生活广播稿4篇

精编资料，供您参考生活广播稿4篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“生活广播稿4篇”文档资料，以供您学习参考，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们呢！生活小百科广播稿【第一篇】合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。甲：我是主持人――，乙：我是主持人――，甲：本期红领巾广播的。主题是――春季如何预防流感乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。乙：传播途径：流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。甲：预防流感的主要措施有：1、与患者保持1米以上距离当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%―90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。3、勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。乙：4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多按摩每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。专家还建议，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。5、勤换牙刷：人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易精编资料，供您参考滋生繁殖，对身体健康极为不利。6、脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。甲：7、饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。8、精神愉快：医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡―个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。乙：10、多开窗换气：每天窗户打开来换换新鲜的空气，这样，有助于减少细菌的传播。11、勿盲目补充维生素：每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。甲：时间真快，红领巾广播又该和同学们说再见了。乙：今天广播到此结束。让我们下期再见。甲：再见。生活小百科广播稿【第二篇】合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。甲：我是主持人，乙：我是主持人，甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》1、怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。2、冬季保健应适当吃冷，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。4、冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。6、冬天想通过食物保暖，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。7、冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。8、积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。9、冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，精编资料，供您参考多消耗一些脂肪。乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧！甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧，再见！生活百科广播稿【第三篇】合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。甲：我是主持人——，乙：我是主持人——，今天生活小百科栏目为大家带来的是“如何缓解考试压力”甲：考试怯场是一个比较普遍的现象，在任何有考试的场合都可能出现，在中小学生中更多些。怯场是一种短暂性心理失常现象，是由于各种原因造成情绪过度紧张所致。表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做。严重者还可能出现头晕、目眩、心悸、恶心症状等，结果造成考试失利。学生的过度紧张是由于过度的压力制成的，这压力既有外部的，也有自身的。乙：如果我们对这些压力能够正确认识，自我调控，变压力为动力，考场上不乱方寸，那么，不但不会影响成绩，有可能考得比较好。如果，本来成绩就不好，而且没有信心，对这些压力抱无所谓态度。任谁怎么说，我行我素，考试也不会见起色。甲：怎样做才能使我们考试不紧张呢？首先，要做好减压的工作。一方面，不要在平时给自己太多的精神压力，不要盲目地给自己定过高的指标，达不到就如何如何。在临近考试时，尤其不要天天嘴不离口地谈考试的事，因为你说得越多，考试时刺激产生紧张情绪的信号就会越多。乙：其次，要正确对待考试，减轻自我压力。学习水平是客观的，只要认真复习，认真做好考试准备，能考出自己的实际水平就行了。有时对自己的水平认识不够，自我期望过高，甚至有侥幸心理。有的总担心出错，这样，进考场就紧张，一旦看见了熟悉的题目，紧张情绪加剧，导致一连串的失误。甲：第三，在考场上运用“转移注意”和“自我暗示”的方法缓解自己的紧张情绪。转移注意就是暂时地强迫自己把注意力集中在考试以外的事物上，使紧张程度缓解。自我暗示就是在内心里自己提醒自己，鼓励自己。乙：第四，事先明确自己答卷的程序和要求，按部就班去做。基本程序和要求是1、工工整整写上姓名，一笔一划地写，有助于使自己平静下来；2、看准题目，审清题意，一个题一个题顺序往下答。容易紧张的同学不要先把全部题目看一遍，那样容易造成因为看到一个不熟悉题目而增加紧张感。遇到不会答的题目，认真展开思路想一想，如果没有想通，暂时放下，不可占过多的时间，免得耽误了做其他会做题目的时间。会做的题做完之后，再回过头来做难题。精编资料，供您参考3、仔细检查、避免漏错。大题、难题多花点时间。时间较少，普通题目看一遍即可，多看一看重点题目。特别要把卷正反面都查一查，不要有漏答的题目。甲：今天广播到此结束。让我们下期再见。乙：再见。生活百科广播稿【第四篇】a：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！b：xx小学广播站现在开始播音。我是播音员xxx。a：我是播音员xxx。本周红领巾广播稿由五（3）班提供，主题是生活百科。b：生活中经常碰到的一些困难问题，今天我们教你如何应对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。a：先谈谈油脂去除的方法。动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附，使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水，用高压喷枪喷除。b：好深奥哦！同学们你们听懂了么？接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧！（1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。（2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。（3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。a：（4）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。（5）睡觉前或离家时切断电器电源。b：生活中哪些事情会造成喉咙被卡住？（1）口里含着食物，互相打闹、跑跳。（2）写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。（3）吃零食时，抛出食物，张口去接。（4）吃饭时，一边吃，一边笑。a：所以我们处处要小心，注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊？b：（1）立即扶他到医务室，找校医。（2）把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。（3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧！b：现在社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识，希望对我们的学生会有精编资料，供您参考帮助，改掉坏习惯。a：1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。3、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。b：5、早上醒来先喝一杯水，预防结石。6、睡前三小时不要吃东西，会胖。7、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。8、刚出炉的面包不宜马上食用。a：同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心观察，掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成长，请同学们自己也多收集有关的一些生活常识，大家相互交流、学习，让大家都成为生活智多星。b：xx小学红领巾广播到此结束。a：谢谢老师，同学们的收听，我们下周见！