学生户外拓展训练活动方案(案例)（精编5篇）

好文供参考!1/17学生户外拓展训练活动方案(案例)（精编5篇）【引读】这篇优秀的文档“学生户外拓展训练活动方案(案例)（精编5篇）”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！户外拓展活动方案1一、活动目的通过本次活动，希望我们班集体能够在毕业来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功！二、活动时间三、活动地点xx花园四、主办方培训班五、主持人六、经费预算好文供参考!2/17xx元每人（采用多退少补的原则）七、当天活动安排1)下午三点全体人员在校门口集合，班委清点人数，人员到齐后统一前往xx花园，注意确保各人员安全；2)在前往景点的途中，团支书提醒同学们游玩时应该注意的事项；4)到达目的地，以组为单位进行自助烧烤；5)烧烤完由xx来组织同学进行集体游戏活动6)晚上9点半统一在景区门口集合，由团支书清点人数，人员到齐后统一返校。八、注意事项1)不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍爱，毁坏由个人赔偿，在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏；2)班委提醒同学们不要私自离队，一切行动听指挥。如有事情必须先向组长报告，手机保持开机，便于找人；3)自助烧烤时注意安全、卫生。不暴饮暴食，注意饮食卫生；5)注意言行，作为xx培训班的学生，外出活动就代表着xx培训班。严禁与人产生不必要的冲突；6)为了确保本次秋游活动安全进行，须有两名xx随班同行，协助班委开展工作；好文供参考!3/177)关于本次活动的未尽事宜，班委将另行通知。九、应急及安全措施1)如活动当天出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动延期；（视具体情况而定）2)如果出发前出现有同学因身体不适或因事不能参加，对该同学进行合理安排，让其留校休息或由本人自行决定。（本次活动采取自愿参加原则）十、后续事宜1)由宣传委员将活动照片和影像整理后放到群共享上，供班级成员拷贝留念；2)班委开会总结讨论总结此次活动的经验教训，提高本班组织能力，团结力，实践能力。十一、各位班委的具体工作拓展训练活动方案2一、活动背景及目的新成员彼此之间不是十分熟悉，成员个人潜能未被充分发掘，通过此活动，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感觉到一个团队的力量，已达到增强整个论坛活力、凝聚力和创造力的目的。二、活动主题好文供参考!4/17手拉手，一起走三、可行性分析1、野外拓展活动可以增加大一新生之间的联系，交上更多的新朋友。2、可以缓解学生由高中过渡来的压力，以及对新环境的不适应。3、可以锻炼学生动手能力，增强野外生存能力。4、野外活动中经费适中，不会给学生造成经济负担。5、野外空气新鲜，风景宜人，具有较强的吸引力。6、野外拓展训练具有充分的趣味性。四、策划筹备工作1、活动时间：暂定于11月12日或是11月13日2、活动地点：白鹭湖3、前期：1、张贴海报，宣传相关事宜2、开展动员大会3、选拔团队活动主持人4、收取活动成员每人10元（注、不包括每组的食品）5、联系车辆，拉赞助6、相关设备准备（音箱设备，以及节目表演过程中所需的道具）7、所需物品的采购好文供参考!5/17五、活动流程（一）活动中1、时间：11月12日上午7：30地点：学校正门口事项：1所有成员在准时到达集合地点，并由相关负责人清点人数。2按照负责人的指挥，依次上车。2、时间：9：00地点：白鹭湖事项：集合，步行前往野外拓展训练地点。3、时间：9：30地点：野外拓展训练地点事项：所有成员根据自己的安排自由活动1小时。4、时间：10：40事项：所有成员自己安排准备午餐，如：烧烤，水果拼盘等。5、时间：13：00事项：以组为单位，进行团队表演或个人表演。活动中的小游戏：a.猪八戒背媳妇（要求：自己挑选伙伴，两人一组，跑完规定的路程用时最少者为胜）b.绑腿赛跑（要求：以组为单位，每组成员将自己的脚和好文供参考!6/17组员的脚绑在一起，跑到终点用时最少的组获胜。）