中学体育课教案【优秀4篇】

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参考资料,少熬夜!中学体育课教案【优秀4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“中学体育课教案【优秀4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!中学体育课教案【第一篇】教学过程(一)开始部分1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。组织教学:四列横队。教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。2、师生问好。要求:声音洪亮,应答干脆。3、宣布本次课教学任务教师:同学们,今天我们学习一个好玩有趣,也是自我保护方法的动作前滚翻,第二个内容是极具挑战的障碍接力跑游戏。要求大家在认真听讲,积极动脑,练习时互帮互助,团结合作。4、安排见习生。(二)准备部分1、捕鱼游戏。在场地上画出一定范围当作“鱼塘”,先选出2至四人为“捕鱼人”,其余的人做“鱼”。教师发令后,“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”,被抓或被围住的,就算被捕住了,被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手,再去捕捉其他的“鱼”,直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。教学组织:教师讲解游戏规则与注意事项,请同学合作示范。要求:遵守游戏规则,注意安全。2、垫上徒手操:头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;踢腿运动;整理运动组织教学:四列横队,一、三列与二、四列错落排列。教师带操,师生互动喊口令,边喊边做。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强(三)基本部分1、导入(做完操教师站起来的时候,佯装没站稳,身体要倒下去,此时顺势做前滚翻动作)教师:同学们刚才老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻,保护了自己。你们做好学习的准备了吗?现在我们就开始学习前滚翻动作。2、前滚翻步骤一:讲解与示范(1)教师示范,引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。(2)学生归纳动作要点,出示挂图教师总结动作要点,进行补充。参考资料,少熬夜!组织教学:四列横队,分列两边,面对面站立。保护与帮助方法:跪于练习者侧方,推背帮助起立。加强思想教育,注意安全。步骤二:课堂练习(1)分组进行练习,在同伴间的保护与帮助完成完整动作,教师巡视指导。(2)分组练习,依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。(3)进阶挑战,每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。步骤三:展示与评价(1)展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示,比较那组的动作最顺畅、优美。(2)学生点评展示者的动作有点,提出提高建议。3.游戏:障碍接力方法:起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组,分别站在起跑线后,听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。教学组织:学生分四组进行,注意小组之间的配合。要求:遵守竞赛规则,团结协作,集体观念强。(四)结束部分教学组织:四列横队,自然站立。1.放松活动,徒手拉伸。要求:语言引导提示并带领做放松练习。2.课堂小结。和学生进行交流,从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题,提问学生几个关键问题。3.回收器材,师生再见。答辩题目解析1、请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?参考答案动作要领:由蹲撑开始。重心前移,两腿蹬直离地,同时屈膝。低头、含胸、提臀,以头的后部在两手支点前着垫,依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝,上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。保护与帮助方法:保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方,用手顺势推其背部帮助成蹲立。2、如何理解体育教学评价内容的全面性和可选择性?参考答案体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价,做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为:既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况,又评价他们在体育活动中的具体表现;既评价学习的结果,又评价学习的过程;既评价学生在体育课程学习中的能力因素,又评价其情感因素等。通过全面地评价学生,不仅能提高学生的体能和运动技能水平,而且还能完善和健全学生的人格品质。在确定体育学习评价内容时,除了要注意其评价内容的全面性以外,还应给予学生一定的选择权,即在某些评价内容(如运动技能等)上,学生可以选择自己所参考资料,少熬夜!擅长的项目参与评价,使其有更多机会获得成功的体验。这样既充分体现了学生的主体地位,又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。初中体育教案【第二篇】教学任务1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。2、培养学生的自信心、灵活性和习惯性。教学过程:一、导入:你知道为什么在运动时要注意安全防范吗?你在运动时注意自我保护吗?二、正课:体育课安全教育常识(一)着装安全体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用许多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,为了学生的安全,上课时着装必须注意安全。1、衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。3、患有近视眼的同学,如果不配戴眼镜可以上体育课,就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。4、不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋,应当穿运动鞋或布鞋。5、衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。