中学生心理健康教育活动课程方案精编3篇

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精编资料,供您参考中学生心理健康教育活动课程方案精编3篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“中学生心理健康教育活动课程方案精编3篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!中学生心理健康教育活动课程方案15月份是“中小学心理健康教育宣传月”,为进一步加强我校学生心理健康教育,在学生中营造出一种学习、普及心理健康知识,提高学生的心理健康水平,增强学生的心理自救意识,在校园里掀起关注心理健康的热潮,结合泉州市教育局《关于开展xxxx年“中小学心理健康教育宣传月”活动的通知》(泉教思xxxx12号)、《泉州市教育局关于进一步加强学生心理健康教育工作的通知》(泉教思xxxx14号)和《溪安八中xxxx年春季德育工作计划》等精神,我校于五月份举办以“和谐心灵、健康成长”为主题的“心理健康月”活动。请各班根据活动计划,按照活动要求,组织学生积极参与,确保活动的实效性。一、领导小组为加强对活动的领导和指导,确保活动取得实效,学校成立活动领导小组如下:组长副组长成员及各班班主任主办:政教处承办:团委会、心理咨询室二、活动主题“和谐心灵、健康成长”三、活动目的:通过设计一系列内容丰富,形式多样,针对性,参与性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时,为学生搭建锻炼心理品质,提高心理素质的平台,构建和谐自我,和谐校园,在全校师生中营造一种关注心理健康,懂得心理健康、重视心理健康氛围。四、活动对象全校学生五、活动时间xxxx年5月9日—xxxx年5月30日六、活动安排(一)宣传启动仪式在校内宣传栏上滚动播放宣传标语,营造氛围。(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)详见溪安八中“最美的笑脸”征集活动方案(三)心理健康教育专题讲座(负责人)精编资料,供您参考活动内容:《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z活动时间、地点:另行通知图书馆学术报告厅(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)活动目的:提高学生的心理自救意识,让更多的同学从中获益,在全校范围内宣传心理健康,能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作活动方式:将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出,让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。活动时间:5月30日中午活动地点:校道宣传栏(五)心理电影展播(负责人、学生会)活动内容:《放牛班的春天》活动对象:初二年全体师生活动时间、地点:5月17日晚6:30图书馆学术报告厅(六)心理健康教育课评选(负责人)参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2019年修订)》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课,参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。报送时间xxx年5月30日前报送泉州市教育局活动要求:详见泉教思xxxx12号(七)组织教师心理健康教育培训(负责人)为进一步加强心理教师的专业技能,促进心理教师的专业成长,根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函xxxx63号)精神,选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。活动时间xxx年5月11-12日活动地点:泉州市开发区实验学校(八)福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》(闽教思〔xxxx〕43号)和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》(泉教思〔xxxx〕2号)的精神,我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表(负责人:胡银杉),做好心理健康中心设备的采购和建设(责任部门:总务处)。七、活动要求1.高度重视,认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措,是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径,是集中普及心理健康知识的重要方式,各班要高度重视,认真组织各项活动。2.抓好宣传,营造氛围。各班要深入宣传和动员,扩大活动的参与面,积极配合全校心理健康教育宣传月活动,不断营造良好的教育氛围。精编资料,供您参考中学生心理健康教育活动课程方案2活动目的:1.让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。2.使学生掌握倾听的正确方法。适用对象班级全体成员活动准备心理情景剧,没有五官的人头像活动程序一。热身引入播放优美音乐创设情景,听后设问:你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?谈话:是的我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人的呼唤,听自然界的风雨声,听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他可以听到旁人的哭声,可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽略了。二。游戏:《悄悄话》每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其他人听到内容,请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。交流与分享:1.你们小组成功或失败的经验是什么?2.做完这个游戏你有什么感受?三。小组活动:《你画我说》四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组活动规则:一个扮演盲人,一个扮演明眼人。交流与分享:1.通过这个活动你有什么感受呢?2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢?四。情景剧表演在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的意见,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很认真,其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢精编资料,供您参考笔,脸朝窗外;有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。)学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:上面的情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。