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我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手你笑起来有酒窝我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手你是单眼皮我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手你喜欢吃辣条我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手你喜欢英语课我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手你讨厌数学课我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手家人不是很理解你我是，我不是规则：根据老师的描述，如果属于“我是”，请你拍拍手如果属于“我不是”请你摆摆手有时候你也不是很理解自己假如我们都变成房子了(第一课时）探索、搭建、装修、美化、热爱请你来描述一座叫做“姚明”的房子1.“姚明”房子从外面看如何呢？2.走进房子，会看到什么呢？假如我们都变成房子了请你来描述一座叫做“沈腾”的房子1.“沈腾”房子从外面看如何呢？2.走进房子，会看到什么呢？假如我们都变成房子了1、房子从外面可以看到哪些信息呢？假如我们都变成房子了如：外观、颜色、大小、材质、高低、门窗的大小、是否有围栏、是否有花园、新旧程度、周围的环境、和邻居的关系……2、这些信息可能代表这个人的什么信息呢？能看到一个人的生理特征、精神面貌、还可以看出来他的情绪状态，还有和周围人的关系。有时候外观看起来很漂亮的房子，我们容易产生什么感觉？假如我们都变成房子了小心“光环效应”注意第一印象的建立有时候外观看起来比较破旧、可怕的房子，我们可能会犯什么错？假如我们都变成房子了小心“刻板印象”、嘲讽发现内在美注意自我展示（打开心门）相比于外部，我们更需要了解和展示内部1、房子内部可以看到哪些信息呢？假如我们都变成房子了如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？2、这些信息可能代表这个人的什么信息呢？能看出一个人的性格、心理健康状态、兴趣爱好、能力特长、情绪状态等绘出“我”房子1.画出或写出房子外观如：外观、颜色、大小、材质、高低、门窗的大小、是否有围栏、是否有花园、新旧程度、周围的环境、和邻居的关系……绘出“我”房子1.画出或写出房子外观如：外观、颜色、大小、材质、高低、门窗的大小、是否有围栏、是否有花园、新旧程度、周围的环境、和邻居的关系……•对外观满意的地方是什么•不够满意的地方是什么•你能对不够满意的地方做些什么呢•未来房子外观可能发生什么变化呢？（加入或者去掉什么）•值得感谢的地方有什么（坚固、高、和邻居关系很好……）同伴与“我”房子•.接下来小组内一起分享•小组内最高的先开始发言，从左手边的同学开始，分别对其他组员说“xx”房子（对方的名字，如“平平”房子），我最欣赏你的地方是……，如果这样做，你的房子会更好。•其他组员认真听，可以点头，可以微笑回应。•最高同学左手边是第二个发言，依次进行。必须真诚，友善哦“我”房子的外在远不止“外貌”这一个维度，只是其中一小块有很多方式让“我”房子看起来值得喜欢。请更加更加喜欢“我”房子一点“我”房子的外在远不止“外貌”这一个维度，只是其中一小块有很多方式让“我”房子看起来值得喜欢。请更加更加喜欢“我”房子一点假如我们都变成房子了(第二课时）探索、搭建、装修、美化、热爱在出口拿到钥匙打开心门课2走进“我”房子你一眼会看到什么？绘出“我”房子2.画出或写出房子内在如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？绘出“我”房子2.