(二)安全措施1、要牢牢树立安全观,体育课前要想好体育课中存在的安全隐患,做好防范意识。2、要仔细检查上课要使用的器械,是否有隐患存在,及时更换体育器材。3、要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动容易受伤。4、运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。5、教师认真做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。6、体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。7、体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾跃、参考资料,少熬夜!支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。8、体育课上摇及时鼓励学生,帮助学生克服心理恐惧,树立学生的自信心。9、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。中学体育课教案【第三篇】现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者,引导者,教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,结合本节课的内容特点和学生的年龄特征,本节课我将从教材分析,学情分析,教学目标等几个方面加以说明:一、指导思想根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。二、教材分析教材是进行教学的评判凭据,是学生获取知识的重要来源。首先,我对本节教材进行一定的分析:运球急停、急起,变向运球选自人教版水平五第八章球类项目的内容,该动作的教学重点在于手控制球的能力,脚步动作的质量,手脚协调配合。运球急停、急起,变向运球教学对于培养中学生的判断、灵敏、协调等身体素质有着积极的作用,同时还能培养勇于克服困难、团结协作的心理品质,学习运球急停、急起,变向运球动作前学生已经在中小学有了相关的体前变向运球的基本知识和技能储备。为本堂课学习做好了良好的铺垫作用。三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展的规律,我将学生的情况分析如下:本科教学对象为高中学生,处在该年龄段的学生身体素质较好,接受新事物能力强,反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。喜欢集体练习项目。在教学中设置集体性比赛、练习,可以培养学生理解和认识个人、团体以及个人与团体的关系。速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质在该学段处于关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高明显。参考资料,少熬夜!四、教学目标从课程标准中“学生为本”的基本理念出发,我设计了以下教学目标:知识与技能学生能正确理解运球急停、急起和变向运球动作在比赛中的作用和运用方法与时机,85%能够做出该动作。过程与方法通过分组练习,学练结合,发展判断、灵敏、协调等身体素质,提高身体的感知及控制能力。情感态度与价值观在练习过程中形成团结协作、克服困难、勇于挑战自我的心理品质。五、教学重难点教学目标已经确立,教学重难点就显而易见:重点手控制球的能力,脚步动作质量。难点手脚协调配合。六、教学方法俗话说:“授人以鱼不如授人以渔”要注重教学方法,因此我采用了:教法:讲解示范法、纠正错误法、游戏法学法:探究法、观察法、分组练习法七、教学过程围绕以上教学目标,教学重难点,根据“教师指导—学生主体—训练主线”的'原则,设计以下几个教学环节:(一)开始部分1、良好的开始是保证上好课的前提条件,在开课之初首先进行课堂常规。体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。课堂常规是促进学生由下课状态转变为上课状态的过渡,并明确本节的学习目标。使身心都做好上课准备。在课堂常规后进入我的导入环节。同学们,你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强,特别是他的突破技术堪称经典。其实他的突破快速转变能力就是以急停急起,变向运球这几个动作组合起来选择合适的时机进行突破。今天老师就带领你们学习这一项技术——运球急停、急起,变向运球技术。提问导入,能够激发学生学习兴趣,同时提出需要我们坚强的意志力,为后面的教学做好心理准备。(二)准备部分为了让学生在运动中不受伤,保证学生的安全,准备活动是必不可少的,在准备部分我将安排三项活动,参考资料,少熬夜!首先第一项为游戏—传球接力。将学生分成4个小组,成四路纵队站立,第一名同学将球经头后脑传递给第二名同学,第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束。第二项为徒手操分别进行扩胸运动、体转运动、腰部绕环等练习。第三项为专项篮球操练习腰绕环、膝绕环、8字绕环等。通过游戏激发学生学习的热情,热身的同时与专项相结合,不仅提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,也为新授技术的学习奠定基础。(三)基本部分下面进行课程最核心的部分基本部分,我将从教师示范、总结讲解、循序渐进练习、优生展示、游戏竞赛几个环节展开:1、示范动作,并引导学生认真观察并提问运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?这样的做法符合高中学生认知特点,帮助学生学会学习,学会思考。2、讲解在讲解动作时注重简洁明了,我会这样讲解,运球急停、急起:运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。通过教师讲解示范技术动作让学生把握技术原理,准确理解技术环节和注意事项。3、体育课的学习,不仅需要教师讲解示范,更重要的是要学生直接参与、直接体验,这样才能学会技术,体验快乐。下面进行我的练习环节,(1)无球徒手练习跨步急停、变向跑动作。(2)原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位。(3)看信号急停练习。并在练习中纠正运球急停时重心未后移,启动速度慢等问题。(4)遇标志杆体前换手变向练习,4-6米处设标志杆。巡视指导纠正,转体、探肩迅速,手脚的协调配合。(5)一对一对抗体前变向换手运球练习。4、教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。学生在有了一定的技术表象后,采取循序渐进和逐层深入练习,符合水平四认知水平特点和动作技能形成规律,更加准确掌握技术动作要领。同时在练习中加入参考资料,少熬夜!学生自主思考探究极大加强学生学习兴趣。满足新课程标准要求,以教师为主导,学生为主体。4、教师选出优生进行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