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俗话说：“不怕同学是学霸，就怕学霸放暑假。”炎炎夏日，在高温“烤”验下每个人度过暑假的方式会大不相同暑假对于每个人的意义也截然不同那么，该如何让我们的暑假过得有趣又充实呢？弯道超车假期规划指导主题班会我爱就在暑假目录壹观看视频，认同“奋斗”意义“暑假退步”现象约翰·霍普金斯大学曾经对美国亚特兰大3000名（从小学1年级到大学4年级）学生做了一个为期两年的学业进度跟踪调查。得结论如下：1.暑假结束之后的新学期，优等生学习成绩会进步；相反，成绩最低的25%的学生，在假期里把上学期学到的东西忘了大半。2.中等生在暑假期间没有变化，但也意味着又落后优等生一截。3.年级越高，暑假学习退步的表现越明显。许多时候，不是成功了才有意义，而是努力本身就是最大的意义；不是失败了就毫无意义，而是你并未竭尽全力才是最大的遗憾和失败。贰暑假作业，要避免这些误区误区1：一次性把作业搞定一次性搞定作业的后果是：长时间不学习导致失去良好学习状态，开学产生厌学心理；别人都在积极要求进步，补习、复习、预习，你却用娱乐拉开了与别人的差距……误区2：只学喜欢的科目这种情况一般发生在准高三/准初三学生身上，两年的积累让你明白自己的优势学科，复习和做题都比较轻松，这种舒适感将导致对弱势科目的忽略。结果是——优势学科不一定提高，但弱势学科一定会更弱。暑假这样大段可自由支配的时间，更应该用来克服弱点，从而让优点越来越多。误区3：只读书不思考这里包含两个层面：第一：很多同学会利用暑期巩固基础，但千万不要只顾背书，不思考也不去理解，扫了一遍课本却没有任何提高。在复习的时候，手上必备一只笔，多写、多划、多总结，而不是“手拿课本，心在峡谷”。第二：在进行课外阅读时，更是不能抱着看小说的心态看完就算。必要时可结合每年的名著阅读真题进行辅助理解。误区4：只做题不归纳总结对于题型新颖、常见、重点的可以分类归纳，解题思路与方法一并总结。哲学上有句话叫做：“人总是容易被同一块石头绊倒。”思维定式会让同学们经常重复犯同一类型错误，总结归纳会让你加深记忆，对易错点加强警惕。误区5：死磕偏难怪常见于程度较好的同学，希望能在成绩上有所突破。但突破的前提时，不该丢的分一定不能丢。叁高效写完作业的四招必杀技第一招：心理暗示法——明天就要开学不知道同学们有没有发现，自己总是在快要交作业的时候，写作业的效率是最高的，其实这就是紧迫感在作祟。不管你的内心对暑假作业有多么抗拒，只要收到老师说开学要检查的通知，那么你就会老老实实、认认真真地把它写完。对此，就可以在心里对自己进行强烈的暗示，不断地和自己强调“快要开学了，快要交作业了”，让自己在写作业的时候，从内心产生一种紧迫感，这样做，大家写作业的速度自然就会提上来了。第二招：快速启动法——先写一门课暑假作业，有一个共同的特点——多。眼看着书桌上堆积如山的练习册，想必每个人都有了拖延症的念头，明天再写明天再写，于是明日复明日，一天天拖下去，就会变得越来越不想写。对此，大家要牢记不要在写作业的最开始就给自己设立过高的目标，可以先对自己说“我今天就写十页，写完就撤”，然后心无杂念，带着小一点的目标让自己快速启动起来，要知道只要能够进入写作业的状态，就会在不知不觉中写出超过十页的量。第三招：零件拆分法——大作业分解成小项目不只是学生，成年人面对一堆任务也会产生怯意，这就是畏难心理在作祟。对此，同学们可以将暑假作业进行分类，在写之前用记事本进行合理的规划，将简单的、容易完成的安排在前面，困难的、复杂的穿插在中间，这样写一会简单的之后有了成就感，再写一会困难的，交替进行，减少疲倦感的产生。第四招：偷梁换柱法——把写作业当成考试可以将写暑假作业当成是考试，自己给自己设定时间，自己给自己评改试卷，如果考得好，就给自己安排奖励，考得不好就安排自己再来一轮，反正是假期，适当的奖励玩耍也无可厚非。肆认识你自己，规划暑假学习类型一：基础不稳型俗话说，“基础不稳，地动山摇”。基础知识不扎实，就会出现越学到后面越困难。这类的学生对学习过的知识点一知半解或者需要背诵、记忆的内容记不住；即使是简单的题目，出错率也很高。