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多彩的情绪世界活动一：雨点变奏曲小雨：手指头互敲中雨：拍手大雨：拍大腿暴雨：跺脚我们的情绪也会像天气一样变来变去哦~活动二：情绪头脑风暴游戏规则：集思广益，在黑板上写下你知道的表达情绪词语，越多越好。请各小组总结情绪的3个特点和全班一起分享。情绪特点总结A.情绪的表达词汇是丰富多彩的;B.情绪表现是有程度差别的;C.情绪具有综合性；D.情绪具有两面性。恐惧：避免危险愤怒：产生力量悲伤：思考问题活动三：绘制情绪脸谱每个同学发一张情绪脸谱图，请同学们画出最近自己经常出现的一种情绪。小组分享1.请同学用动作和表情表演出来你画的是什么情绪；2.你在画情绪时，想到了什么事件？感受是什么?3.请同学们和自己的情绪脸谱对话，你的情绪脸谱会对你说什么？课堂小结我们生活中会产生很多种不同的情绪，都是我们内心对外界的反应。消极情绪也有积极意义，当消极情绪出现的时候，不要绝对化看待他们，尝试接纳，发掘其积极力量，当我们面临挫折时，就更容易恢复过来，获得更强的心理韧性。下课啦！课题《多彩的情绪世界》【适用学段】初中生【活动目标】1.了解情绪的特点、分类，以及如何识别情绪；2.初步探索各种情绪背后的需求、渴望。【活动时间】45分钟【活动准备】情绪脸谱图【活动过程】活动一：雨点变奏曲1.老师示范不同的天气下学生相对应的动作声音。（比如小雨是两个手指头互敲、中雨就是拍手、大雨就是拍大腿、暴雨就是跺脚）2.老师播报天气预报，然后同学们根据老师播报的天气做出相应的动作，发出相应的声音。活动二：情绪头脑风暴-探究情绪特点游戏规则：1.集思广益，在黑板上写下你知道的表达情绪词汇，越多越好；2.让学生通过讨论总结情绪的特点。3.教师举例说明几种重要的负性情绪的积极意义。活动三：绘制情绪脸谱活动规则：每个同学一人一张情绪脸谱空图，请同学们画出自己平时常有的情绪表情。小组讨论：1.请同学用动作和表情表演出来，让现场同学猜看是否猜得出来；2.请同学们分享你在画情绪脸谱时，想到了什么事件？感受是什么?3.请同学们和自己的情绪脸谱对话，听听这个情绪脸谱想和自己说什么？课堂小结：我们生活中会产生很多种不同的情绪，都是我们内心对外界的反应。消极情绪也有积极意义，当消极情绪出现的时候，不要绝对化看待他们，尝试接纳，发掘其积极力量，当我们面临挫折时，就更容易恢复过来，获得更强的心理韧性。