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你气质真好！生涯探索202301020304怒吼无言抱怨大笑气质是指个体心理活动的典型和稳定的动力特征，表现在心理活动的强度、灵活性、指向性等方面，在日常生活中也称为“脾气”“性情”等等。气质是1.与生俱来的；2.具有稳定性不易改变；3.没有好坏之分。气质类型公元前5世纪古希腊医生希波克拉底提出：体液说。他认为人体内有四种液体，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。每个人体内四种体液的占比不同，从而具有不同的气质类型。体液中血液占据优势体液中粘液占据优势粘液质多血质体液中黄胆汁占据优势胆汁质体液中黑胆汁占据优势抑郁质四种气质类型猜测：师徒四人分别是什么气质类型呢？多血质（活泼型）特点：像春天一样富有朝气，活泼好动，善于交际；适应能力强，容易接受新鲜事物；情感丰富，外露但不稳定，体验不深刻。缺点：粗心大意，情绪多变，注意力不稳定；缺乏耐心和毅力，稳定性差胆汁质（兴奋型）特点：像火热的夏天，坦率热情，精力旺盛；情绪体验强烈，爆发迅猛，平息快速，争强好斗，勇敢果敢；思维灵活，行为敏捷。缺点：遇事欠考虑，粗枝大叶，鲁莽冒失，容易冲动感情用事。抑郁质（抑制型）特点：像秋天的落叶般忧愁善感，为人谨慎小心，不善交际；谦虚温和，观察细腻，体验深刻；在困难面前容易优柔寡断。缺点：行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断。黏液质（安静型）特点：像冬天般深沉，安静沉默，善于克制自己，忍耐刚毅；情绪不易外露，注意力稳定且不易转移；稳重踏实，喜欢沉思。缺点：思维灵活性差，行为主动性较差，缺乏生机，行动迟缓。胆汁质多血质抑郁质粘液质猜测：师徒四人分别是什么气质类型呢？你是什么气质类型呢？完成气质类型测试，60道题，大约需要10分钟。在回答这些问题时，你认为：很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记-1分；完全不符合的，记-2分注意：每道题先标题号，再作答，最后需要按题号记分！1.做事力求稳妥，一般不做无把握的事。2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。3.宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6.和人吵架时，总是先发制人，喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.善于和人交往。9.羡慕那种善于克服自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。11.在多数情况下情绪是乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。13.遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。14.做事总是有旺盛的精力。15.遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16.在人群中从不觉得过分拘束。17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时又觉得什么都没意思。18.当注意力集中时，别的事很难使我分心。19.理解问题总比别人快。20.遇到危险的情景，常有一种极度恐怖感。21.对学习、工作、事业怀有极高的热情。22.能够长时间作枯燥单调的工作。23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24.一点小事就能引起情绪波动。25.讨厌做那些需要耐心细致的工作。26.与人交往不卑不亢。27.喜欢参加热烈的活动。28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29.工作学习时间长了，常感到厌倦。30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32.别人总是说我闷闷不乐。33.理解问题常比别人慢些。34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36.认准一个目标就希望尽实现，不达目的，誓不罢休。37.学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38.做事有些鲁莽，常常不考虑后果。39.老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。41.做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42.喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45.认为墨守成规比冒风险强。46.能够同时注意几件事物。47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50.和周围人的关系总是相处不好。51.喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52.希望做变化大、花样多的工作。53.小时候会背的诗歌，似乎比别人记得清楚。54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55.在体育活动中，常因反应慢而落后。56.反应敏捷，头脑机智。57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58.兴奋的事常使我失眠。59.老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。分数计算确定气质类型1.如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。2.两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。3.三种气质得分接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型，粘液—多血--抑郁质混合型。4.四种气质得分均相近，则为四种气质的混合型。气质类型适合领域对应职业胆汁质工作内容丰富的职业导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待员、消防员、新闻记者多血质多与人打交道的职业演讲者、演员、心理咨询师、市场调查员、监督员、行政人员、律师、警察粘液质需要有条不紊的职业医生、法官、管理人员、出纳员、会计、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管抑郁质需要持久细致的工作校对、检察院、保管员、机要秘书、哲学家、科学家、研究员、实验员、雕刻工作如何看待气质1.气质类型并不能决定一个人的成就和社会价值；2.气质类型并非是无法改变的；3.用气质类型去定义一个人是片面的。真正可以定义我们是谁的人，永远只有我们自己！你气质真好！再次再见啦2023