参考资料,少熬夜!三分钟精编演讲稿范文【范例5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“三分钟精编演讲稿范文【范例5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!分钟主题演讲稿【第一篇】尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!在今天的班会上,我要演讲的题目是“环保”,我为什么要演讲这个题目呢?因为现在的人们都没有环保意识,一上街,一些生活垃圾时不时就出现在我们的眼前,易拉罐、香口胶、玻璃瓶等等的垃圾都散落在地面,“五颜六色、千奇百怪”。一旦被外国人看见了,还以为我们在举办堆放垃圾的活动呢。所以,我希望通过这次演讲,能让人们产生对环保的认识,让我们的家园变得美好起来。许多朋友可能会说:“怎么才能让现在的人们又环保意识呢。”以往的劝说、惩罚已经没有用了。的办法就是让大家意识到乱扔垃圾的后果有多么严重,接下来,让我给大家讲一讲乱扔垃圾的后果:首先,垃圾会堆满大家的走道,导致行走不方便,接下来,老鼠、蟑螂、蚊子等昆虫会布满整个城市,而树木因为被垃圾队满了而没有养分可吸收而枯萎,小鸟们也到了其它地方去生活,这样,害虫们没有天敌,就会更加猖狂,他们把周围的垃圾吃光后,就来攻击人类,平民百姓们斗不过害虫,只好被害虫们吃掉,最后,整个城市只剩下几千万只害虫了。千里之行始于足下,实施绿色消费,保护生态环境,建设美好家园,要从我做起,从小事做起:不乱扔垃圾、不浪费粮食,限度地节约能源,节约用纸,拒绝使用一次性的“白色污染物”,多栽树种草,保护野生动植物资源。那么,我们头顶上的天空会更蔚蓝,身边的河水会更清澈,周围的大山会更翠绿。拯救一片绿色,唤醒一片天空,保存一泓清水,自觉做到绿色生活,绿色工作,绿色生产,共同创造我们的绿色未来。怎么样,听了我的“故事”,你觉得我们应当做到有环保意识了吧,不要等到事情过了才后悔,要在事情来到之前就要预防。你们说,对吗?我的演讲完毕,谢谢大家!分钟演讲稿【第二篇】盛夏之夜,我与妈妈一同坐在沙发上,妈妈随手举起放在桌旁的地球仪,指着英国伦敦说:“这里有个举世闻名的格林威治天文台,世界时间就从这里开始。”“时间?时间在哪儿?我怎么看不见它的影儿?”我发问道。参考资料,少熬夜!“时间来无踪去无影,看不见摸不着,但我们可以感受到时间的痕迹。”妈妈回答说。多深奥多抽象的“时间”概念啊,以前我对“时间”的了解甚少,只知道它是由秒、分、时、日、月、年组成的,而今我明白了时间是会留下痕迹的。我回想着我曾过去的四千多日子里,从幼儿到快要进入中学的少年,从书柜中的《看图说话》、《儿童画报》到现在的《科学探索》、《中华上下五千年》等一些思想内涵较高的书籍,时间在书柜里留下了我思想成长的足迹。前几天,邻家送来几盆色彩鲜艳的花朵,那扑鼻的清香真令我陶醉,让我度过了几个美好的“花香之夜”,然而五六天后,这几盆花先后枯萎凋零了。从自然界的变化我也感受到了时间的痕迹。时间伴随它留下的痕迹而飞逝。它从你的指缝中流过;从你的话语中掠过;从你的眼前溜过;从你的脚边划过。就这样它在你无意中飞走了。在这无意中,你又何曾知道你做了些什么?时间如此短暂而又如此公平,不同的人对待它截然不同,有人视时间为生命,分秒必争,为人类作出了许多贡献;而有人却不然,他们碌碌无为虚度光阴,时间的价值在他们的身上完全消失了,这样的人生又有何意义而言呢?时间就是如此,如果你是一位智者,请珍惜身旁的每分每秒吧!分钟演讲稿【第三篇】尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:大家好!我很荣幸能参加这次学生会的竞选,我竞选的职务是“实践部部长”。首先,我向各位介绍一下自己:我是来自七年级五班的刘敏,我性格活泼,热情开朗。沉着稳定,细心。