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遇见高三——心理健康教育系列课授课教师：XXX我的“高三”微表情进入高三后……挫折平淡麻痹愤怒怀疑自卑力不从心迷茫无聊逃避退步伪装遗憾困难画出来仔细想想进入高三以来你遇到的困难或者麻烦是什么，可以用什么图案表示，然后画出来在纸的右下角写上自己的解读，全程不记名困难再解读认真理解画者的意思，思考如何从积极的角度促进TA接纳现实，找到力量，更加勇敢地出发在原图案的基础上进行绘制，让它变成一幅新的画，用画面表达你的鼓励。法1：照顾自己的情绪，合理宣泄。法2：调整认知，从积极的角度看待目前的困难。法3：停止纠结，迅速行动。法4：持续努力，自然等待。分享遇见高三，乘风破浪！