拓展活动策划方案（实例）5篇

好文档，供参考1/21拓展活动策划方案（实例）5篇【题记】这篇精编的文档“拓展活动策划方案（实例）5篇”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！拓展活动方案1一、活动目的与目标1、通过户外拓展训练，培养学生积极参与互动的团队精神，加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流，建立互助互信的班集体及和谐校园，共同创造高考辉煌，真正做到“达材一年，幸福一生”。2、目标:培养学生的自信心，这是成功的基石；要有永不言败的意志力，它是成功的保险；要有标新立异的创新精神，它是竞争力的源泉；要有爱心和感恩之心，要学会付出、感受爱和传播爱，这是快乐成功的关键；要点燃生命，有强烈的进取心、上进心和责任感，培养一定要成功的强烈欲望；要锁定人生坐标，要目标清晰，善于规划与计划；要驾驭生命的航程，有严格高效的时间管理；要学会阳光思维，具有积极的心态；要走出生命的孤岛，要有团队合作能力，要宽容、豁达；要致力于生命的成长，不断学习，不断改变，不断进行自我超越；培养适应能力，促进生命成长；加强心理建设，学会认识自我，好文档，供参考2/21接纳他人，学会疏缓心理压力，促进心理健康。二、时间及具体安排:1、26日召开全体教师会议，布置相关工作，30日早上晨训学生动员。2、8月31日（星期六）二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。3、9月1日（星期日）一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。4、每班可自愿报名邀请家长参加，及时电话联系，费用158元/人；选派一名学生举班旗，班旗在教育处领取。三、人员安排及要求1、人员安排表总指挥:xx总负责:xx（包括车辆联系及安排）成员:各班班主任宣传报道:xx车辆调度，上下车地点确定，学生上车安排:xx2、具体负责人安排及车辆调度:班级负责老师人数车次跟班老师备注注:各班调入其他车辆的同学，请安排组长负责，落实到姓名，并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车，9月1日家长随班级所在车辆前往。好文档，供参考3/213、活动组织:1)活动以班级为单位，报名家长安排到子女的班级。2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。4)活动时间一天，早餐:6:20—6:40，出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合，6:50后校门乘车出发。返回时间:18:00，在校晚餐；5)训练场地:长沙市国防教育基地。四、注意事项1、穿适合户外活动的服装及运动鞋（女生不得穿裙子），到训练基地统一换成租用的迷彩上衣；2、训练期间，尽量不带贵重物品和大量现金，女同学不得佩戴首饰；3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；4、培训前请将长指甲剪去；5、必须服从教练的管理；6、在培训中，如有身体不适，请及时向教练报告；7、在培训中，爱护各项培训设施及自然环境，不要乱丢垃圾。8、饭前便后要洗手，不吃不洁食物。9、注意防中暑、防晒，要多喝水。好文档，供参考4/2110、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐，十人一桌，由教官统一安排。五、纪律和安全1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进；返校后进行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7:00正常进行晚自习，学校将对各班进行人数清点。2、训练期间，不得使用手机。3、在无教练指导下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。4、服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。5、受训期间，除特殊情况外，不得外出。6、乘车过程中，不要乱窜座位、跑动，以免紧急刹车时发生危险；7、培养自己的时间观念，不能迟到，注意节水，各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水，学生、家长、老师自备空瓶子。六、其他1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。2、晚自习照常，如有变动，另行通知。欢迎家长报名参加户外拓展训练，与各班班主任联系，收报名费150元，报名时间8月24日——8月30日。好文档，供参考5/21拓展活动方案2指导思想亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓儿童的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点，拟定如下：活动宗旨1、为家庭提供一流的服务和教育指导。2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围。3、提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长。4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。参加对象：镇田小学学生及家长。