参考资料,少熬夜!初一军训的心得感受(最新5篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“初一军训的心得感受(最新5篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!初一的军训心得【第一篇】*两校新初一学生军训于*月二十五日全部结束。今年的军训和往年一样,还是由我们求实全体体育组成员担任,十多天的新生军训真是感受颇深。这是我来求实工作参加的第三次新生军训了,因为有了前两次的经验,这一次觉得没有了刚来时的那种生疏,同时也感到了自己在不断地融入求实这个大家庭。当面对着新生那一张张稚嫩的小脸,心中油然生起了一种说不出的感觉。是喜悦,是兴奋,是坦然……反正那种感觉是很微妙的。记得刚来时的新生多多少少都带着孩童般的稚气,第一天训练时,大部分的学生一时还摸不着头脑,连最基本的站姿和坐姿都不会,都是我们老师手把手地去教。另外,再加上张校长每天早晨对新生进行校本课程的教育,不出几天新生们就稍微有那么点求实学生的样子了,自己的行为规范及道德规范有了很大的提高,仿佛一夜之间长大了不少。今年的训练和以前一样,还是*两校分天军训,我们体育组老师还是每天奔波于两校之间,上午去东校,下午来南校。军训的内容还是队列练习和广播操的练习,这两项是必不可少的。因为队列练习能规范学生们的行为习惯,使学生改正一些不良的行为毛病。练好广播操更是少不了,因为广播操是我们求实的门面,是我们求实不可少的一面旗帜。虽说只有这两项练习内容,但好果想要搞好也不是件容易的事,这需要我们体育组全体成员不断地去练习去教育,一个个动作去教,一个个细节去抠,力求把每一个学生都练好,使之真正地成为一个标准的求实学子。学生每天两小时的军训虽说时间不算长,但在一定程度下还是很有困难的。比如下午军训时,天气很热,老师要和学生一起面对高温来训练,一场军训课下来,学生们各个是满头大汗。我们体育老师也是如此,不光出汗,嗓子也都喊哑了。我们就买一些保喉之类的药来维护自己的嗓子,生怕再军训时喊不出声来。同时我们还要注意军训队伍里的每一个学生,怕他们因为天热,或身体不适倒在队伍中。军训前张校长一再叮嘱我们要观注每一个学生的情况,做到军训中的安全第一,万无一失。因此,每次练习课我们体育老师对学生们格外观注,生怕学生们出现意外。随着军训一天天的度过,老师晒黑了,学生们也晒黑了不少。但最令我们老师欣慰的就是学生们行为规范一天比一天好,逐步把以前的不良习惯都改正了,比如站姿和坐姿上等。广播操虽然没有老生做的好,但做起来也算是有板有眼,真是各个参考资料,少熬夜!方面都比刚入校时要好的多。说句自夸的话,这些都和我们体育老师的付出分不开。同时,我们体育老师也以锻炼好学生为荣,努力把进入求实的每一个学生都训练好,使之能够实实在在地融入求实中来。我们体育老师在训练中需要感谢的人好多,首先感谢张校长为我们体育老师提供一个展示自我的舞台,也感谢东校李校长和南校王校长对我们体育组工作的支持。同时,也感谢各个班的班主任老师对我们的工作支持。但最最感谢的是我们的学生,因为有了他们我们求实才有了生机,因为有了他们我们求实才更加辉煌!初一新生军训注意事项【第二篇】保护喉咙军训都知道每天都要喊口号,虽然每次教官都会说到,再大声点,再真的不能那么卖命亲,喊坏了喉咙是你自己的事,做到尽力就行,不要太卖力。所以要保护好自己的喉咙,随身准备润喉片避免拉伤军训时候都要运动,对于暑假期间长期缺乏运动的童鞋一定要注意运动前做下热身运动,避免幅度过大导致拉伤。注意补水军训的时候喊得口干舌燥,运动的时候也会脱水,休息的时候一定要注意补水,绝对不能喝活水,有细菌容易拉肚子。小心磨脚军训期间说长不长说短不短,在军训时候一定要保护好自己的脚,避免穿新鞋,新鞋一般都会磨脚,如果没有要求穿军鞋的话,最好穿运动鞋帆布鞋之类的。在军训期间脚脱皮磨伤是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,啧啧啧啧~按摩肌肉军训开始前几天每天军训完后,洗刷干净后可以和童鞋之间相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉会很酸痛,影响军训。睡眠充足每天军训完都是很疲惫的,所以一定要早早入睡,提高睡眠质量,有午休时间的话,最好午休一下,要有足够的睡眠时间,才能有足够的精神面对接下来的军训。军训得吃饱军训期间吃饭都是集体一起吃的,吃的是那种大锅饭,平时挑食的童鞋一定不能挑三拣四,忍一忍一定要吃饱了,否则没有力气继续军训,并且每顿吃不饱抵抗力就下降,营养缺失,军训容易晕倒。盘起头发军训的时候经常都是在户外烈日下进行的,如果是长发的童鞋一定要盘起来,不然汗流浃背的时候是不好受的,头发盖住不仅显得没精神并且头发闷在脖子上容易氧还会长痱子。参考资料,少熬夜!不逞强军训期间比较辛苦,有些童鞋身体抵抗力差撑不住,记得不要逞强,有什么不舒服的地方记得跟教官说下,注意休息。跟教官关系不要太好(勿喷)可能很多人会觉得这样不好吧,但是我们都知道教官军训结束就会离开我们,感情太好的话,倒时候会舍不得而难过。