五。学生谈谈如何做一个合格的倾听者,如:态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。六。学生练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时,别忘了提醒自己做个合格的倾听者。学生谈谈学会倾听的好处,如:增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。七。教师总结归纳当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。借助倾听,你可以知道智者的教诲,你可以领略文化的精髓,你可以享受生活的美好。同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓励的目光,那么你就会有意外的收获。中学生心理健康教育活动课程方案3教学目标:1、了解青春期的心理健康。2、了解青春期易产生的心理问题。3、知道调节心理问题的途径。教学重点:深入理解青春期的心理健康的特征。教学难点:知道调节情绪、心理问题的方法。设计理念:为了使学生进一步了解青春期的心理健康,结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情,理解课本知识,掌握调节心理问题的方法,愉快的度过青春期,老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。教学过程:通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念,以及青春期发育的三个阶段,进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一,恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”,让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁,笑对青春。良好的意志品质具精编资料,供您参考有坚强的意志,行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。)一、健康的心理特征:为了培养学生的自主学习能力,老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征,老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后,学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征:智力水平-----智力正常,在学习,生活,劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。心理状态-----与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气蓬勃,奋发向上,富于幻想等情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪,情感,能控制调节情绪,合理宣泄。人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐,能做到互助互动,合理解决冲突,知道如何决绝。学习水平----动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导。二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题,请凭直觉考虑你的选择。1,桌子上有只杯子,你不小心把它摔在地上,你希望这杯子碎不碎?是摔得粉碎,还是摔缺一块可以修补?2,走出小屋,你面前有两条路,一条大道,一条小路,你选择哪一条?3,你来到沙漠地带,你已经渴了,此时路边有杯水,你是看都不看就走?还是喝光再跑?或者只喝一半把杯子带着走?或者喝一点放回原处?4,天渐渐暗了,你来到一处山谷,突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走,还是站在一边不响,或者是上前搭话?5,翻过山地,一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行?6,越过了这堵墙,你就来到一个动物园,里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个?答案分析:1,希望杯子不碎,说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补,说明你生活受过挫折,并希望很快平复。希望摔得粉碎,说明你的生活遭受过重大挫折。2,选择大道,说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的,选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。3,不喝就走,说明你做事情缺乏打算,或顾虑太多(担心水有毒)。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走,精编资料,供您参考说明你做事有计划,懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑,或习惯为他人打算。4,见到白发魔女掉头就走,说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静,懂观察有谋略。敢上前讲几句话,那你的魄力很大。5,面对围墙翻过去说明尽管有困难,但你能够克服。绕路走说明你害怕困难,缺乏魄力。6,马忠实,狗义气,兔子惹人爱,猫缠绵,虎凶悍,蛇狡猾,牛勤恳,猴活跃,羊温顺,猪懒惰,鹰有雄心壮志。结合学生的自身的情况,鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来,让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下,很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来,各小组讨论总结,老师点评。1、有时总觉得苦闷,无精打采,提不起劲儿---忧郁2、有时感到心情烦躁不踏实,坐立不安,莫名其妙的紧张---焦虑3、与异性在一起感到不自在,有时总感到别人对自己不好,不理解,不同情---人际关系敏感4、心情时好时坏,学习劲头时高时低,对老师、家长和同伴一会亲近,一会疏远----情绪不稳定5、如果同学比自己成绩好,比自己有钱或穿的好就不舒服,总觉得别人对自己不好----心里不平衡6、常发脾气,摔东西,大喊大叫,爱抬杠,控制不住自己---对抗倾向引起青春期心理问题的主要原因:生长加速,性的觉醒,学习的压力,家庭的意外变故。三、调节心理健康的途径:积极从事体育活动,因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段,积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育,有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理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