活动时间：**月5日下午4点——5点30分亲子活动游戏：要求：特邀家长和学生参加趣味接力赛跑，由本班派出家庭（父或母及孩子2人）进行趣味跑。具体形式如下：二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上，听到发令好文档，供参考6/21迅速跑出，绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下，否则算失败，以快者为胜。四年级套车接力跑——以家庭为单位，二人在一个呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。活动地点及准备事项二年级——地点在篮球场，一年级在1号篮球场（靠近跑道第一个）参与家庭20组/班，二年级在2号篮球场（靠近跑道第二个）参与家庭25组/班，距离为28米。四年级——地点在田径场（靠近主席台），三年级参与家庭20组/班，四年级15组/班。距离为50米。准备每班一个呼啦圈。六年级——地点在草坪，五年级参与家庭15组/班，六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。各项目负责人总负责人：蒋巍拓展活动方案3一、活动背景：好文档，供参考7/21素质拓展活动可以激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力。二、活动目的及意义：主要是以这个活动为平台，让各个系的青协成员相聚在一起，相互认识、相互了解，促进青协这个大家庭以后的全面发展，可以为成员的团队协作能力和团队凝聚力的提高起到很好的作用。三、活动主题：同一大家庭，团结你我他四、活动主办单位：五系青年志愿者协会五、活动对象：各系青年志愿者协会全体成员六、活动地点：新校区风雨球场七、活动时间：20xx年4月25日星期天上午八、活动流程：（一）准备1、前期：向各系青协会长发出邀请；周六晚通知好。好文档，供参考8/212、中期：计划好活动内容，准备材料及选择场地。3、后期：活动总结。（二）活动内容开始时间：09：30结束时间：12：001、拓展培训项目分别有：（1）快乐数钱（2）初次相识（3）信任倒（4）团结站立（5）多人少足（6）默契传递2、具体细节：（1）确定人都到齐后开始快乐数钱游戏；（2）一起取队名；首先将学生们分为若干个团队（8—10人为一个团队），每个团队设队长、副队长各一名。第一个任务，每个团队在五分钟时间里，共同讨论队名、以及口号，并且在15分钟后，大声喊出队名和口号。声音最洪亮的一队胜出。任务的目的是：营造一个融洽和竞争的团队氛围。（3）接着便是各项挑战项目：（具体活动方法见附件说明）。好文档，供参考9/21九、活动负责人负责人：强晓鹏各系会长十、筹备工作：用具奖品十一、活动注意事项1、在活动的过程中，学生们请注意安全，同学必须严格遵守活动规则；2、如果天气影响，活动另行安排；3、活动结束后将各自的垃圾带走。拓展活动方案4一、活动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。三、活动对象：全所研究生及博士四、活动时间：20xx年6月29日五、活动地点：情侣园六、活动项目：（一）盲人方阵10分好文档，供参考10/21项目类型：团队协作型游戏人数：8-16人道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。活动评分：以用时长短评分。（二）比划猜猜10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜好文档，供参考11/21答案。游戏人数：每组8-16人场地要求：不限道具要求：写好的纸片若干活动目的：培养团队间的默契程度。活动评分：以猜出个数评分。（三）贴牌道具：一副扑克牌（拿走大小王）规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到以眼神害人。惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事（四）寻宝大行动参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各好文档，供参考12/21各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。（五）可怜的小猫方法：1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。（六）脑筋急转弯环节1、有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。2、请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？答案：不能说！说的人是猪？好文档，供参考13/213、有个地方能进不能出，请问这是什么地方？答案：坟墓。4、鸡鹅百米赛跑，鸡比鹅跑得快，为什么却后到终点站？答案：鸡跑错了方向。5、一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？答案：铁球6、上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？答案：上的是体育课7、哪位历史人物最欠扁？答案：苏武。原因：苏武牧羊北海边（被海扁）。8、怎样使麻雀安静下来？答案：压它一下。原因：鸦雀无声（压雀无声）。9、历史上哪个人跑的最快？答案：曹操原因：说曹操曹操到。10、什么样的路不能走？答案：电路11、小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？答案：他正在瞄