在班里,我自觉培养了我的合作与协调能力,我能真诚的与别人合作,并且协调好同学们之间的关系,对不良行为敢于大胆管理,因此,赢得了老师和同学们的好评。学生会是一座桥,学生会是一条纽带,它连结心灵,它沟通理想。学生会工作更是一种历炼,我想在火中锤炼,让自己成为一块好钢。戴尔、卡耐基曾经曾说:“不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,你就应认为自己有资格担任这个职务”我有足够的自信与能力来胜任这个职务!首先,我有热情,它让我快乐地投入工作。一名好的学生干部最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力,拥有了热情才能主动服务于同学,拥有了热情才能成为同学的朋友,进而成为老师的助手!其次,我有经验,它会让我成熟地面对工作。多年的班级工作,让我把为同学们服务视为自己生活的一部分;两年学生会的工作,提高了我的协调能力。参考资料,少熬夜!第三,我擅长沟通,它让我懂得合作的意义。一座大厦不可能只由一根柱子来支撑。可见一个人的能力是有限的,要想搞好一个组织,就得分工合作,结合团队的最大力量,进而更好地建设学生会!我就我知道,再多的豪言壮语也只不过是瞬间的智慧与激情,朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想,如果我当选的话,定会用实际行动证明自己的能力,实现今日的承诺。最后,我真诚希望大家支持我、鼓励我,给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会!我的演讲完毕,谢谢大家!分钟的演讲稿【第四篇】静谧之夜,是一声无奈的叹息。一老妪,面容憔悴,欲言又止,仿佛心如死灰。在这让人黯然神伤的冷宫中呻吟着。陪伴她的是一盏只剩烛泪的灯台和一缕飘荡着的青纱帐。这些都在这一座软禁她的城里。可以有一阵云雾,拂去人世间的沧桑,却拭不去她饱经风霜后的'皱纹。冷宫中是一番凌乱。老妪好象要倾诉些什么,对着残月,言语缓中带愁。“当年你何等威风,头带金冠,身披龙袍,普天之下,谁敢不从。囚禁王皇后、萧淑妃不费吹灰之力,诛杀长孙无忌也不过是轻于鸿毛。而今呵!可怜嫁在帝王家!”音调激动,凄凉,悲婉,似有一支利箭,朝上阳宫外刺去。“你在位时,他们任你呼来喝去,愿为你‘上刀山,下油锅’,对你百般听从,一个个奴颜婢膝。而今,树倒猢狲散,大难来时各自飞。不必说来安慰你,即便是来探望的也恐怕是空无一人吧!‘当权皱眉有人问,退位饿死无人知。’”音调降了下来,如泣如诉。“媚娘,你是一个坚强的女人,更是一个伟大的明君。你一生无愧天下苍生,你做到了,做到了让有才能的平民也能当宰相。因为你是从平民中崛起的,你强制推行的《姓氏录》是为了让被人歧视的家族不会永远沦落。你成功了——光大了武家,也兴复了李唐王朝。”她冷笑一生,仿佛受到了无尽的冤枉与委屈。“可这又有谁知道?狄仁杰?一个你最信任的人?不!是他!安排了那场宫廷政变!又是他!让别人逼宫!还是他!把你赶了下来!枉你称他一声‘国老’,枉你待他不薄,可他。哎!晚了,一切都晚了。你勇敢的挑战传统,死了儿子,可谁又知道,你的心,也是肉做的。”老妪目光凝视,对着窗外,迎着月光,一段《销魂曲》飘然而至:故城深锁窗外云,除尔谁能解吾心。当年一语惊天地,今较黄花更销魂。只可惜,今生却为女儿身。参考资料,少熬夜!老妪收回目光,合上双眼。静静的躺在吱吱作响的床上。她开始回忆,她记起了在掖庭宫的日子,想到了龙椅、龙床,想到了李世民、张柬之兄弟最后,她想到了李治。“媚娘,你变了。我宁愿你不做皇帝,只作为李治的一个妃子,甚至当一名不为人知的宫女,也许都过得很幸福,至少比现在过得好。”她有所思。“不!如果那样便不是你了,你是为权力而生,为武代李兴而生,是命运注定你的人生路上充满血腥与杀戮,让你不得不费尽心机,不择手段。从你当上才人的那一刻,就必须小心翼翼,否则一招出错,满盘皆输。