画出或写出房子内在如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？•内在给你最大的感受是什么绘出“我”房子2.画出或写出房子内在如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？•说说看10张照片，照片中都有谁，照片展示了什么场景，故事绘出“我”房子2.画出或写出房子内在如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？•说说看房间最经常出现的声音是什么？绘出“我”房子2.画出或写出房子内在如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？•说说看房间里代表你做的很不错的物件是什么？（一幅画，一个奖状、朋友的点赞……）•请小组内互相分享，并给同伴点赞绘出“我”房子2.画出或写出房子内在如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？•说说看房间里你最满意和最不满意的地方是什么……•对于不满意的地方，你可以做点什么•小组内分享，同伴可以给建议绘出“我”房子2.画出或写出房子内在如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？•未来房子内在可能发生什么变化呢？（加入或者去掉什么——装修行动）多打开心门，尝试小小的“装修”行动“我”房子一直都在变……深入探索“我”房子•双手交叉放在肩膀上•保持深呼吸•现在跟随我一起探索房子中隐秘的部分•你的房子有地下室吗？•地下室里可能有什么呢？现在我们站在房子的外部，看看眼前这个叫做“我”的房子。接下来我们一起走进房子内部（请你写下来）第一层，原来我是……第二层，原来我是……第三层，原来我是……有几层，你就走几层“我”房子深处3.往深处探一探•找找看房子内部，有什么脆弱的、破旧的地方（如感觉到受伤的经历、敏感之处）•可以选择写下“暂无”和感受•你想对这个部分的自己说什么呢？“我”房子深处3.往深处探一探•找找看房子上了很多锁的地方（可能是你不想被知道的，不愿意接受的）•你想对这个部分的自己说什么呢？真我•这里有一面镜子•你不需要担心别人的眼光，评价，父母的期待。•你对镜子说一声，这就是我。•但这只是现在的我！你始终的那个搭建者“我”房子，是一座乐高房一个叫做我的房子一、教学目标1、从外在和内在加深对自己的了解、欣赏。2、意识到自己会不断变化，要不断认识。3、尝试探索自己的内心深处敏感、脆弱的部分。二、教学过程-逐字稿（一）导入同学们大家好！接下来我们玩一个游戏，请大家根据老师的描述，如果属于“我是”的描述，请你拍拍手。如果和你不相符，那就是属于“我不是”，请你摆摆手。（老师自己做动作哈，就是再见啦）Eg：你笑起来有酒窝哇，原来我们班上有这么多同学有可爱的小酒窝呀，接下来（按ppt上的一次说一遍，不需要全部回应）到了最后一个了。有时候你也不是很理解自己。老师听到了很多拍手的声音。其实我有时候也不是很理解自己。这节课就让我们一起来探索自己。说到探索，我们做一个有趣的设定——假如我们都变成房子了（二）探索“我”房子比如现在我们来到姚明这座房子前，大家一起抬抬头。（哈哈，因为他确实很高）1.“姚明”房子从外面看如何呢？2.走进房子，会看到什么呢？姚明的房子从外面看很高大和坚硬，有点方方正正的。走近之后可能会有很多很多的篮球，墙上可能有很多他的荣誉和照片。房子的里面给人感觉很干净，也有很多运动器材。我们再来看一个“沈腾”的房子，1.“沈腾”房子从外面看如何呢？2.走进房子，会看到什么呢？沈腾的房子从外面看有点矮，有点园，但是看起来很可爱。走进去里面很欢乐，有各种放映机，播放在他的作品。墙上有很多照片，里面都是各种剧照还有好友。结合这个两个例子。大家觉得房子从外面可以看到哪些信息呢？这些信息可能代表这个人的什么信息呢？原来房子的外面就透露了这么多信息，比如一个房子窗户和门都特别小，可能这个人有点怎么样呀？