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气质心理老师课程约定“我承诺：一、尊重：尊重彼此的观点，不嘲笑不捣乱二、倾听：耐心倾听别人的发言，不打断三、分享：说出自己的感悟和体会，与大家共勉四、参与：围绕活动主题，积极参与到每个环节承诺人：xxx”什么是气质？•气质的定义•气质的分类•气质的特征•检测目录情景剧表演•地点：某剧场门口•时间：演出后十分钟•人物：检票员和四位迟到的观众•第一位观众：他大吵大闹，暴跳如雷，与检票员争执起来，并辩解说：“剧院的钟快了，否则我不会迟到，”企图闯入剧场。•第二位观众：一番嬉皮笑脸、软硬兼施过后，当明白检票员不会放他进去时，他想从楼上的检票口溜进去。•第三位观众：差不多时间达到门口，得知不让进入后，就自我安慰：“第一场戏总是不太精彩的，我可以去隔壁喝杯咖啡，等到下场再进去。”既不吵也不闹。•第四位观众：垂头丧气、委屈万分，自我抱怨地说：“我总是不走运，偶尔看一场戏，竟如此倒霉。”无精打采的离开了剧院。思考：他们的表现为什么不一样呢？这是因为他们的气质类型不同。第一话：气质的定义气质的定义气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。（江山易改，本性难移）第二话：气质分类气质分类体液学说古希腊医生希波克拉底（公元前460~公元前377年）很早就观察到人有不同的气质，他认为人体内有四种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。希波利特根据人体内的这四种体液的不同配合比例，将人的气质划分为四种不同类型：（1）多血质：体液中血液占优势（2）黏液质：体液中黏液占优势（3）胆汁质：体液中黄胆汁占优势（4）抑郁质：体液中黑胆汁占优势高级神经活动类型及特征神经类型神经活动特征行为特征气质类型兴奋型强、不均衡攻击性强、易兴奋、不易约束、不可抑制胆汁质活泼型强、均衡、灵活活泼好动、反应灵敏、好交际多血质安静型强、均衡、不灵活安静、坚定、迟缓、有节制、不好交际粘液质抑制型弱胆小畏缩、消极防御反应强抑郁质气质分类第三话：气质类型特征胆汁质（暴躁型、兴奋型）典型特征胆汁质的人神经过程强但是不平衡。这种类型的人一般是感受性低而耐受性高；他能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力较旺盛，这种类型的人表现常常是行为外向、反应迅速、直爽热情、情绪兴奋性高，但是心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。代表人物——《三国演义》张飞《水浒传》李逵张飞多血质（活泼型）典型特征多血质的神经过程特点是强、平衡且灵活。这种类型的人感受性低而耐受性高；活泼好动，言语行动敏捷，反应迅速、注意力转移的速度都比较快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。代表人物——《三国演义》曹操《红楼梦》王熙凤王熙凤抑郁质（忧郁型、抑制型）典型特征抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。这种类型的人感受性高而耐受性低；多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感机智，别人没注意到的事情他能注意到；胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢爱独处，不爱交往；做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。代表人物——《红楼梦》林黛玉林黛玉粘液质（稳重型、安静型）典型特征黏液质的人神经过程的特点是强、平衡但不灵活。这种类型的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳；举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。代表人物——《西游记》沙和尚《水浒传》林冲沙和尚思考：你是什么气质类型？气质测试下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在五个答案中选择一个适合自己的。序号很符合比较符合介于符合与不符合之间比较不符完全不符合得分+2+10-1-2注意上述都是不同类型的典型特征，大多数人是中间型或是混合型的，所以，不要对任何人对号入座，应从实际出发，认真分析，区别对待。气质vs性格气质性格区别1、受个体高级神经活动类型的制约，主要是先天的；2、是指人的情绪和行为活动中的动力特征(即强度、速度等)，无好坏之分；（他生性温和）3、气质可塑性极小，变化极慢；1、受社会生活条件的制约，主要是后天的；2、是指行为的内容，表现为个体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分；（他很善良）3、性格可塑性较大，环境对性格的塑造作用较为明显。气质性格联系1、气质可按自己的动力方式渲染性格。•同是勤劳的性格特征，多血质的人表现出精神饱满，精力充沛；黏液质的人会表现出踏实肯干，认真仔细；•同是友善的性格特征，胆汁质的人表现为热情豪爽，抑郁质的人表现出温柔。2、气质会影响性格形成与发展的速度。当某种气质与性格有较大的一致性时，就有助于性格的形成与发展，相反会有碍于性格的形成与发展。•如胆汁质的人容易形成勇敢、果断、主动性的性格特征，而黏液质的人就较困难。3、性格对气质有重要的调节作用，在一定程度上可掩盖和改造气质，使气质服从于生活实践的要求。•如飞行员必须具有冷静沉着、机智勇敢等性格特征，在严格的军事训练中，这些性格的形成就会掩盖或改造胆汁质者易冲动、急躁的气质特征。第四话：检测胆汁质粘液质抑郁质多血质多血质胆汁质抑郁质-假设师徒四人穿越到现代，各自适合什么职业？讨论：黏液质多血质抑郁质胆汁质-假设你是西天取经团队的一员，为避免因气质差异导致的摩擦，你会注意什么？-假设你是唐僧，你会注意……-假设你是孙悟空，你会注意……-假设你是猪八戒，你会注意……-假设你是沙和尚，你会注意……作业：黏液质多血质抑郁质胆汁质Thanks