即使让你再经历胜过此生百倍的痛苦,你也会毫不犹豫,斩钉截铁的选择同一条路,你是不会后悔的。即便是在其中拼死挣扎,这才是你,一个真正的你。”她这样在心里告诉自己。此刻,从她的眼角处滑下了一滴晶莹而透明的水,这种水叫泪,酸酸的。它包含了太多的东西,忧愁,坚韧,后悔,倔强。它苦,苦中带涩!在这冷宫之外,仿佛有萧声,若隐若现。那萧所奏的曲子,恰是那段《销魂曲》。她带着一切回忆,永远的长眠了。从梦中去陪伴李治。就在神龙二年十一月,武则天在崩溃中死去!留下的,仅有一座无字碑。此刻,上阳宫外仿佛奏起了挽歌。其中一人叹曰:“伤城。”微风,飘雪,枯枝,落叶,凋花,挽歌。冷清的上阳宫,寂静的神龙殿,一切都将过去,将成为历史了。那人亦语:“伤城伤逝之城。”分钟演讲稿【第五篇】亲爱的老师们,同学们:孔老师说:“知者不如善者,乐者不如乐者。”首先我想明确一点,学习方法相对于学习精神来说,本身就是一个从属或者次要的东西。学习精神是指良好的学习态度和充分的自信。今天是学习方法研讨会,所以我主要讲讲我的一些学习方法。我认为没有必要在课堂上说我们应该做什么。老师们每天不说话一两次。如果他们连上课应该做什么都不知道,那就没必要考虑我后面要说什么了。什么是好的学习方法?严格来说,是一种适合自己的高效学习方法。它是符合学习者自身特点、与学习内容紧密联系、能够高效完成学习任务、实现学习目标的措施、手段和方法。注意学习者的特点。任何为了快速提高学习效率而想照搬别人学习方法的想法和做法都是不现实的,也是极其错误的。一个总的原则就是,不要盲从,不要迷信,永远不要走别人的路,这样会让你无路可走。虽然每个人都有自己独特的学风,但一定有一些方法具有普遍意义。首先,学习需要一个相对安静、良好的外部环境;参考资料,少熬夜!其次,在学习内容的安排上,一定要先易后难,先慢后快;在复习的时间安排上,要遵循艾宾浩斯“遗忘曲线”揭示的规律,遵循先多后少、先密后疏的原则;学习的时候也需要同学和伙伴的相互支持和鼓励,时刻保持积极乐观自信的态度等等。这些只是为我们的学习确定了一个方向,如何到达那里取决于我们自己。我首先要强调的是“学习效率”,其他几个人可能会提到。我们知道效率与时间成反比。没有更高的学习效率,就要付出别人两倍甚至两倍的时间,这是学习中最忌讳的事情。怎样才能提高学习效率?关键是要静下心来,集中精神,学习的时候不要做其他事情,不要想其他事情。大家都知道一颗心不能两全其美,但是还是有很多学生一边学习一边听音乐。也许你会说,听音乐是放松神经的好方法,可以先专心学习一个小时,然后再听一刻钟的音乐,比带着耳机做作业好多了。那我们来说说日程安排。我认为我们应该充分利用早上的时间,不是放学后的几分钟,而是早上在家的时间。上午学习半小时为宜,重点是背诵。在这段黄金时间,学习效率应该是最高的,能用来睡觉的梦也是最美的。一分钟也可以是好梦,我能理解。能否利用好这段时间,取决于我们有多大的毅力。中午应该用来休息,最好睡觉。晚自习时间不宜过长,只对少数同学说。对于大多数学生来说,现在的问题是学习时间太少。再有效率,没有时间也不切实际。虽然我不赞成晚上十一点或者十二点去,但是我觉得应该是十点,也就是说晚上学习的时间至少要四个小时左右,而且一定要高效。不管是谁,学习都是枯燥的,这种耐力只能在正常的学习过程中积累。对于时间的利用,我有以下建议:1、重点在重点,不要平均用力。首先要对自己和所学的课程有一个全面的了解。所谓重点,一是指成绩不理想或学习上有些薄弱点的薄弱学科或课程;二是指知识体系中的关键内容。2、长计划,短安排。要及时确定学习的长、中、短期目标。确定每门课程在内容上的具体目标。3、对自己有时间限制。你可以把目标分成几个部分,限制每个部分的时间,这样就不会觉得累了。4、考虑到这个计划。好的头脑胜过糟糕的写作、养成准确、清晰、简洁记笔记的好习惯,是一种很好的学习方法。即使没有老师,抄读法本身也是很好的方法。在我的学习经历中,有很多学习上的困难是边抄边想。