素质拓展活动策划书（精编3篇）

精编资料，供您参考素质拓展活动策划书（精编3篇）【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“素质拓展活动策划书（精编3篇）”文档资料，以供您学习参考，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们呢！素质拓展活动策划书1一、活动背景夏季是一个生机勃勃的季节，是展示大学生蓬勃向上风采的时刻，春运会就是展现风采的舞台。二、活动目的此旨在为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。三、活动主题友谊合作拼搏四、活动时间20xx年5月12日五、活动地点七星公园六、活动流程第一部分定向越野活动路线路线11、找到题有“毛泽东思想万岁”的景点合影2、伴月亭（在亭中拍照）3、小广寒（找到灭火器并拍照集体合影）4、月牙楼（合影，照片内要有月牙楼3字）5、宝鼎（请数数地面的鸟以及祥云的数目并集体合影）6、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下并在联下集体合影）7、陈光烈士墓（请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影）附加题（在冒险树找一家三口合照）路线21、栖霞寺（写出本寺为什么朝代的建筑风格，并找到放生池集体合影）2、陈光烈士墓（请将王全国的题字抄下并写出烈士墓是哪个院校的培训基地并集体合影）3、七星岩（找到洞口并将七星岩3字拍下并集体合影）4、元风洞（找到“芫”“岩”三字及元风洞三字拍下来集体合影）5、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景）6、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）精编资料，供您参考7、在八百壮士墓前合影附加题（在桂海碑林山洞处找出“请勿攀爬”警示牌并拍下来）路线31、月牙楼（合影）2、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景并合影）3、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）4、八百壮士墓（蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字）（八百壮士墓建于何年）5、普陀精舍（请问它立于何时）6、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下）7、在龙隐洞找出龙形地方并拍下来附加题（在奇石馆找到醉石亭合影）路线41、元风洞（找到芫岩三字及元风洞三字拍下来）2、普陀山（请将入口亭子处的对联抄下）3、普陀精舍（请问它立于何时）4、八百壮士墓（蒋介石曾在殉职纪念塔上提过什么字）（八百壮士墓建于何年并集体合影）5、摘星亭（拍下4个方向市区照片并集体合影）6、乐水瀑布群（拍下3张不同角度的瀑布全景并集体合影）7、月牙楼（合影）附加题（在奇石馆找到八卦形状水泥平地，摆出爱心造型拍照）路线51、伴月亭（拍照集体合影）2、小广寒（拍照集体合影）3、月牙楼（合影，照片内要有月牙楼3字）4、骆驼山（请问美国总统克林顿曾在何时到达此山下发表过何种演说）5。栖霞寺（写出本寺为什么朝代的建筑风格并找到放生池集体合影）6、游乐场（请找到一架抗美援朝的飞机并合影）7、宝鼎（请数数地面的鸟以及祥云的数目，集体合影）附加题（在乐水瀑布群找一块刻有“真诚”二字的石头并拍下来并集体合影）第二部分团队协作1、吹气球比赛第三部分看电影六、活动规则及获胜奖励2、每队的成绩为定向越野加团队协作的积分之和3、奖励分为一等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐（大）1杯，薯条1精编资料，供您参考份，粽子2个二等奖1组，肯德基汉堡1个，可乐（大）1杯，粽子2个三等奖2组，肯德基汉堡1个，可乐（小）1杯，粽子2个总计参加人数22人七、活动预算项目单价数量合计用途汉堡1522330奖品及活动可乐（大）81296奖品可乐（小）61060奖品薯条6742奖品粽子14444奖品气球818吹气球比赛打印费1其他电影票25(牛牛范文☆)22550总计1131素质拓展策划书2一、活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。四、活动时间20xx年12月21日8:00—12:00五、活动地点繁星广场六、前期准备前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人4、准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）5、场地申请（繁星广场）精编资料，供您参考6、工作人员简单培训，分工7、比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道七、活动流程7：30工作人员到达繁星广场，进行一些准备8：00参加人员在繁星广场集合8：15开始进行拓展活动12:00活动结束六、具体活动分组组团（8：00-8:15）参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。（一）直呼其名（25-30分钟）目的：让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在以后的工作中能够更好的相互合作。规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。