c.盲人足球（要求：自己挑选伙伴，两人一组，一人蒙着眼睛，听另一个人的指挥踢足球，在规定时间内进球最多组获胜。）d.坐地起身游戏（要求：要求4人一组围成一圈，背对背的坐在地上，并且不用手撑地站起来，随后依次增加人数。）e.一块五毛（要求：两个组或者三个组的成员围成一个大圆圈，手牵手转动直到裁判员喊出一个钱数；规则：男生代表一块，女生代表五毛，自由组合成规定的钱数，三秒内未能完成的淘汰，最后剩下的为胜者）f.真心话大冒险（要求：以组为单位围成一个圆圈，在圆圈中间放上几个板凳，整组成员围着板凳转动知道喊停，没抢到板凳的两个人划拳决定输赢，由此做决定谁谁惩罚谁，被惩罚的人可以选择真心话或者大冒险（大冒险必须去做惩罚者说出的一件事））注：以上游戏仅供大家参考。6、颁奖7、团队留影8、时间16：30事项：由相关负责人清点人数，统一乘车回学校。（二）活动后期1、由相关负责人清理活动现场的垃圾。好文供参考!7/172、11月23日由相关负责人将活动时的照片分发给活动成员。注：以上只是正常情况下的时间安排，如出现异常情况、如堵车、等，则时间另作安排。六、人事安排办公室总负责人：孙凯1、引导集合，组织队伍上车（1-5组上a车，6-10组上b车）负责人：郑梦瑞（李儒波、曹惺）2、到达地点以后，再次组织集合，引导团队照相展示，维持现场秩序负责人：刘雅瑜（陈宇、吴梦雅、陈富成、陈敏、陈旺、王智、刁思薇）3、提前选择节目表演场地，做好相关配置工作负责人：余宁宁（胡桂林、魏白莎）4、组织集合，返回负责人：郑梦瑞（李儒波、曹惺）宣传部：总负责人：邓志林1、负责全程的照相及摄影负责人：张祥、陈锐琰好文供参考!8/17①下车后的团队展示：田晓倩、彭莉莎②自由活动时的团队合照：涂洁珂、彭冰③烧烤期间的拍照：张振、肖晨④集体活动旗期间的拍照：吴丽楠、张石生、陈潇、张学伟2、组织最后集体留念，各部门合影负责人：邓友仁（熊甜、漆荠文）人事部：总负责人：黄丽清1、全程活动的人事安排负责人：郑子杏2、做好优秀工作者的记录负责人宛雄飞、〈ＷＷＷ．〉邱安琪（人事部全体大一干事）财务部：总负责人：王好1、各种食材的准备负责人：钟志强（张佳伟、寻嫱婷、肖黎、周棣、雷利军、覃斯、易谊）2、食材的分配负责人：王曼桢（黄思源、戴思伟、刘亦晨、王莹）3、奖品的准备负责人：钟志强（孙子晴、钱丽霞）好文供参考!9/17秘书处：总负责人：吴乔辉1、主持人选及主持工作负责人：熊丽娜（刘璐琛、刘诚心）2、节目表的编排负责人：阳丹（秦诗琪、吴松瑾、肖倩冰）3、音响设备的准备与操控负责人：赵乾（黄结华、孙玉丰、高依蕾、谭亚妮）公关策划部：总负责人：林双莉1、联系车辆两部负责人：赖颖（胡兵、彭媛媛）2、联系白鹭湖的相关人员，预定好10个灶台负责人：杨佳（龙土芬、毛孟颖）3、灶台工具及木炭的拿取及分配负责人：陈子云（刘秀娟、龚岚、谢璐、陈宇斌、罗贵敏、段永志、钱淑发）4、工具的归还负责人：谭依舒（蒋焱、彭栾楠、李凯尔、周艺成、苏晴、金锦鸿）自由活动时间食材的看护（黄丽清、王好）注：以上人事安排都是以部门划分，请人事部把以上的人好文供参考!10/17事安排落实到具体个人七、资金预算烧烤用具：20*5=100药品：10包车：300租自行车：10*30=300奖品：20游戏道具：15餐巾纸：15饮料及瓶装水：180水杯：10零食：80总计：1030元（这只是个大概的，请财务部做一个详细的财务预算）八、注意事项1、事先通知成员穿运动装，运动鞋。2、活动过程中应注意个人安全，出现突发情况由办公室和财务部及时处理。3、注意对活动场地环境的保护。4、组员应和负责人保持联系，成员不得离队单独行动。5、成员要注意保护好自己的财物及贵重物品。6、活动前确定好天气状况。好文供参考!11/17户外拓展项目3一、悬崖绝壁项目类型：单位或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的勇气和技巧，在一面无任何抓手的绝壁墙上从一边攀登到另一边。培训目的：个人自信心的建立，潜能激发；调适人的心理舒适区；科学的方法与技巧；学会掌握把握自我；团队的支持与鼓励。