在公司楼上，等待此次活动扩展负责人负责点清人数，8：30分全集人员乘坐大巴车开心向扩展训练前往。教官残酷训练思维我们惊恐优虑负责扩展训练我们的梁教官及吴教官在车上，大概跟我们说明：仟康全体伙伴们上午好：20xx年4月14日至15日为仟康公司员工春季扩展训练，为期2天1夜，吃在酒店里，住在酒店里，此次即将前往广州从化三百洞度假村，将在广州从化三百洞度假村完成仟康春季扩展训练。听到教官说几句简单的话语，感觉此次扩展训练不但会很累且很残酷，因为那个吴教官发表言论时，自我感觉这次扩展活动肯定非常残酷且很具有野性化训练。顺利到达目的地大概过了1个小时15分钟后，我们顺利到达训练基地，在这里看到是一个典型度假村，没有太多的车辆来往，四面环山，满满一片绿色的景象，感觉身在大自然中，远离城市拥挤及繁华浮沉，在这里感觉很清静优雅。有种很依赖的感觉不想从这里离去，就像永远呆在这里天天与山为伴，与鸟对歌与花儿舞伴，这样的生活多么有诗情画意。不一会儿听到一阵阵口哨声，安静……所有仟康成员到总台每个人拿一件上衣+裤子+皮带，给大家5分钟时间换好衣服及放好随身行为，5分钟后在总台门口集合，开始今天扩展训练。大概过完了5分钟后，大家都迅速下来并整齐有序排好队伍，等待教官指示。教官指示各位仟康同学们，现在时间是9：55分，接下来开始的是军队基本一个军资训练，总共人数44名，将分成3个小组进行训练，以积分形式进行公平、公开、竞争比赛，采用淘态制进行冠军及亚军，继军将被解散由第一名及第二名决定第三名去留，接下来的训练是很残酷，同学们有没有做好心理准备及思想准备。基本军资训练持续时间小时左右时间，12：30分我们将徒步穿越到达终点，至于终点到底有多长，我不知道，去多少参考资料，少熬夜！人，回来多少人，对于哪些无法坚持徒步穿越的同学，抬着，扛着也要到达终点，一个人都不能少，更不能多。当听到教官这些话的时候，感觉一场灾难将要来临，为何我们都是受苦的娃，徒步穿越不知道山有多少，路有多长，今天太阳很强烈，温度很高，只给我们一瓶水当2天用，一瓶牛奶，2根火腿，1个面包，1个三明治，这就是我们的午餐，这哪是训练简直折磨人啊。