2、所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……3、最后一个队员完成后，由任一队员拿一个网球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。注意事项：抛网球时要注意安全，不能砸到队员。（二）呼啦圈游戏（30-35分钟）目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参与进来，考验着每个成员的耐心，培养个队员间的默契和团队合作意识。规则:每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以比赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述游戏。游戏过程中不能松开手。注意事项：活动时会有工作人员监督并保护，以防止队员们摔倒。（三）无敌风火轮（40-45分钟）目的：让参赛成员学会合理分配资源，加强团队合作与沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。规则：1.小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子2、所有成员站在大轮子内，逐渐向前移动3、前行过程中，报纸不能破损，否则停下立刻粘好报纸4、最先到达终点的队伍胜出。（四）坐长城（25-30分钟）目的：调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚精编资料，供您参考尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。十、注意事项此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培养他们的团结意识与合作精神。因此，活动安全第一。工作人员必须熟知活动规则，确保每一位参加者的安全。参加者必须遵守活动规则。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。信息学院团委信息学院学生会生活部二〇一二年十一月十日素质拓展活动策划书3一、目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任和接纳。时间：20分钟左右道具：眼罩6个、正方体纸质小箱子2个（箱子表面写上1-6的数字）、硬纸片（纸片上写上相应的游戏规则）过程：每组选六人分两组参加活动，其余人员要在旁边配合后面所要做的活动。三人一组，一人（蒙眼）负责将箱子使劲抛出；一人负责用语言指挥；另一人（蒙眼）负责听从指挥者的命令沿事先设定好的路线行走；先到达终点者获胜。注：在过程中每个组要根据参赛人员所到达的地点做相应的活动（如：唱歌）。二、多式联运简述：依靠分工合作来完成任务，每组选五人参与时间：20分钟左右道具：(1)准备每组各五张签，上面分别写：嘴巴，背（二张），手（二张，分左右）(2)气球（每组若干个）(3)绳子方法：1.每组必须要有五人；2.请每组每人抽签。首先，抽到嘴巴的必须借助抽到手的两人帮助来把汽球给吹起；然后二个抽到背的人把吹好的气球用背夹住合力运送到指定场地。3．用时最少的'组获得奖品，并惩罚用时最多的组。注意：1.抽到嘴的人吹气球时自己不能用手碰气球；2.抽到手的两个人只能用一只手拿气球给抽到嘴的人吹；在夹运过程中如有气球破损或飞出指定区域的，则作废，需重新返回再次从起点开始三、延长生命线（2分钟）四、心有千千结五、智力大比拼游戏规则：（1）主持人说出题目，各组进行抢答，答对一题加一分，答错一题扣一分。精编资料，供您参考（2）所有题目抢答完后，计算各组总积分，总积分第一名的组会获得奖励，总积分最后一名的组将接受惩罚。六、穿越电网1.所有组员参与2.每个组的队员站成一排，相邻两个人的腿用绳子绑在一起，从起点处出发，到达指定位置，再相互配合穿过事先搭好的电网3.所有组必须将全部队员运送过电网，最后以完成时间长短进行排名。用时最短的组将获得奖品，并惩罚用时最长的组(说一句最违心的话、唱歌等)游戏准备：绳子游戏规则：1、相邻两人腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；2、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；3、所有成员站在一个电网的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面4、身体的任何一部分触到网，网口作废，该成员得重新找网口穿过(不得自行选择网口，须由主持人公正决定网口供其选择)，已经穿越过去的成员不得重新回到出发的网的那一面，只能在到达的网的那一面帮忙运输正在穿越的成员。注意事项：注意安全问题七、分享环节大家围坐在一起，由主持人先带头分享，说说此次活动的心得感受，然后大家依次分享。备办物品及经费表项目物品数量单价（单位：元）总价（单位：元）宽胶带2卷气球（较大）2包绳子3卷眼罩6个奖品剪刀一个正方体纸箱2个（标数字）自己制作粉笔精编资料，供您参考3盒水两箱总计（单位：元注：1、所有活动必需品负责人负责在活动前准备就绪。2、设计游戏一要使用的两条相同的路线，可以设计的复杂一点，然后每一个节点上用彩纸片（大一点）写上相应的活动（比如：第一个节点彩纸写上背唐诗一首第二个写猜脑筋急转弯或是唱歌等等，尽量要能调动大家），每条路线20个节点左右。3、穿的运动休闲一些，不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。