保持积极的心态有的人军训一开始就不舒服了,因为他不喜欢军训,建议童鞋们保持一个积极乐观的心态去面对军训,军训过程中就不会觉得那么辛苦,希望懂得在苦中作乐哦。初一军训心得【第三篇】今天学会了打背包,终于理解了军校门口那排“把坚强打进背包”的意思了。上午,教官发了一粗一细的两根绳子,叫我们先把被子铺平,然后对折再对折,剩下原来的四分之一,接着把教官发的较粗的那根绳子卷起,放在被子偏左的位置,拉出绳子头和尾后,像叠被子那样折起,打一个结,然后再把绳子放在被子上,把被子翻一个身,将绳子末端塞进原来打的结里,再用力拉紧,打好了基础,接下来用那根细绳子一圈圈使劲缠紧被子,三圈后,把余下的绳子,再塞进最初的结,打一个活结,最后,把活结的几根带子折好塞到缠的三个圈里。背包本体就完成了,再将原来塞在被子里的粗绳子的两端左右拉开,其中一段塞进下方空档,往相反方向拉出,把两端捏在一起,打一个死结,就有了两条背带。这时,背包就可以背了。下午,教官来了个突袭。让我们一分半内打好背包跑到空地上集合,整个寝室人都手忙脚乱的打着背包。我不小心把被子叠成了三份,好在有室友的帮忙,我拆掉重新扎好,匆匆忙忙背上向空地冲去,心里暗自担忧包扎着乱糟糟的怎么办啊?到了空地,却见同学们都或拎或背着丑丑的包、表情火急火燎的。时间到了以后,还有来不及打好背包直接抱着被子冲出来的男生。不出意料,我们被教官训了,背着背包在军校里跑了三大圈,不少人背包都散了,就扛这被子跑,而我的背包到了最后,也松垮垮的了,我想我们还需要更多的练习,来完善技能,听说,明天教官还会抽查,希望那时我们能做到更好吧!光是一个打背包,就磨练了我们的耐心、细心,以及更多的品质。而我们在五天的军训过后,想必会成熟不少。初一新生军训方案【第四篇】军训的日子到了,同学们都兴高采烈的来到了篮球场,组成整齐的队列,这是校园里一道靓丽的风景,球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,只听见教官不时地教我们做动作,发出一阵阵洪亮的口令,这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就像带领我们进入了军队一样,我仿佛感觉到自己就是一名军人!太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄参考资料,少熬夜!的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背。看着同学们那湿透的衣服,我满以为他们会倒下,然而大多数同学们都坚持住了,只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了,养成了娇生惯养的习惯,刺眼的阳光无情地照着我们,它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过,我们都不会被这点困难所吓倒,有耕耘就一定会有收获,也许不是今天,但一定在不远的将来!这次军训,虽然很苦,但苦中总是带着快乐,5天的军训结束了,真的结束了,我看到的是我们班的团结、努力。这次军训,是我们进入初中第一个影响我们的深刻的一课。初一新生军训方案【第五篇】军训,是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里,年少的我们告别了曾经安逸的生活,承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是,在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛,但是,在这片绿茵上,有我们洒下的汗水,相信在以后,必将开放出鲜艳的花朵。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光,因为,我们比阳光更灿烂!初遇军训,带着一丝兴奋与畏惧,阴霾的天气似乎预示着这场军训的艰苦。军训虽然格外辛苦,但是我们收获得确是快乐!军训是辛苦的,苦在滴落的豆大的汗珠,苦在列队行进时酸痛的双腿,苦在站军姿时累酸的腰间,苦在动作的枯燥无味。军训如此之苦,我也曾想过退缩,但是再想想军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程。不仅仅是学会站立,走步,队列,而是磨练我们的意志,这更需要我的坚持。军训虽苦,其实快乐已在不经意间与我亲密接触。从大家整齐的脚步声,高亢的口号声中,团结的快乐,奋进的快乐不期而至。当我们反复训练,达成了教官的动作标准,成就感便涌上心头。在军训中教官不断的竖起大拇指来鼓励我们,无论军训再苦再累,我一定会坚持不懈,更加努力,因为“有志者事竟成”。入学前的军训将在今天圆满结束。“宝剑锋从磨砺出,梅参考资料,少熬夜!花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。我们还在教官身上学到了坚持不懈、永不放弃的精神。正所谓不经历风雨怎能见彩虹,人一定要懂得吃苦耐劳,坚持到底,成功的大门才会向你敞开。同学们,我们的初中生活刚刚开始,新的征程更需要这份执着、坚持、奋斗精神,努力吧!今日我们以成为姚中新生而自豪,明天姚中将以我们的成功为骄傲。