二、飞夺泸定桥项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年红军飞夺泸定桥的情景，站在10米的高空处，凭借人体自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软桥。培训目的：战胜你心里看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。三、空中单杠项目类型：个人挑战项目。项目描述：在培训师的指导下，从独立杆爬上顶端，站在小圆盘上，纵身向前跃起，双手抓住上前方的三角杠。培训目的：培养个人勇气、信念；跨跃心理障碍；挖掘个人潜能；摆正自己的位置；敬业奉献；正确对待不同意见和挫折；当机立断，抓住机遇；忍耐；体验友爱支持。四、有轨电车好文供参考!12/17项目类型：团队激励项目。项目描述：队员适当分组，两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。项目目的：培养团队精神及协调配合的理念；步调一致才能得胜利；计划的重要性；领导艺术；团队执行力。五、天使之手项目类型：单人或双人合作项目。项目描述：参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助，在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的：心理极限的挑战；工作的方法与技巧；不同条件下的沟通；团队的支持鼓励；决策、角色分工与协作。角色定位；面对困境寻求解决问题的科学方法；人力资源合理利用；演绎人生苦旅，一步一个脚印扎实工作；工作目标的确定与实现；为他人奉献；双人条件下的沟通交流。拓展训练活动方案4一、活动背景：为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的：1、为增强新进学生会内部成员的协作能力，提高大家的执行力，增强大家团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解。好文供参考!13/172、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；3、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；5、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练，从而达到激发潜能，三、活动具体要求：活动宗旨：1、培养团队合作精神，增进沟通。2、体现协同工作在解决问题中的作用。3、学会克服看似难以解决的问题。4、学会付出，才有收获。教官要求：明确要求、讲明规则，限定时间、正确指导、完成任务。训练要求：1、忘记年龄，忘记性别、忘记职务、平等参与。2、严格服从教练指挥，以军人的标准要求自己，在项目规则内充分发挥自己的才能。3、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。4、有事打报告，允许后才可讲话。好文供参考!14/175、如果违反规则，将会送出成长奖励。6、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。四、活动时间与地点：时间：XX年10月18日周日上午8：00——11：30周日下午2：00——5：30地点：院足球场五、参加对象：建测系xx、xx级主要干部及xx级各部门新干事人员共约400人注：把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队六、活动流程及项目策划：（一）活动前期1、10月12日早7：30足球场集合完毕，8点活动正式开始。2、请书记发表讲话。并宣布活动开始3、各小组负责人切实负责好自己所带的'小组。4、活动期间，主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。5、各部门派出一名副部与老干事做评委。要求：公平，公正，公开6.活动结束后，请薛冰老师至结束语。（二）活动后期1、全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。好文供参考!15/1