暑假重点任务：回归课本，按照章节，重新梳理知识框架与体系。至少要能做到课后的习题全能做对，需要背诵、记忆的内容全部记住。类型二：眼高手低型这种类型的学生，往往基础还不错，但是一到考试要么是会出现一些“看似是粗心”造成的错误，要么就是遇到“很难”的大题不会做，总是拿不到高分。暑假重点任务：首先要搞清楚自己拿不到高分的原因，然后再各个击破。比如“粗心”的问题是怎么造成的：1.如果是因为自己做题熟练度不够，考试时间紧张，忙中出错，那么在暑期写作业时，就要给自己规定好时间，提升自己的解题速度与熟练度。类型二：眼高手低型这种类型的学生，往往基础还不错，但是一到考试要么是会出现一些“看似是粗心”造成的错误，要么就是遇到“很难”的大题不会做，总是拿不到高分。暑假重点任务：2.如果是因为自己理解不清，审题出错，或是因为简单计算出错，那么在暑期写作业时就要注意放慢审题速度，养成打草稿、仔细检查的习惯。类型三：苦学无用型这类学生主要的表现是，在学习上花费的时间不比别人少，但是总是徒劳无功，学习上看不到进步。暑假重点任务：1.找到适合自己的学习方法。对于这类的学生来说，题海战术往往起不到太好的作用。当务之急是找到适合自己的方法，可以与同学之间多交流，或者利用暑假向老师请教。并利用暑假，尝试新的学习方法，看看对自己是否有效。类型三：苦学无用型这类学生主要的表现是，在学习上花费的时间不比别人少，但是总是徒劳无功，学习上看不到进步。暑假重点任务：2.合理安排时间，劳逸结合。学习上有时除了下功夫苦学之外，也需要靠思考灵光乍现。如果身体一直处于疲惫的状态，精神又高度紧张，反而会降低学习效率。因此要注意休息，做到张弛有度，反而能提高学习的有效率。伍合理制定计划的四个总原则原则一计划不要脱离实际，目标不能定得太高或太低。综合考虑：①知识能力的实际；②“缺欠”的实际；③时间的实际；④教学进度的实际。原则二计划要突出重点，不要平均用力。主抓自己学习中的薄弱点；主抓知识体系中的重点内容。原则三学习时间、作业时间、体育活动、休闲娱乐交替安排。可以列出自己的心愿清单，比如“暑假里我最想做的三件事”，学习与圆梦相结合。原则四检查计划是否按时完成也很重要。按时按量、总结得失、找出偏差、分析原因，以利改进，从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。8:00起床、洗漱、吃早饭参考作息时间表8:00-8:30早餐8:30-8:45协助父母收拾桌子、洗碗9:00-11:30适当调整并开始学习11:30-14:00午餐与午休14:10-16:00继续学习，兼顾读书、练字16:00-18:00户外活动、按兴趣做自己喜欢的事18:30-19:00晚餐与家务19:00之后学习时间，完成作业，整理易错点等22:00之前睡觉时间无价，不负暑假！当你觉得累的时候，记得告诉自己：再坚持一下。努力不一定会带来成功，但是不努力一定没有收获。人常常比想象中坚强，因为不甘弱小，所以努力强大，即使伤痕累累，也要奋力一搏。成功，从来都不是一夜降临，而是由无数个努力的瞬间积累起来的。眼下你吃过的苦、受过的累，都会积攒成未来的满堂喝彩。暑假学习生活参考计划表（请根据自身情况修改）序号类型具体计划安排计划时间完成情况评价（★为优秀，○为良好，√为一般）7月1日7月2日7月3日7月4日7月5日7月6日7月7日7月8日7月9日7月10日7月11日7月12日7月13日7月14日7月15日7月16日7月17日7月18日7月19日7月20日7月21日7月22日7月23日7月24日7月25日7月26日7月27日7月28日7月29日7月30日一作息时间早上8:00起床，坚持午睡，晚上10:30前睡觉每天二朗读朗读古诗文、美文、时文每天30分钟三练字每天练两页20分钟四暑假作业根据每科作业量，计算每天的完成页数每科至少30分钟五单词背诵英语单词、英语美文20分钟六读书笔记或作文每周一篇开学前写完七兴趣阅读读2本自己喜好的课外书（可到图书馆借或自行购书）每周一本八社会体验走出家门，跟家人看看世界预计7天九体育锻炼自由主动发挥每天30分钟十家务活自由主动发挥每天