参考资料,少熬夜!体育课教案【范例5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“体育课教案【范例5篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!初中体育优质课教案【第一篇】一、教学内容快速跑二、教学目标知识与技能掌握快速跑的基本技术,全部同学都能做到跑的自然,动作协调。过程与方法通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式,发展速度、耐力、灵敏等身体素质。情感态度与价值观形成积极进取的态度,增强自信心,培养不拍挫折的精神。三、教学重难点重点跑的自然有节奏,腿手配合。难点腿手协调发力,启动迅速反应快。四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规:1、集合整队2、师生问好,报告人数3、检查服装4、宣布本节课内容5、安排见习生教学组织:四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥,学生集体进行队列练习。要求:队列集合快、静、齐。行进间队列,动作整齐、步伐一致。(二)准备部分(10分钟)1、一般性准备活动教法组织:两路纵队,听从教师口令(1)慢跑-知己知彼游戏规则:分为两组,每组成员后背贴一成语,组与组之间互相面对站立与圆形区域内,游戏开始时进行追逐跑,看到对方后背的成语多的一组获胜。(2)徒手操头至脚全身各个关节,每节四个八拍。2、专门性准备活动教法组织:分为四组,站立于跑道(1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑(三)基本部分(27分钟)参考资料,少熬夜!1、导入结合刚刚进行的游戏进行提问,互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字,引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答,能得出启动快,快速迈出第一步,迅速加速等;进而引出课题-快速跑。2、快速跑教学(1)教师结合学生的回答进行示范,针对启动和动作速度进行事先提问,抓住动作关键环节,引导思考,顺势讲解动作要领,启动速度快,跑的过程手腿协调发力。(2)各种姿势的起跑练习,学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧……)教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。(3)动作速度的练习,在刚刚游戏的区域内,进行一对一的追逐跑,要求不能出界,不能有恶意动作,提升手与腿的动作速度。(4)动作协调性练习,两人一组的并排追逐跑练习,两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯,互相配合提醒。3、教学游戏迎面接力比赛,分为四组进行,用时较短获胜,游戏中强调安全。(四)结束部分(五分钟)1、播放舒缓的音乐,在音乐中进行简单的放松活动。2、教师总结本节课的学习情况。3、宣布下课4、见习生回收器材五、场地器材田径场一块、录音机、磁带。六、预计负荷平均心率为120——135次\分钟左右,课堂密度为35——40%左右。体育课教案【第二篇】活动名称:蚂蚁排队走活动目标:1.练习排队齐步走。2.通过互相配合,协作完成游戏。活动准备:大的报纸团或皮球作“豆子”。活动过程:开始部分:1.幼儿活动身体。2.练习排队齐步走。基本部分:游戏蚂蚁排队走1.请幼儿2-3人组成一组,扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立,两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰,双手抱住前面参考资料,少熬夜!一个孩子的腰)2.请一组组的“蚂蚁”排好队行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到别人。3.定的距离,在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点,再返回,比赛搬豆,看哪组搬得快。结束部分:幼儿2人一组练习抛沙包。体育课教案【第三篇】一、注意加强宣传教育。冬天较多地在室外接触阳光照射感受寒冷刺激,不仅能提高中枢神经系统对外界环境的应变能力,增强体质,预防疾病;还能培养不畏严寒,不怕艰苦的坚强品质二、注意做好准备活动。充分地做好准备活动,以促进血液循环使身体发暖;各关节、韧带舒展开,避免运动损伤。三、注意教学内容的选择。在寒冷的冬季体育课的内容,我们可以选择运动量较大和对抗性较强的体育活动,如活动^***、耐久跑、跳绳、踢毽子等。四、控制好运动量冬天上体育课,运动量一般要比天暖季节大些。五、注意保暖,以免发生感冒、冻伤等冬季体育课堂上,要注意锻炼前后及中途休息时的保暖。体育课教案【第四篇】教学目的:让学生了解体育运动的不安全隐患。授课时间:20xx年4月21日星期一教学重点:1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因。2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素教学难点:如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。教学方法:讲授、讨论授课过程:一、球类运动安全球类运动是青少年特别喜欢的体育项目,主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的伤害事故,如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。1、球类活动中有事故隐患(1)动作技术指导上的缺陷和错误。(2)场地设备不安全。(3)动作粗野或违反规则。(4)组织方法不当。2、事故隐患的预防(1)加强思想教育,增强防范意识。参考资料,少熬夜!(2)加强活动设施建设和管理。(3)做好准备活动、加强医务监督。(4)加强保护措施。不使用错误的推、拉、撞等危险动作。使用必要的护具,如护膝、护腿、护踝等。教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。二、田径运动安全1、田径运动的伤害事故隐患(1)场地不平整,设施不完善,操场是学校开展体育课教学,组织广播操的主要场地,是学校开展体育活动的基础。(2)活动安排不当。(3)学生的心理状态不良,位能及时调整。2、事故隐患的预防(1)改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。(2)教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。教师要掌握学生合理的运动量,做好运动前的准备放松。加强纪律教育,培养学生自我保护意识。重视课前准备。(3)建立运动监督制度。学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。损坏的场地、器械等要及时维修,维修前一律禁止使用。教学过程应进行医务监督,防止中暑、脱水等情况发生。三、学生讨论问题1、运动时肚子疼怎么办?运动时发生肚子疼,只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它,适应一会儿也会消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼,首先要在运动前做好准备活动,不要在运动前吃得过多,更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼,就要停止运动,立即找医生检查。2、鼻子出血怎样救治?如果是由于火气过大发生鼻子流血,注意头后仰()三一刀客●(可坐在椅子上,头后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中,鼻部受到器械碰或与他人相撞,使血管破裂,则须暂时用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止,可用凡士林纱布卷,塞入出血的鼻腔内,切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。体育课教案【第五篇】活动目标1、乐意参加体育活动,体验体育游戏带来的乐趣。2、锻炼动作的协调性、灵敏性和身体的平衡能力。3、练习在有一定间隔的物体上行走。活动准备1、音乐:快乐,快乐,家参考资料,少熬夜!2、蘑菇墩8个、平衡木4个、塑料玩具若干。活动过程一、导入1、谈话引起幼儿的兴趣。教师:我是兔妈妈,谁想当我的兔宝宝呀。分别给兔宝宝戴上兔子头饰。2、跟随音乐,带幼儿做兔跳动作。二、展开1、提出问题,交流办法。教师:今天兔妈妈带小兔去采蘑菇,可是有一条小河挡住了去路,你们有什么办法可以过去呢?(1)引导幼儿想出各种办法,并展示给大家看。(2)教师请幼儿协助搭建小桥和石墩。(所用器械:平衡木、蘑菇墩)(3)请幼儿尝试练习“踩石头过河”教师重点指导要保持身体的平衡,不要掉到小河里。2、讲解游戏玩法及规则。玩法:幼儿分成四队,到小河对面踩蘑菇。小兔要踩河里的“石头”走过去,踩完蘑菇原路返回,把蘑菇放到指定地点。规则:要求走到“石头”上,不能踩到水里,如掉进水里要重新踩到石头上继续向前走。3.组织幼儿游戏,教师个别指导。游戏可进行三遍,每次让幼儿采蘑菇的数量及大小可以不同,训练幼儿按要求完成任务的能力。三、结束小朋友们,咱们把这些美味的蘑菇送给兔奶奶去尝一尝吧!带领幼儿做放松练习,结束活动!