对，有可能是比较自我封闭。所以一个房子外部信息可能可以了解到一个人的生理特征、精神面貌、还可以看出来他的情绪状态，还有和周围人的关系。讲到这里，老师想问一下有时候外观看起来很漂亮的房子，我们容易产生什么感觉？所以我们要小心“光环效应”和注意第一印象的建立。那有时候外观看起来比较破旧、可怕的房子，我们可能会犯什么错？所以我们要小心“刻板印象”、不要嘲讽他人；发现内在美，注意自我展示（打开心门）说到打开心门，现在让我们一起看看房子的内在1、房子内部可以看到哪些信息呢？2、这些信息可能代表这个人的什么信息呢？的确房子的内部可以看出一个人的性格、心理健康状态、兴趣爱好、能力特长、情绪状态等绘出“我”房子现在请同学们拿出一张白纸，因为我们都变成了房子了，大家来画一画，如果不擅长画画的同学就写一写，“我”房子的外观。如房子的颜色、大小、材质、高低、门窗的大小、是否有围栏、是否有花园、新旧程度、周围的环境、和邻居的关系……接下来让我们看着“我”房子，一起思考这些问题并写在旁边：对外观满意的地方是什么不够满意的地方是什么你能对不够满意的地方做些什么呢未来房子外观可能发生什么变化呢？（加入或者去掉什么）值得感谢的地方有什么（坚固、高、和邻居关系很好……）老师想邀请同学来分享一下。（学生分享）这位同学提到了不够满意的地方是房子不够漂亮。她说到可以在旁边种一些漂亮的花草。这些漂亮的花草可以是你的微笑，你的善良举动，你的美好性格，另外，老师感觉并没有完全不漂亮的房子，请你找一找房子中，漂亮的地方，比如老师很喜欢你的眼睛哦。你也提到可以让房子变得瘦下的，运动是个好主意。接下来，老师想把时间交给小组成员。小组内最高的同学，先开始发言，从你左手边的同学开始夸，分别对其他组员说“xx”房子（对方的名字，如“平平”房子），我最欣赏你的地方是……，如果这样做，你的房子会更好。其他组员认真听，可以点头，可以微笑回应。最高同学左手边是第二个发言，依次进行。必须真诚，友善哦我们的课程进入了尾声，我想听听大家有什么感受。谁来分享一下。或者老师直接来邀请哦。这也是吴老师想和大家说的，“我”房子的外在远不止“外貌”这一个维度，只是其中一小块；有很多方式让“我”房子看起来值得喜欢。请更加更加喜欢“我”房子一点课2上节课我们还在房子的外面，这节课我们要去哪里呀？对的，我们要走进房子里，不过我们没有钥匙，现在请同学挑战2分钟，在迷宫的出口拿到钥匙，恭喜大家拿到了钥匙，现在让我们做三个大大的深呼吸，让心跳平静下来，我们一起打开心门。大家觉得进入“我”房子，你第一眼会看到什么？接下来大家有足够的时间来探索内心房间。内心房子可能会随着你的探索发生改变，本来不出现的物品可以随意出现哦让我们来画出或写出房子内在。一边画，或者一边写，慢慢感受，如果你觉得很抗拒，无法进行，你可以先走出来。等你准备好了再开始。“我”房子，内部是怎么样的呢？比如：拥挤程度、整洁程度、氛围感受、明亮程度、装饰物品、摆放物品、摆放了哪些照片、温暖程度、会听到什么声音呢？接下来请同学在旁边写一写：•内在给你最大的感受是什么（请同学来分享）•说说看10张照片，照片中都有谁，照片展示了什么场景，故事（请同学来分享）不需要讲完十张，请他讲2-3张•说说看房间最经常出现的声音是什么？（请同学来分享）+（简单的心理干预处理，比如孤独，恐吓，否定的声音，强调现在很安全，让学生来咨询）•说说看房间里代表你做的很不错的物件是什么？（一幅画，一个奖状、朋友的点赞……）（小组分享）•说说看房间里你最满意和最不满意的地方是什么……•对于不满意的地方，你可以做点什么（这两个问题小组内分享，同伴可以给建议）•未来房子内在可能发生什么变化呢？（加入或者去掉什么——尝试的装修行动）（请同学来分享）总结：“我”房子的内在更多是由自己决定的。多打开心门，尝试小小的“装修”行动以下是高年级学生的加深版请同学们双手交叉放在肩膀上；保持深呼吸；现在跟随我一起探索房子中隐秘的部分。你的房子有地下室吗？地下室里可能有什么呢