参考资料,少熬夜!心理健康主题班会【热选4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心理健康主题班会【热选4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!小学生心理健康教育主题班会【第一篇】活动目的:通过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班集体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。活动准备:班班通电子白板展示心理健康教育。活动过程:一、班主任介绍班会内容。同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班集体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。老师现在给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说:“温宇馨”。下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。二、说说心里话。生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。。.。.。.师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。但是,同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况,大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你们自己的家庭有人关爱,而她呢?我们与她相比,一定不能再歧视她,应该互相关心,互相帮助,让她克服掉毛病,成为我们班集体里人人关爱的同学。三、小组讨论:1、今后同学之间应该怎么做?2、找代表发言。(归纳)(1)、同学之间,要学会友好。(2)、同学之间,要学会尊重。(3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。(4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。参考资料,少熬夜!(5)、同学之间,要学会体贴。四、播放小学生心理健康教育片让学生观看。五、总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。《心理健康教育》主题班会【第二篇】理念:进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我,自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟,有偏爱幻想,在生活中免不了有些不顺心的事情,一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性,做好抗挫折的心理准备,是学生成长过程中重要的一课。目标:1、了解同学面对挫折时不同的心理反应。2、帮助同学做好抗挫折的心理准备。3、了解在生活中挫折的现实性和普遍性。4、反省自己面对挫折时的习惯反应。5、掌握抗挫折的方法。6、做好应对挫折的心理准备。重点和难点:1、反省自己面对挫折时的习惯反应。2、掌握抗挫折的方法。3、做好应对挫折的心理准备。过程1、一曲难忘2、生活中的风雨3、化干戈为玉帛4、在风雨中成长步骤一:同唱歌曲《真心英雄》,回答问题1、歌曲中的“风雨”指的是——————。“彩虹”指的是——————。2、把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的————是不可避免的。要取的成功,必须经历--------------3、什么是挫折?《挫折的定义展示》步骤二:挫折的心理测试生活中我们常遇到不同的挫折,就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的,同一件事,有的人挫折感小,有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子,根据下列所标出的挫折感等级,请你在相应的等级上画勾。步骤三:讨论挫折产生的原因参考资料,少熬夜!1、外在的客观因素:1)自然因素:指由于自然的或物理环境的限制,使个体的动机不能获得满足。如:人不能长生不老;天灾人祸;生离死别等。2)社会因素:指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治,经济,民族习惯,宗教信仰,法律,文化教育的种种约束等。如:学非所用;学习课程与兴趣间的矛盾;家长和老师教育方法的不当等等。2、内在的主观因素:1)由个人的容貌,体质,能力,知识的不足,使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。2)由个人动机的冲突而引起的挫折。有三种动机冲突形式:双趋冲突双避冲突趋避冲突步骤四:让同学评价对待挫折的不同的态度挫折使人紧张,心情压抑,内心痛苦,挫伤前进的积极性,阻碍成长,但它更可以使我们得到意志的锻炼,学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应,请你对他们做出评价。某同学:不顺利时瞧谁都别扭,总拿其他同学出气。评语:————————————————————某同学:遇到挫折时,总是说:“我什么都干不好,以后不做了。”评语:————————————————————某同学:遇到挫折时总是鼓励自己:“从哪跌倒从哪爬起。”评语:————————————————————步骤五:讨论抵抗挫折的正确方法一。放大心胸心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的奴隶。生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事。二。再加把力有些事情你没有成功,并不是因为事情太难,你的能力不够,而是因为你没有付出相应的努力,记住,功到自然成。三。改变行为有一位登山运动员,准备攀登一座山峰,出发前,他突然改变了主意,转向另一座山峰,但他失败了,因为,目标改变了,但他的装备没有及时更换。记住,变则通。四。调整目标《山海经》记载,夸父是一位跑得很快的人,有一天他突发奇想,要与太阳赛跑,虽然他不懈努力,但最参考资料,少熬夜!终没能追赶上太阳,结果死在了道上。记住,跳一跳能达到的目标是最佳的目标。步骤六:诗朗诵〈驶向彼岸的船〉总结:在歌曲〈阳光总在风雨后〉的歌声中结束,并总结启示1、挫折是把双刃剑。2、抵抗挫折,力量不在别处,就在我们自己的身上。总结与反馈:1、班级学生相对活跃,有部分同学能够积极发表一些看法但主题突出不明显,有些同学偏题,甚至开玩笑。2、主持人第一次主持,步骤体现不明显,过程进行太快,忽略了让平常比较沉默的同学发言,导致前紧后松。3、选题比较贴近学生的日常生活,开完班会课,部分同学学习到了关于挫折的一些基本常识,有一定的收获。小学生心理健康主题班会教案【第三篇】活动目的:经过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班团体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。活动准备:班班通电子白板展示心理健康教育。活动过程:一、班主任介绍班会资料。同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班团体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日,就让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。教师此刻给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说:“温宇馨”。下头就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。二、说说心里话。生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友。生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。参考资料,少熬夜!师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。可是,同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景,大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你们自我的家庭有人关爱,而她呢我们与她相比,必须不能再歧视她,应当互相关心,互相帮忙,让她克服掉毛病,成为我们班团体里人人关爱的同学。三、小组讨论:1、今后同学之间应当怎样做2、找代表发言。(归纳)(1)、同学之间,要学会友好。(2)、同学之间,要学会尊重。(3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。(4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。(5)、同学之间,要学会体贴。四、播放小学生心理健康教育片。让学生观看。五、总结:同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。心理健康教育主题班会策划方案【第四篇】一、活动背景据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料____________班开展心理主题班会活动,让心理教育走进班级。二、活动目的1、加大心理健康知识的宣传和普及,营造大学生关注自己心理健康的氛围2、促进大学生全面发展,同时也为了活校园文化气氛,丰富学生课外生活,创建和谐校园三、活动宗旨提高班级凝聚力,构建和谐班四、活动主题我爱我,与幸福同行五、活动方式主题班会六、活动时间20______年______月______日星期日七、活动地点_________(待定)参考资料,少熬夜!八、活动过程1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。5·25”心理健康日的由来:“5、25”是“我爱我”的谐音,是2019年5月由北京师范大学发起,北京十多所高校响应,目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。2、提问同学们什么时刻你会开心的笑3、选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏,游戏前问他们组成一对的原因。(游戏规则:由一位同学在黑板上写下物品名称,一位选手背对黑板,另一名面对着他用肢体语言向他描述,直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜,有奖励哦)4、组织同学讲出其他同学的优点5、玩鸡对鸭讲游戏(最少要有四到五个人玩,人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例:小王的头发为什么那么短?)。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽,如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案,写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里,问题自己留着。问题抽光、答案写光后,开始玩:每个人轮流,先念出自己手上拿的问题,再从碗里抽一张答案,念出来(抽到自己原来写的答案就丢回重抽)。6、由班主任总结发言九、活动意义通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。心理健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好。