健康活动《好心情加油站》3篇

健康活动《好心情加油站》3篇【参考指引】此文档资料“健康活动《好心情加油站》3篇”由三一刀客网友为您精编整理，供您阅读参考，希望对您有所帮助，喜欢就分享下载吧!健康活动《好心情加油站》1活动目标：1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。活动过程：一、游戏导入：1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）2、幼儿自由上台拿小纸片。3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。4、教师小结，提出疑惑。（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）二、营养大学堂1．观察营养宝塔（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。2、互动交流：谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。三、我的营养食谱1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。健康活动《好心情加油站》2活动目标：1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。活动重难点：重点：能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。难点：体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。活动准备：轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图课时安排：一课时活动过程:一、导入1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”（幼儿睁开眼睛）2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。1、鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。2、引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。1、帮助同伴调整心情请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？2寻找自我调整心情的方法(1)出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。(2)幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。3、分享快乐的心情(1)幼儿互相分享让自己快乐的事情。(2)教师和幼儿分享自己的好心情。小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐!4、学习儿歌《好心情加油站》，边说边加动作表演，师帮助幼儿梳理。四、结束活动在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。健康活动《好心情加油站》3活动目标：1、了解合理的饮食结构。2、为自己设计营养食谱。3、知道人体需要各种不同的营养。4、初步了解健康的小常识。活动准备：1、挂图第9号《营养结构》2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。3、自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。活动过程：（一）我最喜欢吃……1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？2、幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？（二）营养“宝塔”1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？2、家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？3、吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）4、可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）6、吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱1、看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的.东西，不啻其他的东西。2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？3、将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）话在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上4、折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论它们设计得是否合理，是否有利于大家检验合格后，教师在起“食谱封面加盖健康印章。6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”，欢迎大家经常光顾，是自己永远健康。活动反思：在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。我将此活动的目标定为：1.了解合理的营养结构。2.为自己设计营养食谱。主要环节有：1.我最喜欢吃(导入)。2.营养宝塔(了解营养结构)。3.我的营养食谱(设计食谱)。第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。此活动中存在着一些需改进的地方，如：1.营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。2.教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。